 图1：二零二六年十月二十五日，澳洲法轮大法修炼心得交流会在墨尔本索菲特酒店（Sofitel）召开，千余位学员与会。（明慧网） |
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【大陆法会】在大法中修出正念和智慧
【明慧网二零二六年十月二十九日】得法前，我的命太苦了……我们厂里有个同事，她丈夫想在我婆家的水塘里养鸭子。我丈夫就同意了。可是，没过一个月，鸭子得了瘟病，死了很多，同事的丈夫却把怨气撒在我的身上。他趁我丈夫不在家，双手掐住我的脖子，掐出四个血手印；还不解恨，又对我拳打脚踢，踢断我两根肋骨。他又恶毒的把我拖到水塘里，把我的头按在水里，想把我淹死。
这时，我就想：我还要助师正法救人的，不能不明不白的被他淹死在这里呀，就在心里喊了一声：“师父救我！”这时他就象触电似的，马上松开了手，发疯似的从水中爬上岸，向公路上爬去。我心里明白这是师父救了我，可我肋骨受了伤，怎么也爬不上岸……
| ——摘自本文 |
尊敬的师父好！
全世界大法同修好！
我是一九九八年夏得法的老大法弟子，今年七十一岁。我小学四年级就辍学了，从没写过文章，在第二十三届明慧网大陆法会即将到来之际，为了感恩师父的慈悲救度，为了证实法轮大法的伟大与美好，我拿起笔来，把自己修炼中的部分小故事写出来，向师父汇报，与同修交流。
因水平有限，一部分是我口述，三姐帮我写的，又由同修帮助整理。如有不当之处，请慈悲指正。
一、最绝望时有缘得法
1. 绝望处境
得法前，我的命太苦了，我丈夫“出轨”，经常不回家，也不管我和女儿娘俩，还欠一身外债。我婆婆、小叔子、小姑子都欺负我，常把我和女儿拒之门外。四面八方的债主找不到我丈夫时，就找我，叫我还钱。我说：“我自己在厂里上班，工资一分不剩，全都交给婆婆了。我早饭的钱都没有，中午在厂里吃饭，都是娘家嫂子给买的，我哪有钱还你们呀？”他们看到我确实没有钱，以后也就不再找我了。
有一次，我下班回家，看到有一碗剩饭，就想热一热吃了，再下地干农活，因为我一干就干到晚上八、九点才能回家。可婆婆一把抢去那碗饭，倒在地上，还用一盆水把煤火炉浇熄了。我不敢作声，就去地里干活去了，才免去了小叔子、小姑子的一顿殴打。
2. 得法
1998年夏天，当我走投无路、想一死了断时，我很想再去二姐家，再见二姐最后一面。到二姐家后，她正在听李洪志师父在济南讲法的录音，我就跟着听。听着听着，心里就觉的师父讲的太好了。当听完一讲后，我就感觉浑身一震，一股热流从头顶“唰”的一下流到脚底。我问二姐是怎么回事？二姐高兴的说：“你与法轮大法的缘份太大了，只听一讲法，师父就给你灌顶、净化身体了，快修大法吧！”我当时就说：“好！我修。”当这三个字一说出口，我心里多年的那些烦心事，一下子全都没有了。二姐又教了我炼功的五套功法，还帮我请了一本宝书《转法轮》，我就回家了。
二、修炼一个月 全家人受益了
1. 能盘腿了
回到家，我把《转法轮》打开一看，啊！书上每个字都是金光闪闪的，还有五颜六色的法轮在旋转。我想：这真是宝书、神书，我一定要好好修炼法轮功。刚开始，每天凌晨三点多，有一个声音叫我“快起来炼功！”我知道那是师父的法身在叫我。
然而，第一大关是第五套功法“神通加持法”的盘腿打坐，我腿太疼了。有一天，师父的法身又叫我：“快起来炼功！”我心里想腿太疼了，今天就不炼了吧。可师父的法身就说：“起来炼功，今天腿不疼了。”我就起来，开始炼功，腿真的就不疼了，双盘半个小时也没事。现在，我双盘一个多小时也没问题了。
2. 能熟练通读大法书了
第二大关是学法时我有很多字不认识。我就把它们抄写在纸上，见到谁我就问谁。很快我就能熟练的通读大法的主要著作《转法轮》了。慢慢的师父的其他四十多本著作我也都能熟练的通读了。这样，我勤学法、多炼功，并按照宇宙特性真、善、忍严格要求自己，处处为别人着想，不记他人之过，宽容忍让，善待家人。
3. 家人受益
一个月后，不但我身上的疾病都不翼而飞了，而且丈夫也顾家了，女儿也不和那些流氓鬼混了。更可喜的是，婆婆、小叔子、小姑子也都对我好了。我成了一个幸福的人，我们的家也成了一个和睦的大家庭。这就是师父在《转法轮》中讲的“佛光普照，礼义圆明”吧！
三、无怨无恨 守住心性
1. 歹人加害 师父相救
我们厂里有个同事，因她丈夫没有工作，她跟我商量，能不能让她丈夫在我婆家的水塘里养鸭子？我跟我丈夫一说，丈夫就同意了。可是，没过一个月，鸭子发瘟病，死了很多，要亏本了，同事的丈夫却把怨气撒在我的身上。
一次，他趁我丈夫不在家，双手掐住我的脖子，掐出四个血手印；还不解恨，又对我拳打脚踢，踢断我两根肋骨，使我疼痛难忍，动弹不得。我按师父说的：“什么是大忍之心哪？作为一个炼功人首先应该做到的就是打不还手，骂不还口，得忍。否则，你算什么炼功人？”（《转法轮》）我既没有骂他，也没有大声喊救命，更没有与他对打。因我个头不小，力气也很大，可是我是大法弟子，我知道，这不是讨债来的就是帮我消业来的，是好事，我要无怨无恨的忍着。
可是，他又恶毒的把我拖到水塘里，把我的头按在水里，想把我淹死。这时，我就想：我还要助师正法救人的，不能不明不白的被他淹死在这里呀，就在心里喊了一声：“师父救我！”这时他就象触电似的，马上松开了手，发疯似的从水中爬上岸，向公路上爬去。
我心里明白这是师父救了我，可我肋骨受了伤，怎么也爬不上岸。当我丈夫开车回来，看到我在水塘里爬不上来时，就把我救起，带回家。他问我怎么回事？我把经过简单的告诉他。他要找那人说理去，我不让他去。丈夫又要报警抓他，我也不让。我对丈夫说：“我是修炼人。善恶有报是天理，一切交给师父管，好吧？”
2. 无怨无恨 天理兑现
厂里同事听说此事后，都大骂他：“没良心，在人家蹭吃蹭喝不给钱，还把人家往死里整，太缺德了。”因我肋骨受伤，不能工作，我请了两个多月的病假。误工费、医疗费、营养费也都没有向他要。
我二姐听说后，也气的不行。我对二姐说：“如果是我哪生哪世欠他的债，他打我，我不就把债还清了吗？如果不是我欠他的，他就得给我德；有德，才能长高功，这不都是好事吗？‘人善人欺天不欺’，如果是他作了天理不容的事，那他能好过得了吗？”我二姐马上说：“你说的对，咱不跟他一般见识，交给师父和神来管最好。”
结果没过多久，那人就患绝症去世了。善恶有报（现世现报）真的兑现了。
四、近距离发正念的故事
前些年，我们几个同修经常到市委、监狱、看守所、洗脑班等地发正念；清除黑窝里的黑手烂鬼、共产邪灵和中共恶党背后的邪恶生命与因素，帮助同修正念正行早日闯出黑窝。在师父的慈悲看护下，发生过两次有惊无险的事。
1. “我要救回老同修”
有一天清晨，我们几个同修到X区××看守所发正念。可是突然来了两辆警车，五、六个警察和协警，见状，有三个同修一下跑了，三个警察追去了。我站的稍远一点，手里拿了一把青菜，我没跑，可是我看到有个老同修动作慢了点，就被三个警察抓住，往警车里推。当我看到老同修有危险时，就喊了声：“师父帮我，我要救回老同修。”
我拿着青菜跑到警车前，把菜塞到老同修手上，大声说：“还不回家，我上班要迟到了，孩子还在家里呢。”警察一下子被搞懵了。老同修趁机脱身跑了。当警察清醒过来，抓住我问：“你是什么人？你是法轮功？把身份证拿出来！”我一把推开他们说：“谁上班还带着身份证啊？懒得给你们说，我要迟到了！”我拔腿就跑。四个警察站在原地没动，嘴里却喊着：“别跑那么快，注意车辆，注意安全！”这可能是师父借他们的口在提醒我呢！在师父的慈悲保护下，我们五个同修都安全脱身回家了。
2. “让他们看不见我”
有一年，我们五位同修去××区邪恶的××洗脑班，中共邪党叫“法制学习班”，近距离发正念，清除黑窝里所有人背后的黑手烂鬼和共产邪灵，减少同修们的压力，解体洗脑班。
正好有个同修的娘家妹妹住在附近村庄。首先我们在村里贴真相粘贴，而后再挨家挨户发《九评共产党》，最后到同修妹妹家，近距离发正念。没想到我们被一村民恶意举报，派出所的警察把我们包围了。他们冲进来把一个个学员带走，我当时心里就是信师信法，说了句：“请师父保护，让他们看不见我。”结果几个警察从我面前走过来、走过去，就真的没有看见我。
等他们走了后，我就马上给三姐打电话，叫她联系大学城那边的同修们快发正念，帮助今天在××洗脑班外发正念被抓的同修平安回家。
我回到家一打听，才知道她们四个被抓到车上后，甲同修和其他同修耳语了句：“我先跑，等他们去抓我时，你们再一起跑。”甲同修冲下警车，飞快的跑了，三个警察在后边追。她越过田埂，跨过小沟，跑了很远，才被警察围住。但三个警察抓住了她，却没按住她，甲同修又挣脱跑了。当她跑到一户村民家，村民看到甲同修满身、满脸都是泥，一下惊呆了。甲同修忙说：“阿姨，别怕，我遇到坏人了，我在你家待一会，马上就走。”过了约半个小时，静心听不到外边警察的动静了，甲同修洗了把脸，再次谢过那位善良的阿姨后，就回家了。
警车里的那三个同修都下车准备跑时，被三个警察拦住了。这时，同修的妹妹带一群牌友来了，围住了警察。有认识警察的，就劝他们说：“她们只是修善的好人，又没做什么坏事，你们抓她们干啥？”等等。就这样，这三个同修也趁机飞快的跑了。
在慈悲的师父保护下，在外围很多同修们的正念帮助下，我们在突然发生的魔难中，信师信法，正念正行，转危为安。
五、智慧挽救大法资源
1. 大资料点暴露 有勇有谋减少损失
二零一零年以前，我地是以大资料点为主，几个人集体做资料，我也参与其中。大资料点的好处是，有技术同修带着，想学技术有人教，上手快、技术全。如，怎么做大法书籍、如何刻录光盘、如何上网、如何下载、怎么打印、怎么装订、出现什么问题怎么解决等等，只要你认真学，很快就能学会；缺点是人多，目标大，耗材进货量大，来取大法书籍和真相资料的人也多。这样一来，就容易被警察跟踪发现，还容易被不明真相的常人举报。一旦大资料点被破坏，不但多名大法弟子被抓，大法资源也会遭受重大损失。
有一次，我刚出资料点，回隔壁我家里拿点东西。从家里一出来，发现二十几个警察把楼下和楼上资料点包围了，抓走了当时在资料点的所有同修，还抄走了所有的电脑、打印机、刻录机还有很多耗材，装了一大卡车拉走了。
在师父的加持下，我没有慌。首先想到的是，我要抓紧通知那几个来资料点取资料同修：资料点已被警察包围，你们立刻转回去，以后再也不要来这里。
之后，我趁警察一走，马上就拿钥匙打开资料点的房门，先找到一千五百元的真相币带走，转给其他同修。
而后，又找几个同修，开两辆带后斗的电动三轮车来，要把警察还没运走的真相资料、耗材、切纸刀、零部件、光盘等等运走。为了避开摄像头的监控，不能走正门，我们就先把这些东西从室内搬到二楼平台上，再从楼顶平台上用绳子、筐子把这些东西，从房子后边一点点的顺到地面装车，共装了四车，分两次全部转移到了安全的地方。
在师父的加持下，当时我并没有一点怕心，只想着保护大法资源少受损失，不能再被警察抢走，事情过后，还真有点后怕。
第二天上午九点，我在家里看到四个警察开着警车，还带一辆卡车和四个搬运工来了。很快，我又看到他们开着空车走了。我不知道当他们打开门，看到屋内空荡荡的是什么表情，但我们很幸运在前一天及时运走了屋里剩余的物品。
2. 开办家庭资料点
再后来，在资料点遍地开花的时候，为了讲清真相的需要，在我家也开了一朵永不凋谢的“小花”（家庭资料点）。
虽然我还有很多没修好的地方，但是在正法即将结束的有限时间里，我会更加勇猛精進，做好师父叫做的三件事，抓紧时间多救人，早日圆满随师还。
层次和水平有限，不当之处敬请指正。
谢谢师父的慈悲保护！
谢谢同修们的帮助！
（2026年明慧网大陆法会交流稿）【大陆法会】魔难中把住法去修 否定旧势力的安排
【明慧网二零二六年十月二十九日】二零零八年夏天，中共邪党在举办奥运之前，对大法弟子非法大抓捕，我也被绑架到劳教所。一進黑窝，即被单独关進一个监室。这个监室门窗紧闭，室内安装着监听监视的监控器，劳教所安排一、两个包夹（劳教犯）在室内专门看管大法弟子。
一、以法为师，解体迫害
劳教所设有“专管队”，专门负责看管迫害法轮功学员，所有被非法抓来的法轮功学员全部集中关在这里。每个监室（号房）都装有监控设备，每晚整夜都亮着灯。
警察在劳教所各劳教队内挑选劳教犯到专管队，经过警察培训后，劳教犯配合警察对法轮功学员实施每天二十四小时的贴身监管。警察“转化”法轮功学员越多，就越能多拿到奖金福利并有望得到提拔；包夹越能配合警察，对法轮功学员越凶狠，就越能减期提前回家。
劳教所里的警察与劳教犯联合起来，为了各自的利益共同迫害法轮功学员。所有坚持真、善、忍信仰，拒绝“转化”的法轮功学员都被单独关進一个单间监室（号房），窗户、玻璃都用厚厚的纸糊的严严实实。除了上厕所之外，每天二十四小时都关在室内不准出门，与外界隔绝。
上厕所时，必须等到整层楼十几个房间里的人全都進入自己的号房，公共场所、走廊、厕所、浴室里都空无一人时，才可由包夹领着走出监室。平时需要购买的日常生活用品要先写在纸条上，由包夹交警察审批（只能买牙膏、肥皂、卫生纸，每个月消费金额被限制在最低范围内），然后要等某个时间，统一由外勤劳教人员到小卖部代购后交给包夹，再由包夹转交给法轮功学员。
专管队设置的这种“牢中牢”，最大限度的剥夺法轮功学员的一切人身自由，当然更是剥夺了法轮功学员的亲人探视的权利。专管队要重点迫害“转化”的法轮功学员都被单独关在 A监室，这里的包夹都是经过挑选的刁蛮、狡诈、阴毒的多次進劳教所的劳教犯。
