一张传单牵起的改变 台大学生谈自律与正向思考

【明慧网二零二六年九月二十八日】（明慧台湾记者站采访报道）在台湾大学校园里，偶尔可以看到一个年轻身影站在路边发传单。他叫高仲威，是台大学生。这不是工读，也不是发广告单，他手里的传单介绍的是法轮大法真善忍。

十年前，仲威的父亲在台北西门町偶然接过一张这样的传单，放在家里一年多后才重新看到，并扫描上面的二维码（QR Code）。从那时起，这张传单牵起了父子两人的一段人生转变。

对高仲威来说，父亲开始修炼后的变化，他从小看在眼里；到了国中，在父亲引导下接触法轮功，他也逐渐发现，学法炼功不只影响身体，更让自己的思考方式、人际相处以及自律习惯发生改变。

从一张放了一年多的传单开始

时间回到十年前，仲威还是小学三年级学生。一次全家到台北西门町逛街，父亲偶然接过一位法轮功学员递来的传单。回家后，他随手放在某个角落，这一放就是一年多。

直到某天再次看到那张传单，父亲扫描上面的二维码，开始阅读法轮功的介绍，并进一步上明慧网阅读法轮功主要著作《转法轮》。

仲威回忆，父亲看完后很感兴趣，也很震撼，当时对家人说：“一般的书是看不到那么深的内涵的。”

不久后，仲威的父亲决定开始修炼法轮功。多年以后，他仍常谈起这段经历，认为自己能得法是一个非常神奇美妙的机缘。

父亲修炼后，家人逐渐看到了他的变化。

仲威说：“爸爸原本有腰痛的毛病，无法久站也无力搬重物，加上工作忙，常觉疲劳不堪。修炼后他的腰完全不会痛了，最大的改变是他的行为态度，对我们的管教改用言语劝导，脸上还常挂着笑容。”

父亲的改变，也成为仲威后来接触法轮功的一个重要原因。

国中开始学法　思考方式慢慢改变

仲威国中二年级时，在父亲的引导下开始学法炼功。

由于从小就对一些超自然现象和古代的修炼故事感兴趣，因此第一遍看完《转法轮》时，他有一种豁然开朗的感觉。“我觉得书中讲的内容都是真真实实的，原来还有另外的空间，很自然就接受了。”

随着每天学法炼功，仲威开始注意到自己的变化。“每次学完法或炼功后，负面的想法会变少，看事情都是正向的念头先出现，而且精神也很好。”

这种变化也反映在日常学习上。

“最明显的就是在写功课的时候，可以写得比较快。以前会分心，常被其他东西拉走，如果作业多就觉得压力好大，还会抱怨没时间玩。现在可以很专注，甚至可以享受那个过程。”

图1：高仲威炼法轮功第二套功法。（明慧网）

手机成了考验　重新找回自律

升上高中后，新的环境也带来新的考验。

同学都使用手机，加上课业繁重，不知不觉间，仲威也养成了滑手机的习惯。“因为课业压力重，很累，回家就想要放松，然后就会顺手玩一下电玩。”

网络上的内容很多，他也逐渐发现自己容易受到干扰。“只要滑到一些不好的东西，就很容易被干扰。”“尤其那个短影音很可怕，你以为它短短的，可是有时一滑，时间就这样滑走了。”

准备学测时，他坦承自己的身心状态都非常不好，庆幸的是，最后仍上了第一志愿的大学。

进入大学后，仲威加入学校的法轮大法社，也决心“重新摆正自己”。他删掉了一些影音传媒，希望不再接触，但实际做起来并不容易。“删掉之后，还是会想滑，然后没过几天又把它下载回来。”

反复挣扎后，他意识到，滑手机已经不只是偶尔放松，而是形成了一种习惯。想要真正改变，关键在哪里？

他回想起国中的经验，认为力量仍来自于学法。“多学法，就会有正念，只要一想，就知道自己现在应该做的事情是什么，就会主动的去克制自己，当然还要去掉那个心、那个欲望，逐渐就改掉了那个坏习惯。”

他感谢大法给他的力量，也让他逐渐培养出自律的习惯。“因为上大学后，有很多属于自己的时间，相对的，如果不能自律，很可能把时间浪费在聊天室或玩游戏上。”

回头看成长过程，他也特别感谢父母亲从小对他的规范。“以前会不高兴，现在回头看，真的充满感谢。”

从“听不下去”到愿意理解别人

图2：通过每日学法，高仲威逐步养成自律和正向思考的习惯。（明慧网）

除了自律，仲威感受到的另一个变化，是自己与人相处的方式。

修炼大法后，他要求自己按照“真善忍”原则做事。起初，他也曾担心这会不会让自己和同侪格格不入。但他的感受恰恰相反。

以前，同学谈到一些负面话题时，他会听不下去；当同学批评他的思想太过老旧时，他也会不太高兴。后来他发现，问题可能出在自己身上。

从法理中，他体悟到，一个人看了什么、接受了什么，就会形成相应的观念，人也会依据那些观念说话，而那可能并非一个人的本质。因此，他开始学着善意理解别人。把排斥的心放下后，他反而更有耐心听别人的想法，有时还能从别人的言谈中看到自己的执著。

在负责高中毕业典礼筹备工作时，他看到一些同学急于表达自己的想法，没有考虑别人的感受，也借此提醒自己：“讲话的时候，要为整体和他人着想。”

在协调工作的过程中，他也发现自己一些为私的心。当他把这些心放下，转而为大家着想，思考如何能做得更好时，事情反而变得更加顺利。

有一次参加大法活动，休息时间，仲威坐在场外。一位婆婆路过后，不断向他宣扬自己信的宗教，也对法轮功有一些评论。

仲威说：“当时我心情很平静，没有不高兴，只是笑笑的听她说，然后讲了一些法轮功真相。”事后回想，他自己也觉得这样的改变很大。“如果没有修炼，我一定会没耐心听她说话。”

他说：“我觉得这是修炼大法之后，自己一个蛮大的转变，就是可以虚心的去听人家讲话，不会立即有反弹的态度或想法。听完之后会思考一下，去对照法理。”

对他而言，这个对照法理、反思自己的过程，不只让他更能理解和包容别人，也让他看到自己的观念和执著，进而去掉它们，让自己逐渐向真善忍更靠近。

从不敢讲　到走进校园发传单

修炼法轮功后，仲威感受到自己和父亲的改变，也希望把这份经历分享给别人。

高中时，他曾因为担心别人不理解而不好意思讲。“上大学之后，就坦然的面对自己这颗怕心，尽力去突破它。”真正站到校园里、把传单递出去后，他发现，事情并没有原先想象得那么可怕。

“也没有我想的那么可怕，通常很多人都愿意驻足拿简介，听一些介绍。因为人的本性就是善嘛！我的出发点是为对方好，那个心也是善的。”

如今，一张当年被父亲随手放在角落、一年多后才重新被看见的传单，又由仲威亲手递给校园里的另一个人。对他而言，这不只是一张传单，也串起了父亲接触法轮功、自己开始学法炼功，以及一路学着自律、理解他人的经历。

仲威感恩师父的引导，也希望将这份承载正向美好讯息的传单持续传递下去，让更多有缘人走进大法，感受到生命的美好和希望。