【大陆法会】边做事边修心

【明慧网二零二六年十一月一日】八月七日，打开明慧网，看到第二十三届中国大陆法会的征稿通知，我心中一阵惊喜。因为今天是立秋时节，秋季是收获的季节，我也要把这一年中的修炼果实挑选几个，敬献给伟大的师父，并与同修分享。

“气炸锅”

我是个比较随和的人，一般情况是让别人说的。有时，被别人以激烈的言辞批评，也能不顶撞，甚至回头看看别人说的问题中有哪些自己要提高的因素。但是，对于妻子说我，我有时就过不去，可能我有看不上她的心造成的。

一天早上，我从六点半开始做早餐，做了儿子喜欢吃的沙拉土豆泥和各种蘸酱蔬菜等；妻子用空气炸锅做了烤地瓜。直到约八点钟，我把用完的餐具、厨具清洗完毕，忙活了约一个半小时。这时，我想赶快抽时间上明慧网看看，然后就要去小组学法了。

刚坐下，妻子在厨房里大喊：“这个空气炸锅你怎么没给收起来呢？！”听到这话，我脑子里迅速窜出个念头：我忙了一个半小时，就一个空气炸锅，你就收一下呗……这个念头露出来，还没从嘴里说出来，我一下子意识到：这不是那颗不让人说的心吗？我顿时恢复平静，心中升起一种过关的喜悦。那边，妻子一声也没有了，好像什么也没发生过一样。

就在前几天，因为一件小事，妻子说我时，我跟她辩解几句，妻子简直气炸了，跟我不依不饶，让我必须认错，否则没完。最终，我不得不嘴上认错，才结束了“战争”。过后，我反思自己才明白，可不就是我的错吗？！表面上我没错，但是，我不让人说，不就是在大法修炼中“犯错”了吗？今天，终于在矛盾突然出现时，我过了一次关。

妻子的数落

此后，又有一次，妻子让我把柜子上的物品整理一下。我蹬凳子，把柜子上的物品整理完了。结果，妻子指责我整理的不好，不符合她的心意。我马上怼了她一句：“你自己不做，指使我做，还挑三拣四的。”妻子顿时火了，蹬凳子，一边整理物品，一边数落我：“还在公司里搞改善的呢，东西都不会摆……”

在妻子说我时，我突然清醒了，心想：这不是又在考验我不让人说的心吗？我得守住，不能再还嘴了。结果，妻子又是瞬间恢复平静。

看来“战争”结束的快不快，取决于我向内找的及不及时啊！到现在，几个月中，我们很和谐，我也基本上不在这方面过关了。修炼就是这样在日常生活中一点点提高上来的。

焦虑也是一种执著

一天晚上，我突然感觉心里慌慌的，很难受。遇到这种不正常的心理状态，我赶快找自己哪里出现问题了。第一个念头是：是不是要出什么事？（因为常人一般出现心慌，就认为家里可能出什么事了）不对，这哪是向内找啊？！第二个念头是：是哪颗执著心造成的吗？不象。

暂时想不明白，先去洗脚吧。一边泡脚，我又开始找执著心。突然，一个词出现在我的脑海里——焦虑。瞬间，另外空间里，我的心脏部位被钻了一个洞，一种物质从心脏里喷出，我心慌的状态马上消失。我顿时明白，喷出的物质就是焦虑。

紧接着，我一下子明白了这次焦虑产生的原因。这两天，同修让我配合做两件证实法的事，我做的很艰难，又怕耽误了事情的進程，所以出现了焦虑状态。接着，脑海里自动明白了更远时期焦虑产生的原因。

我在上班期间，负责的工作之一是解决车间的生产问题。一些问题必须及时解决，否则会造成停产，公司不能按期给客户交货。我就象个救火队长一样冲在前面，身担重责。但我也不是什么都会解决啊，很多时候都是处在焦虑之中。

我意识到，这个焦虑问题必须解决了，我感到再不能悟道，可能身体就要出现状况了。但是，这天的这个焦虑的解决方式堪称神奇。我只是有了及时向内找的修炼过程，而后面发生的一切简直就象顿悟一样，根本就不是我能想出来的。我想起一句师父说过的话：“修在自己，功在师父。”（《转法轮》）一切都是师父在做，我们只是有了修炼的愿望，用心去修了。

从这天的经历，我还悟到，焦虑也是一种执著心。心脏被向内找这个法宝钻出了一个洞，焦虑这种物质从其中淌出。此后，一旦发生什么事，我一焦虑，当我察觉到是焦虑时，就从这个洞里往外流淌焦虑这种物质。至少一个多月后，我才感觉不到这个洞了。焦虑这种执著就是这样一次次修去了。

配合中修掉自以为是的执著

几年前，因为一件事，我跟一位同修发生激烈的矛盾时，同修给我一顿指责，其中说到我自以为是。当时，我觉得自己很委屈，没觉得自己做的有错。过后，我反思同修的话，发现那件事上我自以为是的痕迹微乎其微，但在别的事上，我确实有自以为是的严重问题。我赶快发信谢谢同修。