我一進劳教所黑窝，即被关在A监室。包夹为了讨好狱警，常常有意刁难我。中午即使没人，也不肯开门让我去厕所；所需的日用品以种种借口拖延不予办理；三顿饭都是由外勤将饭递到门口，包夹接回室内，有时不让我吃，故意将一份倒入垃圾桶，反过来对警察说我绝食不吃；晚上被罚站到半夜，又累又饿，我就倒了一杯开水喝（当时不知水壶里下了药）。
我问警察：“我连最基本的生活用品卫生纸都拖延着不让买，还有没有人性？”警察说：“我们讲党性，不讲人性。”我说：“每天都二十四小时被关在室内，不准迈出门半步，最基本的人身自由都没有。”警察说：“这里只有专政与被专政的关系，没有第二种关系。”我说：“国外许多国家都有人炼法轮功。”警察阴阳怪气的说：“你老妈为什么不把你生到国外去？”为了“转化”法轮功学员，她们什么手段都会使出来。
我的一言一行和表情若有包夹认为“出格”的表现，她们马上到警察办公室报告，警察進房对我一阵训斥、辱骂，然后罚我长时间立正站立，包夹在一旁盯着。每天都开着电视，除了播放中共邪党的《新闻联播》外，就是不断的播放污蔑诽谤大法的视频。我一闭上眼睛不看，包夹就拍桌子叫嚷。我想：“豁出去了。”无论她怎么叫嚣恐吓，我不予理睬，就闭着眼睛背法。后来包夹就不管我了。
每天早上警察進门，要我念背所谓的劳教所教规，我不念。教导员進来，对我破口大骂了好久。后来每天早上警察要我念背劳教所教规，我都保持沉默。有个警察对我说：“你要识相点，象你这样的我们见多了。”我心里坚定了一念：“我决不承受我不该承受的魔难。”
二、面对迫害 绝不默认
面对迫害如果思想中不去强烈的否定，实际上就等于默认，无意中就承认了旧势力的安排，邪恶就有理由進行迫害。每当警察要对我动手时，我就大声说：“你们迫害我，我出去后就向全世界曝光。”或盯着警察说：“国际社会迟早会来清算的。”这时她们一般会默默退出，旁边的包夹小声说：“我可不敢这样对警察。”
在监室法轮功学员的日常用品、衣物鞋子等个人物件要全部装入一个塑料箱子里，不许分散放在其它地方。警察会突然搜查监室内四周及塑料箱中的物品，哪怕是一片纸屑都不放过，以确保室内不得有任何有关大法的相关资料。有一次，我正靠床边矮凳坐着，突然门被打开，闯進一个陌生男警察，径直走到我床边，一把掀开席子，在床板上、地上四周仔细查看搜索，结果什么也没看到，悻悻而去。
因为劳教所又非法关進了新来的法轮功学员，我被调到其它号房。单间不够，傍晚我所在的号房又安排進一名同修和一个包夹。一次当包夹与我准备上厕所时，同修递给我一个漱口杯，叫我经过洗衣池时帮她接一杯自来水给她喝。我感到奇怪，不解的对她说：“开水壶里有开水啊。”她摇了摇头，趁两个包夹在说话时，小声对我说：“警察有在开水壶里下药。”
我回想在A监室时，包夹就指着一个红色开水壶说我只能喝这个壶的水。我当时想都没想，更不会想到开水壶里被下药。当我去倒水喝时，看到包夹微转过头，斜眼看着我倒水。第二天一早上班，队长查房时发现监室多了一名法轮功学员，脸色一变，立即将那名学员调离。
后来我再也不喝开水壶里的水。有个警察对我说：“你不喝，我们就在饭、菜汤里放，我们有的是办法。”我当时心里很平静，没当一回事。印象很深的是，有一次我正上厕所（厕所里只有我一人，包夹在厕所外站着），忽然有股很浓的药味弥漫开来，我听见路过的人说：“哎呀，怎么有这么重的药味？”
有警察曾不止一次的对我说：“你有什么难受，要说啊。”我那时还觉的她怎么突然这么关心我。回想这一连串发生的事，我明白了：她们觉的奇怪，我喝下不少的水，怎么没有症状表现出来？是伟大慈悲的师父把弟子体内的不明药物、不好的东西都排出去了。
三、时刻在心中背法、发正念
在充满邪恶的黑窝里，在全封闭的高压迫害中，修炼人的思想一旦离开了法，瞬间就会被恶浪吞没。我是闭着修的，从一九九八年底得法到现在，我天目什么都没看到过，是凭着对法理的认识走到了今天。
在劳教所，我每天都在心里背法，一天也不敢耽误。背法时，有诸多干扰。有一次我背法时，嘴唇微微动了几下，被警察看到后，就一把抓住我的衣领，用力把我重重推到墙上，用拳头敲打我的胸口，一副气急败坏的样子。我知道，这是另外空间的邪恶干扰，一点也不怨恨警察。
有时包夹故意把诽谤大法视频的音量调到最大，高分贝的音响在密封的房间里震的人心烦，包夹自己受不了这噪音，站在门外。我努力使自己的心平静下来，当被噪音吵的不能连续完整背一整段法时，我就背《洪吟》。后来周边的人受不了这噪音，提出抗议，才停止下来。
一天晚上，我躺床上正背着《论语》，突然头脑一片空白。我努力回想，我是在背《论语》，背到哪里了？怎么也想不起来，我就再从头开始背。背着背着，感到昏沉沉的，我努力睁眼，看见一个黑影，穿着紧身黑衣，看不清面容，站在我的床边，两条黑手臂对我不停的挥舞着，我迷糊过去，什么也不知道了。
等我清醒时，感到背部冰凉凉的。那时是冬天，盖着棉被，我后背湿漉漉的，那是冷汗。我不敢懈怠，依然背法。外在的一切方法、手段，都无法阻挡我每天在心里背法。背《论语》、《洪吟》，我度过了那最艰难的日日夜夜。
我除了背法，就是发正念，深感发正念是有威力的，但首先必须非常纯净的发正念才会起作用。一次，面对包夹刁难、不让我上厕所，我平静的发正念。结果整整一天我都不想上厕所，而两个包夹却比往常频繁的去厕所。她俩都有点吃惊，悄悄的说：“好奇怪啊。”
白天只要把手往胸前一放，包夹就会制止，把手扒开，并报告警察，因此我白天发正念不做手势。晚上睡觉时，我就在被窝里立掌发正念。在监室是看不到时间的，但每晚十点整，劳教所都响两声奏乐声。
为了不错过每晚全球零点发正念，白天有的电视节目屏幕右下角有时间显示。看着屏幕右下角的时间显示，我默背《论语》和固定的几首《洪吟》，把时间控制在十六分钟背一遍。这样，每晚听到两声奏乐声，我就知道是十点了。我连续背七遍《论语》和《洪吟》后，差不多就到了零点发正念的时间了。
四、守住正念，不被诱导，不接招
专管队每晚都有一名警察值班。轮到教导员、队长、分管我的警察值班时，她们会把我叫到办公室单独谈话，做我的思想工作，态度都很好。教导员还会夸我几句，还表示要和我交个朋友等等。无论是她跳着脚指着我破口大骂，还是和颜悦色的说着自认为能说服我的好话，我都不动心。她们的目地只有一个，就是“转化”我，让我放弃修炼法轮功，这怎么可能呢。
见说服不了我，警察后来说：“中共会给你们平反的。”我回答说：“中共没有资格为法轮功平反。”她沉默了很久。后来她对我的态度好了很多。
专管队还时不时的安排那些已经“转化”的学员到我监室，协助警察“转化”我。那些邪悟的人讲的话我觉的荒唐可笑，直接叫她离开。她只好喊警察，然后走了。
有一次，警察们安排了几个已经“转化”的学员到我的监室，她们认为人多力量大，能够说服得了我。开始来的那些人都不怎么说话，有点尴尬。有人低声说：“看到你，我都觉的自己抬不起头来。”后来不知谁先讲起了自己当初是怎么去了天安门，其他人附和的说了几句。慢慢的，有人讲起来自己是怎么得法的……那场景象是在开心得交流会。警察通过监控发现不对劲，立刻草草收场，随即把她们都叫走了。从此，警察再也没有安排已经“转化”的学员到我的监室。
有一天，忽然来了四个警察，每人手里提着椅子，围着我坐下。其中一人挽着我的胳膊，想拉起我与她们并排而坐。我挣脱她的手，依然坐在原来的矮凳上。无论她们说什么，问什么，我始终微低着头，闭着眼，保持沉默，不予回应，不接招，只管自己发正念。
不知过了多久，感觉安静了下来，包夹对我喊：“喂，她们走了！”傍晚，隔着密封的玻璃窗，我听见包夹在走廊对另一个包夹说：“哇，我真服了，无论警察说什么，无论警察如何吼，她（指我）从头到尾都一声不吭，一动不动。”
五、唯有实修，才能走在师父安排的路上
我突然单独被关進密封的象铁桶似的阴森恐怖的监室，没有了同修之间的见面交流，看不到师父的经文。在这充满邪恶的高压迫害下，若没有平日打下的实修基础，是很难走过来的。算起来，我被关在A监室约一百多天。
有一天，我在其它单间监室，队长又带着警察進来，对我说：“收拾一下，到A监室。”我对着队长大声说：“我决不‘转化’！”队长也知道我不会“转化”，转头对身边的警察说：“她就是这样的花岗岩脑袋，我们也没有办法。”
后来她们不再把我单独关在号房，虽然还安排一个包夹形影不离的贴身跟着我，但我可以自由進出号房，去卫生间洗漱、如厕，购买日常生活用品也方便多了。
一次，有一个“转化”的学员到我面前，靠近我撩起上衣下摆，假装叫我帮她解腰带上的死结，我做出帮她解的动作。她小声告诉我：“我已经期满，明天早上就要离开劳教所回家。”并悄悄告诉我一些事。过了一会儿，看到她朝卫生间走去，我随后跟去。就在她转身進卫生间时，我突然快步跑过去，在包夹还未追上来的时候，我匆匆对她说：“（你）回去后一定要看师父的新经文。”她两眼直愣愣的看着我，微微点了点头。
后记
在我要离开劳教所的前夕，先后有三个警察以不同的方式使我知道，我回去后将面对当地警察加大力度的监控——“610”了解我未“转化”，本来是打算继续给我加期或送洗脑班，后来因为种种原因还是让我回家，但会加大加强监控我。
有个警察对我母亲的去世表示同情，让我感到这些警察虽然参与了迫害，但良知尚存。我母亲因为我被非法劳教承受了巨大的打击。她当时身患癌症，身边无人照料。在我离开黑窝前，母亲终于熬不过去，没能盼到我出来就离世了，我最后的一位亲人也走了。
有时我心里会感到好苦好苦，觉的修炼好难好难，但再苦再难我也不会放弃修炼。我会一直坚持下去，能使我坚持下去的是我对大法的理性认识。我也深感修炼的严肃，要一点一滴的修自己这颗心才行。
只要我能在法上认识法，能把住大法真修实修，就能破除旧势力的一切安排，就能一步一个脚印的走在师父安排的修炼路上。路很窄，很艰难，要想走过去，唯有实修，别无选择。
（2026年明慧网大陆法会交流稿）
【明慧网二零二六年十月二十九日】我今年八十三岁了，修炼大法三十年了。下面我把近期修炼体会向师父汇报。
一、正念对待魔难 为别人着想
今年三月的一天，我坐公交外出，讲真相。在车站，我（作为老太太）与另一个老太太搭话，准备要给她讲真相。没说几句话，车就来了。我上车后，一边刷卡，一边找刚才那个老太太，想挨着她坐，以便继续和她讲。就在我回身找人的一瞬间，我的手还没有扶稳，司机猛的启动了车，我一下被惯性甩向车厢后面，整个人仰面朝天向后摔下。我直挺挺的摔倒在地板上。倒地的瞬间，感觉后背被什么坚硬的东西硌住，疼的我当时就上不来气了，后背象被撞断了一样的疼。
车上的人都惊了，马上有三个人过来，想拽我起来，都拽不起来。我对大家说：没事，你们不用拽我，我自己能起来。我心里想：我是炼功人，没事，我有师父管。我很费劲的慢慢站起来了，谢了大家的关心。这个过程中，造成事故的司机没有说一句话，也没过来看看，对此我没有一点负面思维和抱怨。
我想我得下车，不能待在车上。前面一个女士要下车，她见我也下车，就回过身扶着我，担心我走不稳。下车后，我谢谢她，告诉她：我是炼法轮功的，我都摔过四次了，这次是第五次，都没事，我有大法师父管。你先别走，我跟你说几句话：法轮功是佛法，是来救人的，天灭中共就在当下，咱们入过党、团、队的一定得退出来，退出来保平安。现在什么都比不了平安、健康最重要。请你记住“法轮大法好，真善忍好”，“天安门自焚”都是假的，都是骗人的。我问她加入过什么？然后给她一个化名。她说：行，行，行，嘱咐我要小心。我告诉她：你别担心我，我没事，我有大法师父管。我们就友好分手了。
我一边走一边念着“法轮大法好，真善忍好”。再疼，我也得走，就不承认你旧势力；你想把我摔趴下，想让我回家，我就不回家，我就是要走，我出来就是讲真相救人的。我心里跟师父说：谢谢师父！这是好事，师父给我消去一大块业，我占了一个大便宜。我就往菜市场方向走，边走边念“法轮大法好，真善忍好”，再疼，我也不理它。路上我遇到三位有缘人，讲了大法真相，做了三退，嘱咐他们记住“法轮大法好，真善忍好”，神保平安。我买了一些菜和水果，提着往家走。
到家后，疼的我太难受了，真想躺下休息休息，但我想，我不顺着你旧势力，我就不躺下。一看羽绒服和裤子摔脏了，脱下来就洗，不用洗衣机，就用手刷。右侧后背摔的厉害，使不上劲，我就用左手干活，左手洗刷。右腿膝盖后面的筋抻的疼，难受，我就多用左腿。干活的时候，后背真疼啊，再疼我都忍着，我记住了师父的法，吃苦消业是好事。
洗完衣服，简单吃点午饭，我就炼功。炼功过程中，做每个动作都疼，尤其第四套功法轮周天法，简直撕心裂肺的疼，那我也坚持，师父说：“吃苦当成乐”（《洪吟》〈苦其心志〉）。炼完五套功法后，我就盘腿学法。再难再疼我也不管，就是学法。然后，静下心来想想今天摔跤的事，不是偶然的。向内找，可能是怨恨心导致的被旧势力钻了空子。于是，我发正念，清除怨恨心，清除邪恶因素对我的迫害。我该干什么就干什么，不躺着，不当成是病，不在意这个疼，疼是好事。
我两个儿子知道我在公交车上摔倒了，要去车队找他们，想调监控，去理论理论。儿子们说，谁在公交车上摔倒了，谁都得找他们算账的。我说：“我和他们不一样，我是炼功人，我有师父管，保证没事。再说现在找个工作多难呀，人家司机要是没工作了，以后怎么生活呀？我们做事要为别人着想。”儿子说：“你都摔成这样了，还为别人着想，谁为你着想呀？”我说：“我是修大法的，有师父管，保证没事。你们也不用担心，我自己什么都能干。”儿子们再也没提这个事。
