理解修炼环境 理解修炼（译文）

【明慧网二零二六年九月十日】修炼前，我认为自己不会结婚。修炼后，我意识到自己对婚姻的回避，其实源于一种恐惧：担心自己的执著在与他人共同生活中被暴露，必须承担后果。

十九年前，结婚后，我很快发现这种担心是有道理的。我和妻子几乎是完全不同类型的人，哪怕是很小的事情，也可能引发长时间争论。

有时我感到非常痛苦！但我想到师父安排的考验都是我能过的，这给了我坚持下去的力量，让我明白，这一切都是修炼的一部分。

有时，当我一次又一次地在同一个考验中过不去关时，我感到极度的挫败，内心抱怨：“为什么我妻子性格这么固执？为什么不能多包容我的缺点？为什么总指出我最不愿面对的问题？”

但有时，也会让我看到希望——当我能在冲突中放下自我，去体谅她的难处时，矛盾会立即化解。

后来我逐渐明白并感恩师父的安排。如果我的伴侣是一个比我妻子温柔、容易原谅我的人，这只会保护我的自我，不利于修炼。

我开始意识到，妻子指出的，正是我需要修去的执著。虽然接受起来不容易，但我开始一点点改变自己。

随着认识加深，我越来越感恩师父，也越来越感激妻子。我看到她承担了一个艰难的角色，帮助我发现那些深藏的执著。

妻子常说：“你根本不理解我，也不听我的话。”以前我觉得这很荒谬：“我完全理解她在说什么啊！”现在才明白，这其实是师父的点化。我不理解的不是表面的语言，而是整个修炼环境。我过去把问题看成两个人的冲突，而实际上这是为修炼而安排的环境。

我看问题的角度改变了。我开始意识到，正是妻子的提醒让我改变了很多。我开始理解妻子承担的复杂角色，不再把环境看作两个人无法和谐相处，而是两个修炼者在这个特殊历史时期的因缘关系。我突然感受到连接我们的漫长历史。

结果，我们的关系显著改善，我们越来越感激师父赐予的修炼机缘。

过去，当我们用人的观念（争斗、自我、维护面子）处理问题时，就给了旧势力可乘之机，强化幻象；当用正念看待时，矛盾的假相就会消失，关系也变得和谐。

疲劳假相

很长时间里，我每天只炼功一小时。两年前，我提高了对自己的要求，炼功两小时。

为了避开交通高峰，我必须早起，从凌晨四点开始炼功。冬令时调整后，我改为三点半开始。

一次集体学法中，有同修提到有人把第二套功法炼一个小时，我马上决定也要做到。这意味着我要三点起床。

那天晚上，我正好三点醒来，我意识到这是点化，就立即开始这样做。虽然改变很大，但我很快适应了。

有几个体会帮助了我：首先，师父为我们承受了巨大的业力。如果我连早起这点苦都不愿承受，那是不是只想让师父承受，而自己不愿付出？其次，一念很关键。

师父在《转法轮》中讲：“咱们就讲，好坏出自人的一念，这一念之差也会带来不同的后果。”

我要求自己睁开眼的第一念不是“没睡够”、“太冷”，而是：“感谢师父让我成为大法弟子，感谢师父让我能修炼。”这样，我很容易起床。

当然，我也知道旧势力会利用一切漏洞。有时白天会觉得疲惫。

师父说：“你们说你们很忙没有时间，其实，你们怕休息不好。你们想没想过，修炼是最好的休息。能达到你睡觉都达不到的休息”（《北美首届法会讲法》）。

当正念不强时，人念就会出现：“我只睡了几个小时，当然会累。”这时就很难改变状态。

但当我坚定地告诉自己：“我已经炼了功，不应该感到疲劳”，旧势力就无法再干扰。

为了去掉对睡眠的执著，我甚至不再去看自己睡了多久。这样，我不仅每天能炼两个半小时的功，还带来了额外的好处——我工作的同事大多是纪律性很强的军官。当我说自己凌晨三点起床时，他们很感兴趣，从而给我创造了讲真相的机会。

以上是我目前层次上的一点认识，如有不当之处，请同修慈悲指正。

谢谢师父！

谢谢同修们！