但是，执著心并不是一次就能认清并去除干净的。过去的一年中，在跟甲同修的矛盾中，这个执著心魔了我一年。

由于明慧网上发表过建议同修经常实修的交流文章，我对于身边同修是否实修很在意，总想提醒同修重视实修。而且，我跟甲同修一起做过一个证实法的项目，甲是带头人，我是一个配合的角色。我潜意识的想法是：甲如果做事不在法上，我们的项目很难达到证实法、救人的成效；而且，在大陆这个环境里做事，偏离法，危险随时可能出现，所以，我对甲的状态看的很紧；细细分析，我应该是有这种私心。

这一年中，隔一段时间，我就会给甲提出我的看法和建议，然而，我的印象中，只有第一次我的建议被甲侧面反馈接受了，之后的建议，不是没接受，就是我发的信石沉大海没有回音。更有时，我的建议发出后，甲分配给我项目上的事就很少了，我感到她是生气了。

直到最近，我们的关系由于各种原因处于若即若离的状态，在剜心透骨的向内找中，我终于开了窍。我不能认为自己比法、比师父更能使同修提高、更能改变同修。我要去掉好为人师，对别人的修炼指指点点的状态。当然，正常的交流可以，但不要带有执著；执著于同修的执著也是执著，也要放下；项目上，我要最大限度的去配合甲同修，根本不去在意同修的状态是否符合我的认识，这个心是从我下述的一段经历中修出来的。

很多年前，我的同事乙同修（当时是新学员）让我给他打印二十份他写的一个故事，给常人劝三退时用。我一看，觉得做法上有不符合法的地方，不同意给他做。但是，乙执意要求我配合，比较强势，认为这个故事能启发人，非得让我给他打印。我当时正学到要同修间好好配合方面的法，也是比较犹豫，最终决定给他打印十份。

不久，乙高兴的告诉我，同事小雷（化名）看了他写的故事，答应三退了，并且是用真名退的；还说之前以为你们在搞政治，现在知道了你们在救人。第二天，他看到小雷时，展现给他的景象是小雷另外空间的身体被净化成象白玉一样。

我听了乙的转述也很高兴。乙说的这个小雷同事之前非常的难以说通，说我们搞政治。我和乙分别给他讲过大约七次真相、劝他三退，他就是不答应，没想到这次他居然这么痛快的接受了。

我当时就觉得，我跟乙的这次配合包含深意，但当时没悟明白。现在回想起那件事，有些明白了：我们每个人都处于不同的层次、境界，项目配合中，只要方向对，放下自我，无条件的配合，才是神的状态，就能产生神迹。

乙同修当时是新学员，他的那个做法是符合他当时的状态的。我们配合时，他就象那个项目的负责人，他不一定修的比我好，而我没有坚持自我的配合他了，就符合法了。

有了以上的认识，我想，今后我跟甲同修或其他同修能好好配合，少有矛盾了。

边做事边修心

近期，我的打印机出故障了，不能打印救人的资料了。我向内找，发现我在做资料、发资料时的心态变了。

曾经，应该是我刚开始自己打印真相资料、做资料时，我认认真真，很怕叠不齐影响救人效果；往一旁放资料时，都是轻拿轻放，象爱护自己的孩子一样珍惜，都没有投掷的动作；一边做资料，一边心里对资料说：你们要好好跟我一起救度众生啊！有时，做资料的过程中，一种正念之场笼罩着我，很殊胜。

发资料时，尤其是那种每个单元门都是电子门锁很难進去的那种小区，经常是我到了门口就有人刚刚出来，或有人正要進入，这样我就能顺利進去。有的门，前几天还拉不开，这天就是一拉就开了，这种时刻，我就在心里感谢师父，我心想：这个单元里的众生就是今天师父安排我要救度的众生，按着师父的安排救度众生是一件非常幸福的事。所以，在这种有电子门锁的小区发资料更能感受到一切都是有安排的，更感神圣。

然而，随着时间流逝，工作繁忙，资料做的也多了，现在已经麻木了，没有了那时的心态。我想我该找回那种用心的状态了。

跟甲同修配合利用法律反迫害最成功的一次，我给甲提了个建议，甲当时给我怼了回去。第二天，甲主动交流，她向内找了，找到了自己不让人说的心，她很高兴。我也很高兴，她真的提高了，她怼我的时候，我心里就嘀咕她不让人说。

后来，还是这个案件，在写真相信封时，甲让我在上面补充几个字。我在写字时，突然出现了怕心，怕那些官员看信后按笔迹调查，甚至害怕这些信被他们接收到。一团怕的物质笼罩着我。结果，我当时察觉到了，顿时发出正念：我不要这怕的物质，我不但要这些官员看到信，我还要他们生出正念！这一念很坚定！

回家后，我针对此事发正念，加持这些信救度那些看到信的人。正念发出时，我全身的气机猛烈的运转，笼罩在强大的能量场之中。我知道是我扭转观念，去掉怕心，心性提高后，才能出现这种状态的。加上其他同修大力配合发正念，第二天，被绑架的同修被连夜释放回家。我认识到，另外空间邪恶清除了，是有官员看信后做出了正确的选择，才能有如此好的结果。

这一次配合中，我和甲都提高了心性，所以说，做事同时不忘修心，才能有更好的救人效果。

在写稿的过程中，很多认识得到了完善与升华，写交流文章也是一次修心提高的过程。我要把过去一年中的修炼成果作为走好今后修炼路的基石。

感恩师父的慈悲救度！
谢谢同修！

（2026年明慧网大陆法会交流稿）