过了几天，我继续外出讲真相。在公交车上，凡是上来的老年人，我马上嘱咐他们一定要扶好、坐好，别象我一样摔跤。我就跟座位周围的人讲我摔跤的过程，不找司机麻烦。有人不解的问：“摔倒了，你怎么不叫司机过来？”我说：“我是炼法轮功，我们师父让我们做好人，遇事先为别人着想。就是把司机叫过来了，他能解决我的问题吗？你该疼不是还疼吗？再说现在找个工作多不容易啊，如果司机真因为这个事把工作弄丢了，你说人家往后怎么办？所以我就没找司机，不给人家添麻烦。我们修炼法轮功，在哪里都要做好人，为别人着想。这是我第五次摔了，我有师父管，都没事。”旁边坐的人说：“哎呀，法轮功这么神奇啊。”
二、在家庭中修一思一念
我有三个儿子，他们都自己有房，我自己独居生活。大儿子和小儿子经常来看我，给我买东西，可是二儿子很少跟我来往。今年，二儿子有病做手术，我带上东西去他家看他，做到母亲的责任，没有求他给我回报。我心想你不来看我，我去看你，我对你该什么样，还是什么样。
一天早上，我正在炼功，听到电话响了，一看是二儿子打过来的。心想：平时你连个电话都没有，过年过节也看不到你人，现在你来电话干什么？心里埋怨着，不接。我继续炼功，炼着炼着，觉得不对劲：我这不是和他较劲了吗？我这不是和常人一样了吗？这不是争斗心、不平衡的心吗？我是大法弟子，我得按照大法的标准要求自己，我得修善，不要这些人心，对谁都要好。
我是大法弟子，我要听师父的话，遇到什么事都修自己，一思一念都要用法衡量一下，我和常人一样做，就不符合大法。
第二天早上，二儿子又打来电话，我没多想，就接了电话，语气平和，和儿子说说笑笑，我们之间关系又溶洽如初。
现在正法進程快速向前推進，时间过的很快。对我们大法弟子来说，每天做好三件事，还得兼顾家庭的事，时间都非常紧张。我要抓紧时间，每一件小事中都要修好自己，一思一念要用大法衡量一下，去掉各种人心执著，才能更好的证实大法，更好的救人。
三、在邻里间 忍让与宽容
我的邻居是一个守寡的妇女，六十岁左右，性格非常古怪，自私。几年前，我家安装了空调机。因为是筒子楼，家家都把室外机安装在公共过道里，在各自的窗台下面挂着，我家也一样。可是安装好后，这位邻居嫌机器响声影响她睡觉，大吵大闹的不干。
一天，我大儿子来我这里，邻居对他提出无理要求，非得让我们拆掉室外机。我儿子不答应，她就破口大骂，骂得很难听，后来他俩就吵起来。那邻居一看说不过我儿子，就气急败坏的冲进我的房间，掀翻了我的餐桌，猛的一下把我推倒在地。我根本没有防备，被重重的摔倒，摔的我浑身疼，喘不上气来，脸色煞白。我儿子见状，抡起拳头就要打邻居，我马上制止了儿子，不让他打。邻居骂骂咧咧的走了。
我儿子马上报警了，警察来，看到我家桌子倒在地上，物品摔碎，我被摔的很重，脸色煞白。警察关心的问：你摔的怎么样？没事吧？警察了解情况后，对邻居说：人家室外机安装的没有毛病，让人家拆掉没有道理。邻居又和警察吵起来了，骂了很多脏话。最后，警察生气的说：你要不愿意住这，你可以搬走。看到警察和街坊没有一个向着她说话的，邻居又开始大骂不止，事情过去了，还在屋里骂。我也没有和邻居计较这个事，她和我儿子大吵大闹也没有影响我的情绪。
邻居既然说影响她睡觉，那我就要为她着想。她一个寡妇也不容易，我吃点亏没事，我得听师父的话。于是，我没有惊动儿子们，我自己花钱，请人把室外机拆下来，移到筒子楼公共过道外面去了。移机人都说：象你这样安装室外机的人可不多见。我找到邻居说：为了不影响你，我已经把室外机移到楼道外面去了，不会影响你睡觉了。
我按照大法要求，做到了“打不还手，骂不还口”（《悉尼法会讲法》），做到了忍让，遇到矛盾先考虑别人，是法轮大法改变了我，我才能做到的。通过这些年来不断的学法修炼，在真、善、忍的指导下，使我发生了本质的变化，放下人的东西，不断从人中走出来，走在返本归真的神路上。
谢谢师父！
谢谢同修！
（2026年明慧网大陆法会交流稿）
【明慧网二零二六年十月二十九日】
尊敬的师尊好！
同修们好！
我在一九九六年就拜读过一遍《转法轮》，但是由于自己悟性差，没有深入学法，只是从表面上知道大法好，能给人带来好处，所以身体不舒服了或者是生活不顺心了，就求师尊保护，根本不知道大法传出真正意义。慈悲的师尊没有放弃我，给予我很多很多。“法轮大法好”也在我的心中扎下了根。
之后十几年中，我的身体一直很不好，明医、暗医、大小中、西医医院走了个遍，最后做了手术。术后身体还不见好转，我就去了母亲家。母亲家附近的一位大法弟子了解我的情况后，对我说：“你看你明医、暗医都看了，手术也做了，还是这样，你就诚心诚意的念诵‘法轮大法好，真善忍好’吧，肯定会有奇迹的。”我心想：“我都这样了，反正念也是这样，不念也是这样，不如诚心试一试。”
这回我真的是诚心诚意的念了，让我身体的每个细胞都跟着念“法轮大法好，真善忍好”，每个字真的都能显现在脑子里。两个月后，我身体好起来了，然后我回到自己家，过上了正常生活。
后来师尊安排我认识了同修，我就和同修们一起学法。学了一段时间后，我也悟到了一点法理，可我却拿着这些理去对照别人，根本不懂得来要求自己。小组同修梅姨看我真的是不会修，她为我着急，经常采用不同的方式、语言或者是问题来点悟我，梅姨对我真是下了一番功夫，可我仍然执迷不悟。
二零一一年六月，我要离开此地，和丈夫一起回他老家生活。走之前，一个同修告诉我：“回去后，记住有啥事一定去找同修。”我在这里谢谢同修们的无私付出和帮助。我知道这更是师尊对我的叮咛嘱咐，师父为我这个愚钝的弟子真是操尽了心。
回到丈夫的老家，我心里想着赶快找到同修。在大姑姐家附近，我看到一家大门上贴着真相对联，我找到同修了，又溶入了整体。从那时起，我好象开始懂得修炼了。下面我说说自己的几个修炼片段。
一、情
孩子小时候的一天，他正熟睡着，我看着他可爱的样子，不由得在他脸上吻了一下。当我起身时，脑子里闪出一念：这是情，人就在情中泡着。
今年暑假，孩子在足球班训练。一天，我想去看看孩子怎么训练。我到达场地时，天气很热，看着孩子在太阳下晒的满头大汗，还得练习射门，我心疼了，这个情又出来了。在师尊的点悟下，我脑子里马上出现一句话：这也是一种消业的方式。这让我心疼的物质消失了，反而替孩子高兴，感到很欣慰。
丈夫干活实在，也不会花言巧语。不论是谁，只要有求于他，他都会尽力帮忙。再苦再累从不抱怨。可我心里不平衡，心疼丈夫，妒嫉、抱怨别人，其实这也是对丈夫的情。心疼丈夫是怕丈夫累坏了，不能帮我干活，多自私呀！丈夫是个体的生命，他有他的人际因缘。当在法中看懂了这些，我把情也就放淡了。
二、利益心
我家孩子小的时候，买回玩具都是新鲜几天，最后就变成了残渣碎片，然后就再买。时间长了，我就有些心疼，觉的这是浪费。有一次，他又让我给他买玩具，我不愿意，可我丈夫让我买，我心里不高兴，就说：“买回来他也不好好玩，最后全扔了。”
丈夫执意让我买，还给拿出四百元钱。我笑着问丈夫：“四百元都买了？”丈夫说：“都买了。”我就在心里问自己：“为什么我不想给买？嗯，是怕花钱。”接着我脑中就有一个念头：“买，今天孩子想买什么就买什么。”
我拿着丈夫给的四百元钱，领着孩子去了超市，让孩子自己选。最后孩子拿了两个他喜欢的玩具车，花了二十元。我领着孩子出了超市，突然觉的身轻如燕，走路好象要飘起来一样，心里有一种说不出的美妙。我悟到是师尊在鼓励我，让我真切的感受到修炼的美好。
其实当时我也没有想“我要修去这个怕花钱的心”，就是当时问了下自己，心里一下子觉的很轻松，就想给孩子买玩具了。这是师父在推着弟子往前走啊！现在才知道，那是因为我想向内找，就这么一念，师尊就把我这个怕花钱的心帮我拿掉了，在修炼路上引领着我前行。
前段时间，正是我们这里杏子熟了的时候。丈夫从老家给我摘回来一些，我就拿出去卖。一个顾客开的车挺快，看见我在路边卖杏，他把车停下，边往我这边走边问：“杏儿怎么卖？”因为他离我有一段距离，我告诉他：“十元四斤。”他听成了“四元一斤”。
他说：“好不容易碰上了，正是吃杏儿的时候，不贵。”我按十元四斤卖给了他。他走了，我脑子里冒出一个念头来：“卖的便宜了，四元一斤他也买。”我就对自己说：怎么能这么想，这是利益心，师父讲：“公平交易，把心摆正。”（《转法轮》）我感觉这个利益心已经离我很远很远了，就感觉它一下掉下去很深很深，并且一直往下掉、往下掉，最后慢慢的消失了，我的心情是一种说不出的舒畅和愉悦。
三、怕心
讲真相、救众生是大法弟子要做的三件事之一。刚开始面对面讲真相的时候，每当我要出门时，明显感到有一种无形的东西挡在面前，脚往门外迈的时候觉的很难，而且心里还有一种说不出的苦，每次如此。
但我那时就是坚持，脚难往外迈，我就往外迈。我不懂得发正念清除，没有在意它，也没有去想它是什么，反正我就是要出去。时间长了，不知不觉它就不存在了（如果当时懂得发正念，这些败物应该很快就消失了）。
二零二零年左右，我和丈夫回农村老家参加选举，给几个村民讲了一些真相。我们走的时候一出村口，迎面来了一辆所谓的“扫黑除恶”的汽车，直奔村里去了。这时我的空间场瞬间布满了怕的物质，我的心“怦怦怦”跳，还担心的问丈夫：“那车是干啥的？”丈夫说：“管它干啥的。”
我脑中有念头说：“是不是来找我的？”慢慢的我定了定神，心想：“这咋办？”我就在心里一遍一遍的背诵师尊的《洪吟二》〈怕啥〉。
逐渐的，我的空间场清亮起来了。当空间场完全清朗的时候，我还觉的挺可笑的，同时脑子里有个念头：“这跟我有啥关系呀？”我知道这是师尊的慈悲点悟。
四、去掉妒嫉心、觉的自己不错的心
我家大伯嫂前几年去世了。她生病期间和我诉苦，说她儿子（我丈夫的侄子）不舍得给她花钱看病，我说：“把你的钱给他，你们一起看。”她说：“我的钱已经给他了。”这下我就看不上她儿子了。
那段时间里，我一闲下来脑海里就翻腾：“这孩子怎么能这样，你母亲的钱都给你了，又不用花你自己的钱，怎么这么不孝顺？你爷爷奶奶不给我们钱，有病了我们照样给看……”翻腾了几天，我警觉了。
有一天，脑子又开始翻腾这件事，我对着这些念头说：“人家孝顺不孝顺和我有啥关系？那是他们之间的因缘。”从那以后，这些念头再也没有在我的脑子出现过。细细想想，那些念头全是妒嫉心、觉的得自己不错的心反映出来的，这后头还藏着显示心。现在我没有看不上侄子的心了，反倒觉的他小小年纪就失去了双亲，挺不容易的。
最近，我们小组来了一位年轻同修。因为是夏天，天气比较热，年轻同修带着水、小型风扇。正学着法，年轻同修要喝水，要吹风扇，这着实让我的心动了，心想：“师尊讲法两三个小时都不喝一口水，你却……”
还想往下想，我马上意识到自己不对了，已经在向外看了。我问自己：“是什么让我动心了？是妒嫉心、觉的自己不错的心、显示心。”当我在法中归正自己的时候，它们自然也就不能在我的空间场驻留。
我悟到，首先必须确定自己是不是在真正修炼，这一点很重要。如果只是觉的大法好，没有认识到修炼，那么遇到魔难、关卡就容易走弯路，或者拖延过关时间。而且人心好象是一个团伙，每一颗人心它不是孤立存在的，当一个执著心暴露时，如果继续往下找，就会发现后面的人心一串串。
我空间场还有安逸心、爱听好话、怕别人不认可的心等没去掉，距离师尊和大法的标准要求还差的很远。我要听师父的话，多学法。遇到问题只要能够向内找，正念足，同化大法，执著和业力马上就消失遁形。
叩谢师尊！
谢谢同修！
（2026年明慧网大陆法会交流稿）
【明慧网二零二六年十月二十九日】（明慧澳洲记者站报导）二零二六年十月二十五日，一年一度的澳洲法轮大法修炼心得交流会在墨尔本索菲特酒店（Sofitel）召开，千余位来自澳洲各地、不同族裔的法轮功学员参加了法会。
聆听同修们的修炼心得交流后，几位来自不同地区、不同时期走入修炼的学员表示，法会交流让他们深受启发，也促使他们对照自身，反思修炼中的不足。从向内找、放下私心，到坚持炼功、协调配合，他们从同修的经历中看到了差距，也更加明确了今后精進实修的方向。
图1：二零二六年十月二十五日，澳洲法轮大法修炼心得交流会在墨尔本索菲特酒店（Sofitel）召开，千余位学员与会。（明慧网） |
 图2：法会期间，学员们在午休时段请购大法书籍和音像等资料。（明慧网） |
向内找修去私心 在实修中提高
来自南澳的娜塔莉亚（Natalya）修炼法轮大法三年，今年是她第三次参加澳洲法会。她表示，每次参加法会都有不同的收获，“最令我印象深刻的是那种家人般、彼此支持的氛围。”她说。
一位同修分享的经历给她留下了深刻印象。这位同修在与丈夫出售房子的过程中，起初只想着尽快把房子卖掉，却没有意识到丈夫已经承受了来自房产中介和买方的巨大压力，自己的急切又给丈夫增添了负担。后来，她认识到应该更多地为对方着想，夫妻之间相互体谅、共同配合，事情才能处理得更好。
娜塔莉亚说，这样发自内心的向内找让她深受触动。
另一位同修谈到要为自己的一思一念负责，也让她产生了强烈的共鸣。“我们要对脑海中产生的每一个念头负责。因为我能清楚地看到，念头会带来直接的结果。所以，我们必须修好自己的一思一念。”
她表示，要做到这一点，需要时刻保持清醒，关注自己的心念，也让她更加认识到深入学法的重要性。
娜塔莉亚有俄罗斯和德国血统，童年时曾在俄罗斯生活，后来移居德国和澳洲。三年前，一位朋友向她介绍了法轮功，她开始参加炼功班，随后加入学法小组，一直坚持至今。她平时阅读英文版《转法轮》，也会阅读德文版和俄文版。她发现，用不同语言学法，有时会带来新的认识和领悟。
“每当我翻阅这本书时，总能使我产生共鸣，让我能够静下心来去思考、去体悟。”
娜塔莉亚表示，修炼后自己变得更加精力充沛，也更加坚强。此次法会让她认识到修好一思一念的重要性，今后希望更加深入地学法，不断提高自己。
 图3：娜塔莉亚（左）在午休时间购得两套教功光盘，德文版准备送给母亲，也方便身边的德国朋友观看；英文版则供自己对照，检查炼功动作。（明慧网） |
来自墨尔本弗兰克斯顿（Frankston）的帕特里克・墨菲（Patrick Murphy）从二零零三年开始修炼法轮大法。今年的法会让他对如何放下私心有了更深的认识。
 图4：来自墨尔本的帕特里克・墨菲（Patrick Murphy）。（明慧网） |
他说：“通过同修们的修炼心得交流，我深受启发，特别是在‘放下私心’这一方面。对于自身的私心，确实需要向内找，审视自己究竟在追求什么、想从中获得什么。要看清执著心或观念是从何而起，并思考如何去改变它，或者尝试换个角度去看待它。这就是我回家后要努力去做的事——放下私心。”他说，“其实，‘私心’这个问题已经困扰我一段时间了。这次法会提供了一个契机，让我看到其他同修是如何发现私心，并克服这些私心、继续前行的。”
坚持炼功实修 不负修炼机缘
来自昆士兰州布里斯班的弗拉德（Vlad）从事数字营销工作，修炼法轮功已有约十五年。多年来，他每年都会参加澳洲法会，从同修的交流中反思自己，寻找修炼中的差距。
今年，一位来自悉尼的老年同修谈到坚持炼功的重要性，让他感触很深。“悉尼一位老年同修的分享让我产生了强烈的共鸣，尤其是他不断提醒大家要坚持炼功这一点。在日常生活中，很多人——包括我自己——往往会忙于工作和琐事，而我们确实需要更加精進、更加精進才行。”
弗拉德说， “看到其他同修的经历，见证那些奇迹，以及他们如何通过一件简单的事——即更加精進地修炼——让人生发生转变，这真的让我深受鼓舞。”
他还明确感悟到了两点：“首先，就是希望与清晰的认知。这让我意识到，我们来到这里是有希望和目标的。一旦明确了这份希望与目标，心中便不再有恐惧，也没有了怀疑或迷茫。
“此外，还有一点令我印象深刻：这些分享和交流为我们提供了应对日常生活中各种状况的‘工具’。这让我们不再感到无助、沮丧或愤怒，因为我们明白这些事情的发生是有原因的，而且我们也掌握了妥善处理这些问题的方法。”
协调配合形成整体 在交流中共同提高
来自昆士兰州凯恩斯的七十七岁西人学员珍妮・兰金（Janine Rankin）于一九九九年开始修炼法轮大法。她表示，每次参加法会，聆听同修们讲述如何面对考验、突破自身的执著，都能从中受到启发，也让她看到自己还有许多需要提高的地方。
“大家聚在一起，聆听他人的心得分享，这非常重要。这些分享往往很有启发性，能帮助我回去后更好的突破自己。同修分享他们所经历的种种考验和过关的过程，非常感人。”
今年，一位同修分享了在墨尔本政府工作过程中，大家如何通过向内找、相互配合，共同克服困难的经历，给她留下了深刻印象。“同修们向内找，找出了各自的执著心，相互扶持，共同提高。通过这种互助与向内找的过程，他们的项目进行得非常顺畅，也建立起了许多人脉。”珍妮表示，这段交流让她进一步认识到，在共同做事的过程中，只有每个人都注重修炼自己，相互支持，才能更好地形成整体。
同样受到启发的还有来自昆士兰州的芳・奥夫纳（Phuong Ofner）。
 图5：昆士兰学员芳・奥夫纳（Phuong Ofner）。（明慧网） |
今年四十六岁的芳曾担任音乐讲师，从事越南传统乐器演奏。移居澳洲后，她一边从事幼儿教育，一边教授古筝。她修炼法轮大法已有六年，十七岁的女儿梅也是一名法轮大法修炼者。
今年，她和女儿第一次参加法轮大法修炼心得交流会。聆听同修的修炼心得交流，她表示，每一位的分享都让自己深受启发。
“其中，一位年轻的越南裔法轮功学员的分享尤其令我感动。他曾在新加坡生活，后来前往悉尼上大学。大学里有许多来自中国大陆的学生，但他仍决心成立法轮大法社团，介绍法轮大法。因此，在校园内外，他面临着来自不同方面的干扰，包括社交媒体上的压力，附近还有一个马克思主义理论社团。面对这些挑战，他依然坚守对大法的信念，努力修好自己，以善良和慈悲对待身边的人，并继续向更多学生传递法轮大法的美好。”
通过聆听同修们的交流，芳和女儿也对照自身，发现了不少需要修去的执著心。她表示，回去后希望自己能更加宽容地对待他人，在与同修共同做事时，更好地协调配合、形成整体。
【明慧网二零二六年十月二十九日】（明慧网辽宁消息）辽宁省沈阳市五十二岁的法轮功学员曲丽红女士，被警察绑架、非法关押在第一看守所八个多月，被警察伙同沈阳市大东区检察院陷害，将于二零二六年十月二十九日上午九时三十分，在沈阳市大东区法院，面临非法庭审。
曲丽红，沈阳煤业集团机械制造公司职工，家住沈北新区虎石台街道。上学时，她患胸膜炎，家里没钱，只好放弃了治疗。她开始修炼法轮大法后，按真、善、忍去做，疾病不治而愈。因她工作勤勤恳恳，为人温婉善良，单位上下的人都认同她的为人，还被提拔为科级干部。结婚时，她不要彩礼而被丈夫单位传为佳话。婚后，曲丽红对待婆婆象对待自己的母亲一样。就这样一个好人，因为坚持信仰，屡遭中共人员迫害。
被非法关押长达八月余 面临大东区法院庭审
二零二六年二月七日下午，曲丽红在沈北新区新城子被虎石台派出所便衣警察绑架，第二天，二月八日，被关押到沈阳市第一看守所。曲丽红被捕时，警察暴力抓扯她的头发将她的头往地上磕撞，致使曲丽红的头部被撞起包。
被关押一个月后，三月十七日，曲丽红被非法批捕。此后，曲丽红被沈北新区虎石台派出所公安、大东区检察院和法院合伙陷害，六月十日，她被起诉至大东区法院。大东区法院原定八月十八日上午九时三十分对她非法庭审。在开庭时，大东区法院以“案件”复杂为由，撤销原定日期，曰“择日再开庭”。
按法律规定，当时，公检法对曲丽红的关押已六个月，已属于非法超期关押。九月份，公检法将关押曲丽红的日期延长至二零二六年十二月六日。目前，曲丽红已被非法关押在沈阳市第一看守所八个多月。由于长期关押，已经导致曲丽红出现心脏病症状。现在看守所人满为患，一个屋子关押三十多人，曲丽红晚上睡不好觉，精神状态很差。她的身体状况令家人担忧。
近日得知，曲丽红将于二零二六年十月二十九日上午九时三十分，在沈阳市大东区法院，面临非法庭审。
曾被枉判三年缓五年 屡遭骚扰
二零一二年七月十九日晚，沈阳市沈北新区新城子街派出所警察吴丕辉、李野绑架了曲丽红和另一位法轮功学员。沈北新区国保大队警察段庆祝、商大为、新城子街派出所的协勤人员先后用伪善和恐吓的手段逼曲丽红说姓名，派出所协勤人员还指着另一位法轮功学员，对曲丽红说：“你不说，我就给那个小老太太上刑，拿电棍电她，给她坐铁椅子。”
二零一二年七月二十日上午，沈北新区公安分局、沈北新区国保大队、沈北新区综合办“六一零”、沈北新区新城子街派出所警察押着曲丽红到她家非法抄家。她丈夫只说一句：“我媳妇是好人，炼法轮功的是好人，你们凭什么抓人？！”警察就说他妨害了公务，威胁要将他也带走。
二零一二年七月二十日下午，曲丽红被带回到沈北新区新城子街派出所，期间手铐一直反铐，从十九日晚上一直到二十日晚上一直没给她吃东西、没让她睡觉。期间，她被带到沈北新区区中心医院体检，抽血、测体温、心电图、拍胸片。到半夜零点，被送到沈阳市第一看守所，又是一轮验血、照相、按手印、签字，然后被关到监区，被脱光衣服检查：狱警将胸罩扔掉，衣裤上的拉链剪掉，纽扣剪掉，带双层的衣服、裤子全扔掉，几乎是半裸着进的监室。进监室后，再次被脱光衣服检查。
看守所每月还不定期的检查衣物，翻的乱七八糟，每个人的物品都扔乱，而且每个人都要到放风场的地方脱光衣服，冬天也不例外，并且全是在有监控设施下检查，不给被关押人员一点尊严。
在非法关押看守所期间，曲丽红每天被迫坐板，上厕所受限制。新城子派出所警察非法提审时，对曲丽红进行恐吓、利诱，威胁长时间关押，还非法照相、录像。一次，曲丽红由于血压很低，就晕倒了，警察还说她是装的。
二零一二年七月三十一日，沈北新区国保大队、新城子派出所警察到看守所提审曲丽红，一吴姓警察诱骗说：“赵凤杰就识时务，说了都回家了。”其实赵凤杰被送到马三家子劳教所非法劳教一年。警察看曲丽红不吱声，又威胁说：“你这样我们也没办法，只能关在这里了。”
二零一二年八月十四日，曲丽红被非法批捕。二零一二年九月五日，沈北新区国保大队吴姓警察和新城子派出所一男警到看守所，将牛桂芳和曲丽红外提到新城子派出所按手印。国保大队一被人叫“三哥”的警察，逼曲丽红按手印，说：“你就痛快按上得了，别吃那苦、费那劲。”曲丽红说：“那上面写的是罪犯，我们怎么能按呢？”他又说：“我不让你看见这篇纸，光拿按手印的这篇，你就看不见了，不一回事吗，非得我扳你手你才按是不？”又是欺骗，又是威胁恐吓。
二零一三年一月十七日，沈北新区法院对曲丽红等四名法轮功学员非法庭审，整个过程只有十多分钟。曲丽红指出起诉书与事实不符，可法庭人员不理会。
二零一三年三月一日，沈北新区法院人员到看守所宣判：曲丽红被枉判三年缓五年。曲丽红于当日回家。沈北新区法院要曲丽红在回家一个月内到当地司法所报到，不然就收监。
曲丽红在被关押期间，她的心脏就出现异常，有心悸、心动过缓症状，回家后，仍常出现心悸的症状，而在她被绑架之前从没有过。
回家后，曲丽红一直遭到警察骚扰。虎石台镇司法所要求曲丽红每周必须报到一次，每月写一次学习所谓的心得（抄司法条例），每月写一次“思想汇报”；还将曲丽红手机定位，限制外出。曲丽红有一个星期没去报到，虎石台司法所所长马岩就给报到沈北新区司法局矫正科，科长赵某出具书面警告。虎石台镇司法所所长马岩威胁说曲丽红是“严管矫正人员”，按照管理规定上写的办。管理规定有一条是受到司法行政机关三次警告仍不改正，撤销缓刑，法院一个月内作出裁定收监处理。二零一四年二月七日，沈阳虎石台镇司法所所长马岩再次逼曲丽红到司法所报到。
如今，年过半百的曲丽红已经被非法关押八月余，十月二十九日，她将被沈阳市大东区检察院和法院非法庭审。
相关信息：
沈阳市大东区检察院
检察长：韩壮 电话：15802455555， 17330763795
检察官（公诉人）：张贵贤 电话：18002498133
检察官助理：金慧
沈阳市大东区法院
地址：沈阳市大东区临河路86号
院长：戴兵 电话：13940250811，18940268439
刑庭庭长：陈壮威 电话：15640568007，15940480585
主审法官：李明优
（责任编辑：蒋明毅）
程华，生于一九四七年二月，她以前在离市区较远的一个乡镇上班，从事兽医工作，身边环境很艰苦，年轻时候就患上很严重的风湿关节炎、甲亢病、高血压、静脉曲张等疾病，经多方求医治疗均无效果。一九九七年五月偶然的一个机会，她看见别人炼法轮功，说能祛病，因为“真、善、忍”三个字深深的印入她的心田，她就跟着炼，炼了一段时间，不知不觉病全好了，身体和原来比简直可以用脱胎换骨来形容！
一九九九年七月二十日中共江泽民集团疯狂迫害法轮功后，程华多次遭到绑架和关洗脑班迫害，被判三年刑，经常遭受中共不法人员的骚扰、威胁，二零二一年至少四次被骚扰。
讲真相被关押、勒索、停发退休金
法轮功是佛法修炼，教人按真善忍做好人、做更好的人。程华向人讲法轮功真相，去农村散发真相资料，二零零一年七月二十二日下午被西秀区公安分局一科余宝宪带着一群警察闯入家中非法抄家，抄走所有大法书籍二十多本及师父法像等物品，然后她被绑架到看守所关押一百一十多天，勒索罚金三千元后才放回家。
当时西秀区公安局一科（现国保大队）副科长李林还胡说一些诬蔑大法的话，恐吓程华的孩子，因孩子年幼，被吓哭了。由于孩子听信了李林的谎言毒语，因而离家出走，几年未归。
二零零一年腊月二十七，公安一科李宁、吕永梅、姚彩其等人把程华绑架到戒毒所洗脑班非法关押四十多天（同时被绑架的有二十三人）。程华单位高曾友、陈中礼、伍凤珍在戒毒所污蔑大法，程华说没有他们说的这种事，当时陈中礼就暴跳如雷地大叫：从今天起停发你的退休金。
这一停就七年九个月不给程华退休金，当时家里有八十多岁的老母亲、两个上学的孩子，没钱怎么生活？只好捡些废品卖或挖野菜来度日。她想不通，得了痴呆症，出门记不了家、到处乱走，家里无人看管，被小偷洗劫一空。
被非法判刑三年
二零零二年四月二十九日，一大早，李宁、吕永梅等人到程华家东看看、西看看，抢走师父法像，骗她说跟他们去说几句话就回来，李宁问她还炼不炼？程华说“炼”，公安一科李开祥签字，当时就强行非法送程华到看守所关押二十多个月，后来他们拼凑假材料，判她三年刑。
程华被非法关押在羊艾监狱一年多，警察指派四个犯人日夜寸步不离地看着，到了采茶季节，不分晴天和雨天，强迫去采茶叶，采不足警察规定的数量就不给饭吃、罚站等。
二零零五年元月，程华出狱回家，家里门锁被打烂，家里灰尘厚厚的，什么东西都没有……
多次被非法关押
二零零八年，华西派出所“六一零”政法委书记赵灿辉等多个警察上门绑架程华到猫猫洞洗脑班，非法关押两个多月。
二零一四年十一月，赵灿辉等又把程华绑架到烂泥沟洗脑班非法关押八十多天，强迫写三书。
二零一五年十二月的一天，程华去赶集发真相资料，被警察跟踪绑架，强行抽血，派出所一个姓代的警察指使十多个警察按她坐老虎凳，一个警察还打她三个耳光，收走了发剩的四十多个光碟，关了五个多小时才放回家。
二零一六年六月的一天，程华也是赶集发资料，被绑架去康复中心非法关押十五天。
二零二一年二月二十一日上午十点多钟，有四人来敲程华家门，叫她的名字，当时没人在家。二月二十四日又来了三男二女，一到门口就大叫程华的名字，程华问他们有什么事，他们说找她签字，程华没给他们签，然后他们打电话向上汇报，说了几句走了。
三月十五日，又来了六个男的，在门口叫了几声，见没人答应走了。之后华西“六一零”钟书记找到程华女儿工作单位，打电话叫她女儿去后，对程华女儿连哄带骗，威胁说：你妈不签字就要开除你的工作、停发你妈的养老金等。程华女儿没修炼、胆小，经受不了他们胡言乱语的诱骗与威胁，便随同他们的摆布。七月一日，华西派出所警察又到处搜查、跟踪法轮功学员，有三人到程华房屋角蹲了几个小时。听邻居说是怕她出去。
再次被绑架枉判、含冤离世
二零二五年八月二十日，时年78岁的程华被安顺西秀区公安局国保大队钱莎、齐宾等人绑架到安顺第二看守所，之后又转到康复医院。
二零二五年八月二十日以来，安顺市公安局非法抓捕当地法轮功学员程华、栾玉琦、黄明英、孙润兰、林兰芬（女、79岁）、杨玉英（女、80岁左右）等人，年龄最小60岁。栾玉琦，黄明英，孙润兰，帅士敏二零二五年九月四日以前被非法囚禁在安顺市经开区西航路尚客优酒店强制 “转化”和逼供十四天以上。
程华、林兰芬、栾玉琦、黄明英、孙润兰等人，被国保警察伙同检察官非法陷害到西秀区法院。安顺市西秀区检察院承办检察官宋智华，助理田俊东非法起诉；西秀区法院承办法官刘邦宇，助理王湘凯。
二零二六年四月十六日，程华、林兰芬、杨玉英三位80岁左右的法轮功学员在安顺西秀区法院被非法开庭，程华被非法判刑两年缓刑三年，杨玉英和林兰芬也被非法判刑。
程华于八月十二日从安顺第二看守所康复医院出来，住在女儿家，于八月二十九日晚脑出血，到医院抢救无效去世。
程华老人以前遭受的迫害的更多情况，请见明慧网文章《贵州安顺市七旬程华遭受的迫害》《退休金被扣发七年多 贵州老人捡破烂维生》。
2026年10月25日下午，吉林省长春市法轮功学员张杰和张凤琴（原内蒙古通辽）外出讲真相，一直没回家。目前得知她们的住处已被非法查抄，两人已被绑架，并关押在长春市公安监管中心（看守所）。
相关单位：
长春市公安监理中心（长春市看守所）
地址：长春市二道区兴隆大路6230-6382号
电话：0431-81355746
律师业务咨询 15904417041
咨询服务投诉 15904403468
接待大厅办不成事接待电话 0431-88921597（监理总队张队长）
未知姓名 15904417041
栗景一 15904403468
长春公安局监理支队政委 程赫楠
看守所所长 孙海峰
政委 李云利
副所长 倪秀川
诉讼服务中心总负责人 孙智昊
诉讼保障大队队长 范峦
2026年10月28日上午10时许，河北省衡水市枣强县肖张镇法轮功学员李冬梅在衡水市小侯集市发放真相资料过程中，被3名来历不明的便衣人员强行带走。现场目击者反映，这3人突然出现，将李冬梅控制后塞进一辆普通轿车，随即驾车离开。李冬梅随后被带往何处、是否已被关押，目前尚无确切信息。
2026年8月14日，法轮功学员孟慧玲被山东省青岛市黄岛区法院构陷非法判刑4年，现已上诉。由青岛中级法院吕燕（刑庭院长）审理，于2026年10月26日立案。
法官吕燕电话：0532-83098052
9月中旬，天津滨海新区塘沽渤海石油南疆派出所警察骚扰法轮功学员杨玉翠。
杨玉翠一直在离渤海石油较远的生态城给女儿带孩子，很少回自己家，但每到所谓敏感日南疆派出所都要警察到生态城她女儿家骚扰。
2026年9月份胜芳镇两名法轮功学员被电话骚扰。
近日，派出所人员分别致电刘永霞和杨志玲的儿媳妇，要求见一见本人并为其拍照。面对上述要求，两人的儿媳妇均未予配合。
2026年9月份褚河港乡余金生、史文书两名法轮功学员被骚扰。
10月21日，河北省邯郸市成安县公安局人员非法闯入邯郸市成安县法轮功学员高温（小高）家中，将高温绑架至成安县看守所迫害。目前已经已经刑事拘留。详情待查。
家住青岛汽车北站附近的何大姐（72岁）于今年7月底前后，因张贴真相不干胶，被警察闯入家中非法抄家并强行带走。此后，何大姐被关押在看守所约一个月。
据知情人反映，何大姐在被关押期间身体状况急剧恶化，出所时已出现神志不清、无法辨认家人、生活不能自理等严重症状。有人怀疑她在被关押期间遭受药物迫害，但具体情况尚待进一步核实。
何大姐获释后被送往医院救治，住院约一个月后出院。然而，其身体状况仍未明显恢复，不仅无法独立进食，而且仍存在不认人的情况。
后来，有同修偶然遇到何大姐家属，才大致了解到上述情况。由于其家人不希望外界人员前往家中探访，目前尚无法获得更详细的信息，其具体遭遇和身体状况仍有待进一步了解。
自今年9月以来，辽宁省凌源市多个派出所持续对法轮功学员及其家属进行电话骚扰。
北街派出所辖区片警直接致电部分法轮功学员，询问“居住的房屋是自有还是租赁”。当学员追问来电原因时，对方表示“没什么事，就是问问”。此外，还有警察通过电话联系学员子女。在子女表示其母亲身体有病、行动不便后，警察仍要求家属拍摄本人照片并发送给其。
南街派出所则通过电话联系法轮功学员家属，称要前往学员家中进行录像。有的警察还直接致电学员本人，要求其到派出所签字。
东城派出所也多次通过电话骚扰法轮功学员家属，向其索要学员的联系电话等个人信息。
南街派出所电话：
0421-6883227
0421-6883328
0421-6883329
0421-6883226
0421-6883380
北街派出所电话：
0421-6883233
0421-6223228
0421-6883230
0421-6883211
东城派出所电话：
0421-6883243
0421-6883276
0421-6883243
0421-6883243
0421-6883243
0421-6883244
2026年10月份，莱西水集街道数次打电话骚扰法轮功学员李淑玲的家人，给其家人心理造成很大困扰。
甘肃省张掖市高台县司法、公安部门以及城关镇、杨军（又名杨君）居住地所在社区的相关人员，长期对杨军进行上门骚扰。
2026年9月30日上午，高台县公安、司法等部门3名中年男子再次来到杨军家中敲门，并以强硬态度要求进入其住所。
10月20日，两名自称司法所工作人员的女子再次上门敲门，被杨军拒绝。自杨军于2025年5月结束冤狱返回家中后，当地相关人员多次上门骚扰，对其拍照、采集个人信息。其中一名工作人员还曾对杨军进行言语侮辱和恐吓。
此外，2026年9月初，杨军在甘肃省天水市高铁站候车室候车期间，遭到车站警察盘问和骚扰。
据悉，韩子军夫妇受朋友之邀，十月十九日前往其家中采摘树上成熟的柿子。他们驾车赶到后正在摘柿子，突然有两名警察来到院门口，要求开门，并称是“走访法轮功”。老人拒绝开门后，警察竟从邻居家翻墙进入院内，将韩子军夫妇绑架，并随后到韩子军家中非法搜查，抄走大量法轮功书籍及师父法像等物品。
实施绑架的是丰润区小张各庄乡的片警。韩子军被非法关押在丰润区管理执法大厅，门口标识为“丰润区拘留所”。韩子军的老伴长期患有脑血栓症状、高血压和心脏病，生活无法自理，一直由韩子军悉心照料，她在被绑架后放回，由家属接走。
十月二十三日下午，韩子军家属前往丰润区小张各庄镇派出所，要求立即释放被关押的韩子军。派出所方面表示将尽快给予答复。
家属等了两天没看到韩子军回家， 十月二十七日下午再次去丰润区小张各庄乡派出所要求放人，到那儿派出所民警态度蛮横，还谎称韩子军车上有大量法轮功东西。还让家人劝劝韩子军。劝什么？当时车上只有一箱子柿子，劝他承认摘柿子犯法吗？
据了解，韩子军被关押后，给家人造成了巨大的精神压力。他老伴因丈夫遭受不公对待而深受打击，情绪持续低落，终日以泪洗面，难以正常饮食，身体和精神状况均令人担忧。家属表示，如因此导致严重后果，相关责任不容回避。
韩子军一九九六年开始修炼法轮大法后，不但身体得到了健康，而且越来越能善待身边的人。修炼前他身患腰椎骨质增生，导致腰疼，炼法轮功后很快就好了。修大法后，他以真、善、忍的法理严格要求自己，遇到任何事向内找自己，改掉了脾气暴躁、抽烟、酗酒、赌博、打架等恶习。
一九九九年七月中共江泽民团伙发动了对法轮功的残酷镇压，韩子军坚持修炼法轮大法，家庭不断遭到岔河镇政府、镇610、镇派出所的骚扰，这场迫害给他与家人的身心造成极大伤害。
【明慧网二零二六年十月二十九日】（明慧网通讯员综合报道）根据明慧网不完全统计，二零二六年第三季度（7～9月）吉林省长春地区法轮功学员遭各种迫害，总人数达84人次；其中，被非法判刑2人，遭绑架48人，被骚扰16人次，被抄家16人；失踪2人。另有3人结束监狱迫害回家；各种经济迫害合计一万零三百元。
二零二六年七～九月吉林省长春法轮功学员遭受各种迫害人次统计
 图1：2026年7～9月长春市法轮功学员遭受各种迫害人次统计 |
以下是二零二六年7～9月长春地区法轮功学员遭迫害案例：
一、2人被非法判刑迫害
1、长春法轮功学员胡春缘被枉判3年9个月入狱
七月二十五日获悉，吉林省长春市法轮功学员胡春缘（女），二月二日，被南关检察院非法批捕；四月九日，被南关分局移送至南关检察院；四月十六日，被南关检察院移交朝阳检察院；五月十五日，被朝阳检察院非法起诉至朝阳法院；七月初，被朝阳法院判决胡春缘3年9个月有期徒刑，承办法官：于欢；七月十日，朝阳法院下达执行刑期，现在胡春缘可能已送监狱。但不明具体哪个监狱。
2、长春七旬老太韩玉杰被非法判刑
二零二六年八月二日获悉，吉林省长春市宽城区73岁的法轮功学员韩玉杰，因长期遭奋进派出所警察骚扰与陷害，被迫流离失所。二零二五年七月十日，她再次被警察绑架并关押在长春市苇子沟看守所。近日获悉，她被枉判一年六个月并勒索罚金五千元。
二、48人被绑架迫害
1、长春市法轮功学员邢淑华被绑架
七月三日获悉，长春市70多岁法轮功学员邢淑华，于六月二十五日被警察绑架。
2、长春德惠市法轮功学员王桂芹已被非法关押一个月
二零二六年七月六日获悉，二零二五年八月二十八日，法轮功学员王桂芹被德惠某派出所从家中带走，经检查身体不合格，被“取保候审”后，放回家。二零二六年六月六日，王桂芹又被绑架，被直接送往长春第四看守所，关押至今。王桂芹已71岁，家人非常担心她的身体状况。
3、长春市九台区法轮功学员王国芬仍被非法关押
七月十日获悉，长春市九台区法轮功学员王国芬（王老师）现在仍然被关押在长春看守所。王国芬坚持信仰，不签字、不配合邪恶的迫害。
4、长春法轮功学员郑立杰在家中被绑架
七月二十五日获悉，郑立杰60多岁，在二零二四年八月与另外五名当地法轮功学员被绑架，于二零二四年十一月被长春市宽城区法院冤判3 年，郑立杰因为身体原因被取保候审和监外执行。二零二六年七月八日晚上7 点，郑立杰被欣园派出所（原来的奋进派出所）两名警察从家中强制带走，七月九日被检查身体后，被非法关押。郑立杰现在被非法关押在长春市监管中心（即长春市苇子沟看守所）。
5、长春法轮功学员周伟遭绑架迫害
七月六日，长春法轮功学员周伟在银行取钱的时候被战前派出所李建峰等四名警察强行绑架到派出所。过程中，周伟身体出现不良状况，警察叫120送医院，300元医药费也是周伟妈妈付的。
6-11、长春市至少6名法轮功学员被绑架
二零二六年七月十二日上午和深夜，至少有6名长春市法轮功学员被绑架，他们是：齐真、穆春英、孙桂莲、吴越平、孙淑英、老吴。实施绑架的派出所有东站派出所。七月十三日早上，警察又出去好几拨人，不知道去哪里骚扰、抓人了。据悉，其中有法轮功学员被警察长期跟踪和定位，也牵连到其他同修。请同修们注意安全。
12、长春市万顺小区法轮功学员陈春艳被绑架
二零二六年七月十三日上午，长春市万顺小区陈春艳在家中被入室绑架。
13-20、长春市至少8名法轮功学员被绑架
二零二六年七月十二日，长春市农安县烧锅镇法轮功学员赵金凤家中被警察强行闯入，当天多名法轮功学员遭到绑架，包括：赵金凤、孙立志、穆春平、于姓学员、梅姓学员、孟姓学员，以及腾姓的两位姐妹。据悉，参与此次绑架行动的办案警察之一为荣光派出所警员高宝新。荣光派出所副所长是孙明军。
21-27、长春市二道区多位法轮功学员被绑架
七月十三日上午九点多，长春市二道区八道街85岁的张老太家中突然闯入一伙不明身份的人。他们未出示任何证件，直接进入屋内抄家，翻箱倒柜，持续一个多小时。张老太刚从医院出院不久，身体虚弱，却仍被要求“跟他们走”。当时，87岁的姚老太太正在探望刚出院的张老太，也被一同带走。姚老太太当场表示：“她刚出院，我是来看她的，我不跟你们走。”然而对方不听任何解释，强行将两位老人一并带走。两位老人被押往一个不知名的派出所。现场已有五名被绑架的法轮功学员，其中包括小丽和韩冬（女）。韩冬患有乳腺癌晚期，其丈夫因脑出血需要照顾，但她仍被强行带走。当天中午，姚老太太被放回家；当晚六点多，张老太也被家人接回。其余被绑架人员的去向目前不明。
28、长春市万顺小区一苏姓男法轮功学员被绑架
七月十三日左右，长春市万顺小区一苏姓男法轮功学员被绑架。
29、长春市法轮功学员张琴等被绑架
七月十三日早晨，长春法轮功学员张琴被二道区警察绑架。警察没有提供证件，没穿警服。还有几位不知名的法轮功学员同时被绑架。
30、长春市法轮功学员周伟遭绑架迫害
七月六日，长春市法轮功学员周伟遭绑架迫害。
31、德惠市法轮功学员升阳遭绑架
七月三十日获悉，德惠市法轮功学员升阳因讲真相遭绑架迫害。
32-33、德惠市法轮功学员王秀琴、王兴香遭绑架，非法关押
七月三十日获悉，二零二六年六月四日下午，长春市德惠市法轮功学员王秀琴（79岁）再次被德惠市惠发派出所绑架。二零二六年六月初，吉林省长春市德惠市法轮功学员王兴香（70多岁）遭德惠市惠发派出所绑架。之前，二零二五年八月二十八日，德惠市法轮功学员王秀琴和王兴香都分别遭德惠市公安局、派出所绑架迫害后被“取保候审”。据悉，她们二人分别被关押在长春市看守所。
34、长春市法轮功学员曹丽萍被绑架
八月十四日获悉，长春市法轮功学员曹丽萍七月二十九日，外出讲真相，被南湖大路派出所绑架，被非法关押在长春市看守所。
35、曾多次遭非人折磨 王洪艳在长春再遭绑架
八月十二日获悉，居住在长春市的法轮功学员王洪艳曾经多次遭惨无人道的折磨，二零二六年七月二十九日外出遭绑架，她被非法关押在长春市看守所。王洪艳，53岁，吉林省舒兰市平安镇人，一九九六年有缘修炼法轮大法。她修炼后道德提升，身心净化，如：心脏病、胃病、肾积水、胆囊炎、妇科病、血液病等多种疾病不翼而飞很快达到无病一身轻。
36、长春市八里堡派出所警察绑架许姓法轮功学员
八月六日获悉，七月十三日早上6点，八里堡7名便衣警察中有一名女警到许姓法轮功学员家把夫妻同时绑架到八里堡派出所。73岁的妻子在派出所突然昏倒，血压超200多。现在已回家。
37-39、长春市三名法轮功学员被绑架 已回家
八月三十一日获悉，二零二六年七月十三日凌晨六点多，长春市法轮功学员马国华、妻子及母亲三人被多名警察从家中绑架到长春市二道区长青派出所，中午11点多，三人正念回家。
40、长春德惠市法轮功学员刘英辉遭绑架 已回家
八月三十一日获悉，二零二六年六月份，德惠市法轮功学员刘英辉遭绑架迫害，家属遭勒索钱财，刘英辉已回家。
41、长春市法轮功学员佟仁华被非法抓捕
八月二十七日，家住长春市首创大路君瑞天城小区的佟仁华被非法抓捕。据悉，还有其他法轮功学员被非法抓捕。
42-43、长春市汽开区两位老年法轮功学员被绑架
九月十二日，长春市汽开区一个姓张的老年男法轮功学员和老井太太（88岁）被绑架。
44、长春市李桂香被南关区国保大队预审科非法起诉
九月十日获悉，长春市法轮功学员李桂香，被南关区国保大队预审科以莫须有罪名非法起诉，家属至今无法获得任何关于她的关押信息，处境令人担忧。二零二六年五月十三日上午，年逾七旬的李桂香（女，74岁）在家中被南关区国保大队警察强行带走。据悉，警察通过“大数据”检索到她的照片后实施抓捕。被绑架后，李桂香遭非法拘留，随后被转押至长春市第二看守所。南关区国保大队预审科在缺乏法律依据的情况下对她进行所谓“起诉”，程序完全不透明。然而，家属至今未收到任何官方通知，也无法获知她在看守所的身体状况，信息被完全封锁。李桂香的家人强烈要求当局公开她的关押情况，并呼吁社会关注此案，防止进一步的迫害。
45-47、德惠市法轮功学员曲荣英等被陷害到当地法院
九月十四日获悉，二零二五年八月二十八日被德惠公安局绑架的法轮功学员曲荣英、常亚华、九台法轮功学员苏红，还有不知姓名的法轮功学员，仍被拘禁在长春监管中心迫害。迫害他们的案件已移交德惠市法院。
48、长春市高玉香女士被陷害至长春市朝阳区检察院
九月二十三日获悉，二零二六年九月八日，在长春市给人当保姆的法轮功学员高玉香女士（原籍吉林省舒兰市，70岁左右）被长春市朝阳区分局桂林路派出所绑架，并被送到长春市看守所。长春市朝阳分局桂林路派出所所长：李佳；长春市朝阳区检察院检察长：邱扬
三、16人被抄家迫害
1、长春市法轮功学员刘云普被绑架半月有余
七月二十五日获悉，法轮功学员刘云普（音），女，现年88岁，家住机车宿舍，因为二零二四年讲真相，被美团外卖人员恶意举报，被监外执行。她的大法书被抄走，期间不断被凯旋路派出所骚扰、勒索钱（钱数不详）。二零二六年七月，刘云普又被绑架，现被关押在公安医院，不让家属探望。
2、长春市74岁老太刘艳春仍被非法关押
八月二十九日获悉，长春市74岁的独居老太刘艳春，七月十三日上午被长春市二道区泉眼派出所警察入室绑架、抄家，抢走大法书，电脑、路由器等私人物品，还有一千三百多元现金。这些警察没穿警服，没有搜查证，没有出示任何法律程序。她当天就被送到长春市公安局监管支队管理中心（在长春市苇子沟），刑事拘留已经四十多天。刘艳春一九九六年离婚后，身心俱疲、神经衰弱、甲状腺瘤等身体和心理的疾病使她处于人生低谷；一九九八年修炼法轮功后修心向善，很快变成一个健康、乐观的人。因为坚持修炼法轮功，二零零三年她被长春市公安局三名警察吊起、殴打，造成终身残疾；二零一二年被冤判两年，在监狱遭受酷刑；二零二二年被停发养老金。善良被诬，好人被害，这是国家的悲哀。请海内外正义善良人士关注。
3、长春法轮功学员李冬梅遭抄家迫害
八月十日获悉，二零二六年七月十三日，长春法轮功学员李冬梅在北湖骑电动车回家的路上被长春新区公安分局警察拦截绑架。警察对她的家进行了非法搜查，也搜查了她儿子的家，抄走了五十多本大法书和几百元写有真相字句的纸币。
4、长春市法轮功学员李桂英被非法关押已两周
八月十五日获悉，二零二六年七月三十日，长春市法轮功学员李桂英，女，现年59岁，在出租屋，被长春市公安局绿园分局迎宾派出所警察绑架。警察抄走了她的所有大法书籍及师父法像，还有电脑、上网设备、若干现金（具体金额不详）等。
5-9、长春市高新区多名法轮功学员被非法抄家
长春市高新区九月四日多名法轮功学员被抄家绑架。他们是有王兰英、王艳玲、还有董姓、孟姓的法轮功学员。还有一位叫小莲的法轮功学员。都是被入室绑架的。他们被几乎抄走了与大法有关的物品。
10、长春红旗街张姓法轮功学员被抄家 已回家
二零二六年九月十六日，长春红旗街张姓法轮功学员被抄家，全部大法书被抢走，张姓法轮功学员在派出所被关押一宿后，回家。
11、长春市法轮功学员张文秀被抄家、监视居住迫害
九月十一日，长春市汽开区法轮功学员张文秀（65岁）孩子早上6点多钟出去后，被警察绑架，家里与单位都找不到他。中午11点多钟，小孙子（或小孙女）开门，警察就进来了。他们抄走全部大法书籍，还有真相币4千多元，还有2台电脑、3～4台打印机、切刀等等。张文秀被绑架后，警察问啥他也不理，说东他就说西，最后检查身体没有一个地方是好的。张文秀说：我没炼功之前身体都是病，炼功炼好了。十三日晚上九点多钟，张文秀被放回，监视居住。
12、长春市法轮功学员王春华遭抄家 已回家
二零二六年九月十六日早上8点多，长春市法轮功学员王春华刚从家门出来，长春市湖西路派出所警察（两男一女）就将其绑架，强行抢走她的钥匙，将她家门打开后，非法抄家。警察从她家中抢走苹果平板电脑、书及钱等个人物品。之后，将她带到长春市湖西路派出所。王春华一直没配合警察的审讯、签字等非法要求，于当天下午2点多，王春华从派出所回家。自八月二十七日以来 ，吉林省长春市发生了几起法轮功学员被绑架事件，多是长春市湖西路派出所所为。
13、长春市公安局和重庆路派出所对法轮功学员徐斌抄家迫害
九月二十七日获悉，二零二六年八月二十七日早上7点钟，长春市公安局和重庆路派出所闯入70多岁的法轮功学员徐斌家中，说她参与了什么聚会。徐斌说自己没有参与任何聚会。他们就对她家实施抄家，徐斌跟他们讲修炼法轮功是合法的，大法书也是可以合法出版的，劝他们不要行恶。这些人不听，还抄走了她平板和手机（没有卡），还有手抄本《洪吟》，要强行带走她。徐斌出现了四肢僵硬状态。在这种情况下他们还要强行带走她。她家属说人都这样了你们带走她，出了问题谁负责？在家属的强烈反对情况下，他们的阴谋没有得逞。徐斌出狱一年来，当地派出所曾多次打电话和上门拍照骚扰，给这个学员家庭和她身心造成很大的伤害。
14-16、女婿被枉判一年 长春市赵金凤母子仍被非法关押
九月二十九日获悉，长春市法轮功学员赵金凤，与儿子孙立志及女婿，于二零二六年七月十二日被警察绑架。她的女婿随后被非法判刑一年，因患癌症，现监外就医；赵金凤与儿子孙立志至今仍被关押在看守所。七月十二日下午两点，三名便衣警察闯入赵金凤位于“葡萄牙小镇”小区的住所实施搜查。其中两人来自荣光路派出所，另一人为二道分局中队长，姓张。警察在未出示任何合法手续的情况下强行搜家，并当场绑架了赵金凤及其家人。警察几乎将家中所有可搬走的物品洗劫一空：包括亲属的牙刷、鞋子、孩子的手机、孩子学习用的电脑、打印机、空调外机以及多件家用电器。凡是能被拿走的东西，几乎都被抢走。赵金凤的儿子孙立志是在“孤家子”（地点）被蹲坑绑架的。他被非法拘留十三天后，又被转押至梨树看守所继续关押。赵金凤的女婿并未修炼法轮功，却在同一天被一同绑架。之后被非法判刑一年，因患癌症而监外就医。即便如此，他回家后仍遭到持续骚扰：警察每天晚上六点至七点给他打电话，逼迫他作伪证，要求他谎称所有被抄走的物品都属于赵金凤。
四、16名法轮功学员被骚扰
长春农安县各个派出所骚扰法轮功学员：七月四日获悉，农安县各个派出所从六月初开始到现在陆续打电话或上门骚扰法轮功学员，要采集个人信息。
1、长春市夏姓法轮功学员被骚扰：七月七日获悉，二零二六年六月二十三日左右，长春市绿园区同心派出所三名警察到夏姓法轮功学员家中要求签字，夏姓学员没有配合，与警察讲真相，拒绝签字。
2、长春地区近期一直对法轮功学员绑架、骚扰：七月八日获悉，二零二六年以来，长春地区持续对法轮功学员实施挨家上门骚扰、强制照相、抽血、电话骚扰家属等。凡是不配合的，相关人员便冒充物业、房产登记等名义，伪装身份进门，偷偷给法轮功学员拍照。警察公开表示：“没办法，能照上就行啊，上边要求。”半个月前，荣光派出所对辖区法轮功学员逐户上门骚扰、强制照相。若不开门，社区与派出所人员便联合敲门施压，并给家属打电话骚扰，连八十多岁的老人也不放过。刚从监狱回家的学员同样被上门骚扰。半个多月前，八里堡派出所跨辖区骚扰法轮功学员。两名警察到福安街一名老年男法轮功学员家中，强行拍照、抽血。该学员因身体状况长期不出门。家属质问原因，警察称是“上级要求，凡是挂名单的都要挨个照相、抽血登记”。
3-4、长春市法轮功学员张万武、胡光艳家被骚扰：法轮功学员张万武、胡光艳居住在长春市二道区（或经开区）新星宇和邑小区C区。二零二六年七月十三日凌晨约2点，有警察以“楼下漏水”为名敲门试图进入他们家中。二人识破警察的借口，未开门。屋内还有需要照顾的91岁老父亲。涉事警察的具体身份及所属单位目前尚不明确。
5、长春农安县一位76岁的女法轮功学员被强迫采血：七月十四日获悉，长春市农安县一位76岁的女法轮功学员于二零二六年六月二十五日从外面回家中时遭遇农安县黄龙派出所的两名便衣警察强制抽血。
6、榆树市先锋乡法轮功学员王玉兰在派出所被照相：七月十五日获悉，六月初，王玉兰到本地先锋派出所办理母子证明手续，遭派出所人员强制拍照。
7、长春市法轮功学员吴正爱被辖区警察骚扰：二零二六年七月十七日晚约七点三十分，吉林省长春市法轮功学员吴正在家遭重庆路派出所一自称为“杨警官”警察与社区女子来家中拍照骚扰。
8-11、榆树市青山乡派出所警察骚扰多名法轮功学员：七月二十四日获悉，二零二六年六月初，青山乡派出所指使各村治保主任骚扰当地法轮功学员，强迫他们到派出所照相、按指纹、录声音。受骚扰的学员包括焦守桐、周其铃、杨德云、张立友等人。在压力之下，焦守桐被迫到派出所按了指纹、录了声音。而在二零二六年三月份，派出所警察曾到焦守桐家中，未经允许强行给他拍照。
12、长春市法轮功学员刘艳丽一度被辖区警察骚扰：七月二十八日获悉，从六月，长春市宽城区长新街派出所警察及团山社区，不断骚扰法轮功学员刘艳丽及家属，还多次给家属打电话，使家人承受着本不该承受的压力和极大的痛苦。
13、长春市绿园区迎宾路派出所警察骚扰张姓法轮功学员：七月三十一日获悉，二零二六年四月三十日中午，吉春市绿园区迎宾路派出所两名警察到张姓法轮功学员家中，一名警察说：没啥事，照张相，证明我们来了。张姓学员说：“不能照，这对你们不好。”说着，另一名警察拿起手机强行给张姓学员拍了照。
14、长春市法轮功成员朴太淑被电话骚扰：九月十一日下午3点左右，长春法轮功成员朴太淑遭自称是双德乡派出所的（以前的前进大街派出所）片警，姓宁的电话骚扰。
15-16、长春市九台区南山派出所警察骚扰法轮功学员：九月三十日获悉，长春市九台区南山派出所二个警察二十八日晚8点50到法轮功学员王殿华、张桂云家敲门骚扰。
五、被失踪
1、长春市法轮功学员郑丽娟已经失踪两个多月：九月五日获悉，吉林省长春市法轮功学员郑丽娟已经失踪两个多月。
2、长春市二道区法轮功学员曹冬梅女士被绑架失踪至今：九月二十五日获悉，长春市二道区法轮功学员曹冬梅（小曹）三月末在马路上被绑架，至今没有她的任何消息。
五、3人结束监狱迫害与遭监狱迫害经历
1-2、吉林丁录一、艾翠杰夫妇遭跟踪绑架与冤判经历
二零二六年七月六日获悉，公主岭市范家屯镇田油房村法轮功学员丁录一、艾翠杰夫妇，于二零二一年六月十五日被梨树县公安局国保大队跟踪绑架，随后分别被关押在梨树县看守所和四平看守所。之后，两人均被非法判刑四年：丁录一被送往公主岭监狱，艾翠杰被投入吉林省女子监狱，在狱中遭受非人的折磨。
丁录一被冤判四年、送往公主岭监狱
几个月后，丁录一被非法判刑四年，送往公主岭监狱。入监后被送至九监区入监队。武警与警察多人手持电棍，将他带至二楼房间进行换衣、测量身高体重、检查伤痕，全程伴随辱骂。
监狱强制要求签“五书”，并威胁“谁不签就整谁”。所谓“整治”包括：强制坐约三十公分高的塑料小板凳，从早六点到晚八点；仅允许上午、下午各两次上厕所；三顿饭每顿十分钟吃完；长期坐板凳导致多人臀部溃烂，一动就遭辱骂或脚踢；不签“五书”者吃饭只给半个馒头；睡觉时每十分钟被看守人员推醒；被罚站在角落面墙，不许靠墙；每隔两三天被电棍电击，电后往伤口撒盐。
法轮功学员吴德修因拒绝签“五书”，被送往严管队，遭“大挂”、死人床、电棍电、饥饿等酷刑。最终警察无奈，将他分配到老残队做繁重杂务。
之后，丁录一被分配到专门迫害法轮功学员的九监区。该区设两个“小课堂”，由曾经修炼、后转化的犹大刘达鹏、冯奎文负责洗脑迫害：强制观看污蔑法轮功的影碟；威胁不听话者；强制每周写污蔑法轮功的思想汇报。冯奎文尤其恶毒，对新来者不断灌输诋毁言论。
被认为“思想不顽固”的人可被转至“大课堂”，人数约五十人，仍需每月写思想汇报。之后丁录一被分配到车间从事高强度奴工。
艾翠杰被冤判四年、关进吉林省女子监狱
艾翠杰几个月后也被非法判刑四年，投入吉林省女子监狱。在狱中，她遭受非人的折磨：被强制坐二十公分高的小板凳，致臀部溃烂、血水粘裤；上厕所受限制；被所谓“帮教”和刑事犯强迫转化、强制写“五书”；每个监舍有两名刑事犯、两名帮教，刑事犯负责控制帮教迫害。狱警追求“转化率”，610人员定期检查。
艾翠杰被分配到七监区车间做奴工，主要是制作眼睫毛：每天十余小时高强度劳动；任务繁重，完不成就被罚写监规三十八条五十遍、一百遍；有时被罚去大课堂坐小板凳。
监狱还强迫服刑人员缝制被罩，任务量巨大。狱警为奖金不断加码任务，使所有人疲惫不堪。狱警林月怡处处刁难艾翠杰，使她长期处于恐惧之中。
出狱后仍遭持续骚扰
艾翠杰出狱后，公主岭市范家屯镇司法所人员“小姚”不断上门骚扰，强行拍照、要求签字、按手印。六月十一日，范家屯派出所又要求她录入个人信息，包括语音、指纹、脚印、身高、体重，甚至要求她“用舌头舔一下小盒子”。回家后，监狱中的酷刑与精神压力不断在脑中翻涌。过了一周，村队长再次来电骚扰，索要她一家三口的身份证号，她问明原因后一口回绝了。
3、榆树市邓玉丽自诉遭四年冤狱迫害经历
二零二六年七月二十三日获悉，榆树市法轮功学员邓玉丽女士，因向村民赠送法轮大法真相资料，二零二零年十二月被警察绑架、关押。她于二零二一年十二月末被德惠法院非法判刑四年，二零二二年一月被劫入吉林省女子监狱迫害。邓玉丽约于二零二四年十二月结束冤狱回家。以下是邓玉丽自诉遭邪党迫害的经历：
我叫邓玉丽，一九七三年二月二十九日出生，家住榆树市新立镇保安村。我于二零一二年开始修炼法轮功。修炼前身体不好，患有乳腺增生，膝盖积水，心衰，脑供血不足等疾病。开始学炼法轮大法不长时间，这些病全好了。原来的一些不良的习惯，也在学大法中改掉了，变成一个真正健康的好人。
我被劫入吉林女子监狱后，遭遇的第一件迫害就是坐小板凳，不“转化”就坐小板凳，整天被包夹死死盯着。每天从早上三点多钟起床后，除吃饭、上厕所时间外，一直坐小板凳坐到晚上八、九点钟，站起来休息一会都不行，屁股都坐烂了。包夹我的犯人是高云侠、罗鑫，还有两个邪悟的焦玲、于小薇等，她们不让我上厕所，有时实在憋不住就得往裤兜里尿了，这样白天不敢喝水，也不敢多吃饭，包夹还给你多打饭，不能剩下，剩了就得挨打挨骂，反正是想尽办法折磨你。告诉给狱警她们根本不管，因为就是狱警教唆犯人叫这么干的。进了监狱不让洗漱，连漱口都不让，我的牙床都肿了，口舌生疮，自己都能闻到臭味。没办法，只得晚上盖着被子偷偷地漱漱口，还得咽到肚里去。如果包夹听到、看到，就得挨打挨骂。平时包夹不让我说话，但有时却引我说话，不管我说什么，还是得挨打受骂。包夹施暴时，有时用鞋底子抽我嘴巴，有时用拳头打我。疫情期间，包夹不让我吃饱，打饭时给我一小点，饿的我皮包骨，起不来床。
【明慧网二零二六年十月二十九日】
尊敬的师父好！
各位同修好！
我是一名来自塔斯马尼亚州霍巴特的大法弟子。二零一三年，我在澳洲留学期间得法。回顾过去十三年的历程，在返本归真的每一步上，我都无比感恩师父的慈悲安排与精心保护。
得法之前，虽然我生长在一个物质充裕的家庭，并在学业上取得了许多成就，但我的心灵从未有过真正的平静。目睹家庭中的情感冲突，以及常人为了物质利益而進行的自私争斗，我总是感到很累，并对人生的真正目地抱有疑问。
当我到澳洲留学，并在寺庙做义工时，万古机缘到来了，一位朋友向我介绍了《转法轮》这本书。这部伟大的大法解开了我以往的所有疑问，让我如同脱胎换骨，并找回了自己的真我。作为一名新学员，我得到师父的特别恩典，被安排参与澳洲整体正法救度众生的项目。
今天参加法会，我想与同修分享一些在塔斯马尼亚州霍巴特地区修炼过程中向内找、提高自己和做三件事的经历。如有不符合法的地方，恭请同修慈悲指正。
一、心性提高后，幼教环境中救度众生的机会打开了
二零二二年五月，我搬到塔斯马尼亚州霍巴特。在墨尔本与人数众多的同修整体一起走过九年时光后，离开熟悉的同修，来到一个新的岛屿，让我不免感到有些孤单。不过，我悟到没有什么是偶然的，这个环境正是让我在当地洪传大法、讲真相的机会，实现一名大法弟子救人的誓约。
为了建立集体修炼环境，我发正念，求师父安排我与当地同修取得联系。真是神奇，就在第二天，当我需要找配钥匙的地方时，一位店主偶然给我指路，我因此遇到了一位在附近工作的华人同修。通过师父安排的这个神圣机缘，我很快就与当地的学员一起在公园炼功。
开始学习幼儿教育并实习时，我面临寻找实习单位的考验。由于学生人数太多，各家托儿所都拒绝再接收实习生。面对自己对工作的担心，我立刻归正自己，不被环境带动，只专心做好三件事。师父的慈悲安排我在从墨尔本返回霍巴特的航班上，再次展现了神奇。我碰巧坐在一位年轻女孩旁边，我主动向她讲真相，送给她一朵大法纸莲花，并分享了“和平花瓣”项目传达的信息。
一段时间后，学校介绍我到一家托儿所实习。走進园长办公室的那一刻，我看到那朵大法莲花就端端正正地挂在她的办公桌旁，我心中非常感动。原来，航班上的那位女孩正是这位园长的女儿。正是这朵带着纯正能量的莲花，减轻了她的悲伤，也让她的母亲心生善念。通过这个善缘，我不仅被正式录用，还得到了园长的完全信任，有了向同事讲真相，以及教托儿中心的孩子们折大法莲花的机会。
托儿所的工作需要高强度的团队配合，这也正是一面很好的镜子，让我看到了自己根深蒂固的执著。我本来性格内向，以前只习惯做独立、封闭的工作，所以很少有魔炼心性的机会。進入新的环境后，我仍然习惯只专心努力做好分配给自己的任务，完全缺少对身边人的关心，也没有与他们建立联系。虽然我总是耐心承担最辛苦的工作，没有一句怨言，但同事们却表现出不满，甚至直接说我工作时与人疏远，像一台自动机器。
周围环境的不和，迫使我认真深入向内找。我震惊地发现，长期以来，自己有很强的自我执著，有高傲的心，也看不起别人。这种自私的魔性藏得很深，藏在勤劳和能吃苦这些美好品质的外表下，让我以为自己已经做得很好。我悟到，师父教导我们要修成无私无我、先他后我的正觉。如果我不放下这个高傲的自我，发出慈悲、温暖的能量，又怎么能救度工作环境中的众生呢？
一旦归正自己的念头，我就立刻改变了自己的行为。我不再象一个没有感情的机器人那样工作，而是主动观察、关心同事，在他们遇到困难时帮助他们。我也放低自我，在自己需要帮助时请大家帮忙，真心赞赏他们的长处，并学会看同修和常人好的一面。我内心真正的转变，完全改变了外在的环境。园长和同事们开始感受到我真诚的善意，我们之间的关系变得和睦、友善。在心性提高的基础上，我已经能够很容易的向工作单位的所有同事讲清大法的真相，并得到他们深深的理解与共鸣。
通过内心的改变，我以自己工作态度的转变证实了大法的美好。同事们经常表示，很欣赏我发出的积极、平和友善的能量，也十分珍重收到的纸莲花和大法真相。我深深体会到，工作环境就是一个魔炼心性的熔炉。当自己真正用心提高专业能力，勇敢放下自我，以慈悲对待大家时，周围的能量场就会立刻得到归正。这时，众生就会看到大法的美好，自然而然地理解，并支持反迫害。
坚定正念，按照真、善、忍指导自己的言行，也让我在稳定的生活中，在做好三件事的路上，得到了无比微妙的安排。二零二四年，在得到五年工作签证后，我心中产生了想要回到墨尔本的愿望。然而，我仍有一项道义上的承诺需要履行，就是必须在塔斯马尼亚再留一年，为该州作出贡献。面对这种大多数常人会为了寻求个人利益而悄然离开的情况，我郑重提醒自己是一名修炼人，无论在任何情况下，都必须按照“真”的要求行事。我决定写一封信给州政府，表达诚挚的感谢，同时如实陈述个人愿望，请求允许我在承诺期限届满之前离开该州。
一名大法弟子的正直与纯净，解体了常人的一切成见。没想到，州政府不但没有拒绝，反而寄来一封特批信，邀请我比法定时间提前三年，直接提交永久居民申请。这个无价的礼物，不仅让我的生活迅速稳定下来，使我有更多时间做好三件事，也是师父的慈悲点化，让我明白自己需要继续留在霍巴特地区，完成讲真相的使命。
回顾走过的路，我更加深刻领悟到，如果自己象常人一样随意行事，没有坚守“真”，这个神迹就不可能展现。只要我们完全信师信法，坚定用真、善、忍衡量自己的一切行为，师父总会为我们的修炼之路作出慈悲而美好的安排。
二、突破人心，扩大在社区集市讲真相的范围
虽然我已经努力向同事讲清真相，并在工作场所教孩子们折莲花，但我心中一直在想，在霍巴特这样一个人口稀少的城市，怎样才能接触到更多众生。刚开始时，我到街上发传单，送纸莲花，但来往的人太少，救人的效果并不理想。我曾多次考虑在小学开展一个吸引人流的项目，但由于我做全职工作，又缺少人手配合，所以这个项目还没能实施。
正在我担心的时候，师父慈悲安排了一位本地同修，建议我到当地的社区集市去。我没有选择那些手续复杂、等待时间很长的大型集市，而是主动通过社交媒体联系一些较小集市的主办方。我真诚介绍了大法的美好，以及项目的人文意义。神奇的是，几乎所有集市的管理方都非常支持，并特别为我提供了完全免费的洪法展位。我明白，是师父为我开辟了一条正道，让我能够更有效、更广泛的讲真相。
独自承担偏远集市的讲真相展位，也是帮助我认识并去掉许多执著的过程。最初自己准备好一切、走出去的那一刻，担心、害怕和怀疑的心包围着我：我一个人能做好吗？应不应该深入讲述这场迫害？众生愿意听吗？
面对这些不正的念头，我深刻认识到，这些负面心情并不是真我，我来到这里是为了大法、为了众生，因此我必须坚决否定干扰，保持坚定的正念。
就在我归正心态后，神迹又一次展现，鼓励了我的信心。刚到第一个集市时，我很惊讶，没想到旁边展位的摊主竟然是一位我熟悉的朋友，他也是第一次来这里摆摊。
这次偶然的相遇，不仅带来了一股温暖的能量，驱散了我的孤独感。朋友热情地听我讲完真相后，还向我推荐了其他适合报名参加的市集。我清楚感受到，在我走出的每一步中，都有师父无限的慈悲与加持。
在社区集市讲真相时，师父带来了许多有缘的众生。有些人在充满压力的生活中，渴望找到一种打坐的方法；有些人从未听说过大法，但接触后，都非常认同真、善、忍的原则，并深有感触。通过这些实际经历，我悟到了一个深刻的法理：展位的规模大小、有多少同修一起参与，并不是决定因素。只要一个大法粒子带着纯净的心态，有坚定的正念想要救人，即使只有一张小桌子，师父也会安排众生得到救度，并接受大法真相资料。
当师父看到我纯净和坚定救人的心时，就安排了一位霍巴特的同修与我一起讲真相。在我们展位的安排上，神迹又一次展现。我们的展位设在新开张集市的舞台上。我又一次感受到师父的鼓励。
在我向大家介绍大法时，那位同修在舞台上炼功。虽然来这个新集市的人不多，但我们也向霍巴特的一个社区介绍了大法的美好，其中大多数人以前都不知道法轮大法。集市的主办人是一位身心放松方面的专业人士，所以她也非常支持我们，并帮忙在他们的资讯网页上宣传我们的项目。
通过在集市讲真相的过程，我也逐渐学会了如何理智向集市主办方和社区民众讲真相。刚开始时，向来到集市的众生讲述迫害真相，我心中有害怕和顾虑。我担心，因为我才刚开始向社区介绍大法的美好，是否应该向他们讲述活摘器官等对他们来说有些沉重的信息。因此，我只停留在介绍大法的美好和送莲花给这里的众生。
然而，通过学法和与其它城市做这个项目的同修交流，我认识到自己正在用人心做大法的事。我悟道，现在的人都来自高层，他们正在等待得救。一归正念头，我就清除了怕心，因为我知道，我们来到这里，是为了把大法真相带给众生，让他们有机会在正与邪之间摆放自己的位置。从那以后，每次报名参加一个新集市时，我都很高兴与主办人交朋友，把他们当成熟悉的朋友，堂堂正正介绍大法的美好，以及中共迫害法轮功的残酷。当修炼人的心性达到纯净和言行理智时，旧势力立即被解体，佛法的光芒随之照亮这里，救度有缘的众生。
我在集市遇到许多我所在幼儿园的家长和孩子。因此，我有了机会向家长们讲真相，这是我之前在幼儿园还没有做的。回头看，我明白自己走的路是有次序安排好的。最初，我在幼儿园这个小社区中修炼、提高心性，在那里，我学会了放下对自己想法的执著，以开放、和善的心态与大家配合。之后，我才有了更多信心，与更广大的霍巴特社区建立联系，向更多有缘的众生讲真相。
三年前，我还是一个内向、胆小的人，根本想不到自己能一个人做这件事。这一切都靠师父的安排和伟大的大法。我们所处的每一个环境、遇到的每一个众生，都是我们的修炼环境。如果我们不重视学法、炼功和发正念，不在家庭和工作中修好自己，那么无论在哪里讲真相，都会遇到困难。当我们真正想要提高，把救人的使命常放在心中，师父一定会为我们安排最好的道路。
结语
回顾走过的路，我无比感恩能走上修炼的道路，成为澳洲大法整体中的一个法粒子。我也非常感谢其他州的同修，在个人修炼和做项目方面给予我的帮助。感谢墨尔本的同修帮助我申请社区集市的讲真相展位，并寄给我真相资料和讲真相用的莲花。
希望我们大家都能继续共同精進实修，无条件配合，兑现救度众生的誓约，最终在各自的世界中圆满。
以上是我在修炼过程中的个人体悟，如有不符合法的地方，请同修慈悲指正。
谢谢师父！
谢谢同修！
（2026年澳大利亚法轮大法修炼心得交流会发言稿）
【明慧网二零二六年十月二十九日】
尊敬的师父好！
各位同修好！
我是一名青年同修，因为父母都修炼，我自幼得法。虽然在修炼的家庭中长大，但直到上初中那年我才开始对自己的修炼负起责任。每当回顾那段修炼历程，我都为其中安排之周密而感到感恩，也想起师父在经文《再棒喝》中说：“修炼的严谨，一环扣一环，即使每一刻、每一步都不能被干扰。”
举个例子，二零二四年是我第一年参与向政府讲真相。我是前一年在西澳的大学毕业后才搬到堪培拉的。回想起来，我过去参与过的所有大法项目，都为我打下了基础，也让我具备了向政府讲好真相所需的技能。
高中期间，我经常在珀斯市中心的大法真相展位向路人讲清真相。由于大多数路人只会匆匆停留片刻，我学会了快速传达重点。这项重要的技能，如今在与时间紧迫的政治人物交谈时派上了用场。
疫情期间，我与美国的青年同修合作，组织了一场以四种语言举行的线上国际青年大法弟子交流会。这让我在与其他同修合作和协调大法项目方面累积了宝贵的经验。
后来，我们这个青年大法弟子小组还开设了一个面向大学生的社交媒体账号，发布资讯图表和动画。为了帮忙，我学了平面设计，这项技能在我为国会活动设计各种简报资料和邀请函时也正好派上用场。
这不仅是学会新技能的过程，也让我在与人沟通中逐渐突破自己。我从小就比姐姐内向，也不善交际；过去一直是、现在仍然是家里安静的那一个。但有趣的是，也许是因为讲真相需要沟通，我自然而然变得更自信，也更能言善辩了。
上学时，我一直不擅长写作。母亲说写作不是我的强项，我也最后在大学上了统计专业。但在接触国会议员的过程中，写作是不可避免的，现在我撰写了我们大部份的简报资料。
我也要感谢我父母，让我能流利地使用中文和英文。我还承袭了他们冷静、理性的性格。这对我成为更好的协调人和配合者帮助很大。
这一切都像是巧妙的安排。讲真相所需的许多技能正是我一直以为自己很欠缺的。直到回顾自己一路走来的历程，我才意识到师父为我能走上这条路做了多少安排。
我所经历的每一次魔难，都像是为下一步的提高所必须准备的阶梯。下面我想分享这些年来一些比较难忘的修炼考验与体悟。
一、在向政府讲清真相中无条件配合
做政府工作一直是个魔炼的过程。但我认识到，虽然做事的方式很重要，更应该着重的是我们如何配合，以及自身的修炼。
举个例子，过去几年我们去堪培拉的大部份行程，准备工作都是匆忙進行的。今年第一次的行程，我们很早就做好规划，也更早发出了会面请求和活动邀请。我们以为给了对方更多时间，就会有更多人回复出席。
然而，好几个星期过去，国会活动和会面的回复都来得很慢。核心小组的每个人仍在忙其他项目。一切都显得缓慢而沉重，感觉我们还没有形成整体。
我当时感到焦虑，担心進展不顺，就和另一位协调人交流了这件事。我们反思到，需要向内找、提高自己，才能扭转局面。
我悟到，关键在于用什么心态去对待关难。我需要改变自己对事情的看法，也就是用正念来看待事情。修炼中的困难其实是好事，我们应该把它看作是要过的关，而不是无法跨越的障碍。我也认识到自己已经有一段时间在发正念上松懈了，便立刻下决心纠正。
令人惊讶的是，在下一次协调会上，我们能够把不同的意见和看法协调一致，达成共识，形成整体。此后事情持续朝好的方向转变。虽然有好几次出现意外情况考验我们的心性，但只要用正念去看待，在师父的帮助下，一切都水到渠成。
考验仍在继续出现。那时我的工作变得忙碌许多。几位经验丰富的同事离职跳槽去了其它公司，我的团队人手不足，我得加班学习、提升技能来填补空缺。而随着前往堪培拉的日期临近，准备工作也加紧了。需要有人与其他协调人配合、联络加入我们代表团的法学教授、起草会面简报和议程、设计早餐会的演示文稿，还有一大堆其它事务。
我已经感到不堪重负，对是否还要承担更多，心里有些犹豫。我知道其他人也已经满负荷，但其中有些任务，我是最合适的人选。在策划会上，我记得自己心里还在为手上已有的事情发愁，但到了分配谁负责什么的时候，就在一瞬间我放下了对安逸的执著，主动承担了那些我最适合做的任务。我意识到，自己也需要放下自私的想法，才能与大家更好地配合。一旦放下为自己着想的顾虑，我发现很多任务解决得比预期顺利得多。
在设计早餐活动的演示文稿时，我与另一位学员对应该涵盖哪些内容有不同看法。我主张内容精简一些，而那位学员觉得应该包含某些细节。那时压力很大，我们在最后一周才赶制，而我还要在其他筹备工作之外设计演示文稿。起初我感到沮丧，但我意识到坚持己见是不对的。我问自己：即使我的想法没有被采纳，我还会不会全心全意支持这个演示？答案是会的。我下定决心，不让自己的执著妨碍救度众生。
虽然只是少数几位学员在与国会议员交谈，但在我看来，取得的任何成果都不是个人的功劳，而是学员整体修炼、无私地互相支持的结果。在整个过程中，我看到原本有很强观念的同修放下了自我，看到学员们无条件地配合，也看到澳洲学员形成了整体。
二、修炼中遇到的一切都是好事
我曾短暂当过堪培拉辅导站的辅导员。作为辅导员，我需要了解学员们遇到的困难，并与大家共同努力，形成整体。于是我们开始拜访学员，征求他们的意见。
我们拜访的一位学员刚从中国大陆搬来不久。谈话一开始，我们问他觉得堪培拉有什么需要改变的。出乎意料的是，他转过身指着我说，要改变就得从我开始。接着，他开始一一说出对我的不满，但其中不少指责都缺乏道理。例如，他责备我习惯性地双臂交叉，要求我改成像师父那样抱臂，因为那才是觉者的象征。
当时我立刻感到血往头上涌。我觉得很委屈，强烈地想为自己辩解。可笑的是，他批评我的同时，我还得把他的批评翻译给不会中文的同修听，对方也完全搞不清楚为什么会发生这种事。
我记得我试着向那位学员解释他的一些批评只是对情况的误解。当这位学员不接受我的解释时，我想起了师父说：“遇到这种矛盾的时候，我们首先应该冷静，不应该和他同样去对待。当然我们可以善意的去解释，把事情说清楚都没有关系，可是你太执著了也不行。”（《转法轮》）
还好，那位学员批评我的时间有限，因为我得提早离开。但在开车回家的路上，我脑海里有一场激烈的交战。
一方面，我觉得自己被冤枉得很，思绪全集中在他的批评多么不合逻辑、他如何冤枉了我。另一方面，我努力保持冷静，超越情绪上的冲击，找出自己仍然可以提高之处，不论这些批评在逻辑上是否站得住脚。
当我反问自己：“我不能被批评的吗？不。我能谦卑地接受任何批评吗？能。”我内心受到冲击的是好强的心，以及丢了面子之后对自己所谓名声的执著。我真的觉得自己在跟内心的矛盾较劲，直到正念战胜了人的观念。
最终就是要放下自尊心，保持谦卑。我逐渐认识到，自己确实有可以做得更好的地方。关于双臂交叉这一点，虽然我并无不敬之意，但我在想，自己当了辅导员之后，是否在潜意识中变得更傲慢了？于是我把这个批评当作提示，去修自己的谦卑。
“闻过则喜”这句成语浮现在我的脑海，我真的为自己又找到一处可以提高的地方而高兴。这也是一次令人难忘的考验，让我体会到，要无条件向内找、努力把握每一个提高的机会。
但是，怎么知道自己是否完全过了一个心性考验呢？我有一次回珀斯，在与一位同修朋友交流时，才对这个问题有了新的体会。我向这位朋友讲述了在堪培拉协调政府工作时遇到的各种困难，在我心里，我所讲述的那些心性考验，自己已经过了。但奇怪的是，在我分享的时候，他一直给我提建议，告诉我该怎样才能过这些关。
我心想：“这些关我已经过了，他为什么还在帮我过？”接着我问自己：“我怎么知道自己是否真的过了关？”我正想着，朋友接着分享他最近经历的一些魔难。他提到其中一关难到像攀登一座高山，心理上很难完全放下。我意识到，这其实是在点悟我。
我想，有些关我们能够熬过，但心里仍然停留在当时的情境中。就像终于走出了一条险峻的山路，却依然被它的危险所困扰。我悟到，也许，判断自己是否真正彻底过关的标志之一，就是能否对这场经历心存感恩。我的理解是，这份感恩，部份源于我真正体会到了从这场考验中获得的教益是多么珍贵。没有它，你就无法提高。毕竟，提高在修炼中是最重要的。
我突然想到一个类比：即使大部份心性考验我都过了，但如果每一次考验我都只过了百分之九十，最终我的修炼也只有百分之九十，到头来仍达不到圆满的标准。修炼的要求是严格的。
我认为感恩之所以重要也是因为它是化解怨恨的解药，而怨恨会使修炼人的正念变得脆弱。忍耐容易，宽恕难，而心存感恩更难。
我一直在思考师父在二零零七年对澳洲学员讲法时的开示，思考我能否真的把修炼中碰到的一切事情当作好事。但真正做到这一点并不容易。
尤其是，光是过关本身就已经够难了。我认为看问题的心态，也就是带有正念，非常重要，因为修炼本来就是个艰辛的过程。我时常要提醒自己，每一次魔难都是一个阶梯，困难越大，提高越大。
以上是我有限的认识，不当之处，请慈悲指正。
谢谢师父！
谢谢同修！
（2026年澳大利亚法轮大法修炼心得交流会发言稿）
【明慧网二零二六年十月二十九日】大法弟子都十分爱惜大法书，但是，尽管学法前都知道要洗手，也难免大法书籍里双手长期触摸的地方大面积的变黄，严重的不仅书的外边缘变成黄褐色、黑褐色、边缘腐烂掉渣，翻开书里面也难以入目。
还有，因为双手拿书的习惯不改变，手指一直把在一个位置，或者用力掰书、撅书，或手持书都在一个位置，促成大法书都在一个位置断裂出口子，有的一个位置断裂达三百多页无法修复。
也有的大法书是线绳装钉的，看久了，容易断线、开裂、掉页、甚至书籍散花等现象。
个人在帮助同修们修补大法书籍过程中，总结一点经验，同修建议我把修补方法，分享给大家，使同修们都来维护好自己手中的大法书籍。
一、修补方法
【1】分享发黄、发黑的修补方法：
1、只是书籍外边缘变色发黄的，可以使用“除霉剂”均匀且少量的涂在变色处。记住不要在蘸了“除霉剂”的地方反复涂擦，因为纸张受潮后反复涂擦容易起球、或揉搓破碎。
2、书籍外边缘变色发黄且有破裂的，请同修帮忙将书籍边缘切掉部份即可。
3、有的边缘切掉，里面大拇指接触过的地方依然发黄发黑的。用“除霉剂”或用漂白衣物的“漂水”涂抹发黄发黑的位置可以改善污浊现象，有的可以完全修复干净。
4、这两种药水里都含有高浓度八四，一定要掌握用量。使用棉签或油画笔、或毛笔，蘸水后一定要将水往下刮一刮，保持发黄部位轻轻接触到药水，就是刚刚有些潮湿就行，所有发黄的页面部位都涂完，晾干。如果发黄的颜色没有恢复，再涂第二层晾干、第三层晾干，一直到满意为止。
注意：
1）此书里改字部份如果不是激光打印机打印出来的字，图上除霉剂或漂水多数都被漂白了，需要从新补字。
2）药水过量会导致纸张变厚、粗糙、起泡、腐朽。每次涂抹晾干后注意观察，发现纸张变厚或粗糙，马上停止再涂抹。
3）千万不能蘸除霉剂或漂水满满的直接往书上涂抹，这样会造成书页有的地方紧缩有的地方膨胀，就是书页纸张干后凹凸不平整，出现这种情况就得使用熨斗烫平。因为大法书都是碳粉高温打印出来的。熨斗温度掌握不好，或每张书页必须有张白纸隔离。否则熨斗加热过多少页纸张，多少页纸张上的文字上下页互相粘连，那么多少页的文字都花了。人为的又出现了修补的麻烦。
4）书页涂抹除霉剂后不能反复擦拭揉搓，以为这样擦拭揉搓可以尽快将污渍擦掉就错了。因为除霉剂涂抹上后是靠八四与污渍间渗透后的化学反应达到物理变白的结果。纸张沾水后纤维膨胀起来，反复擦拭揉搓不仅表面字迹可能强行被擦掉，纸张更容易变形、甚至被损坏了。
5）还有用两面胶改字的，用熨斗熨烫后，那个胶的黄色会渗透多页纸张，使页面更脏，也会给修补带来不小的麻烦。
【2】分享折裂口子的修补方法
1、书里纸张出现局部折裂、掰裂的断裂口子。有的折裂、掰裂口子就在文字当中断开的。这种情况有的同修可能是为了保持原来的文字不丢，就用透明胶带粘贴上。处理书页里发黄污渍时，没有胶带的地方变白了，有胶带粘贴的地方“除霉剂”或“漂水”渗透不進去，就依然是黄的。
最好断裂处用“乳白胶”和纸张粘贴，然后手写或找同修给碳粉打印出来用“乳白胶”粘贴修补上。
2、没有文字的地方出现断裂口子，就直接根据口子位置的宽度长度拆成纸条，用“乳白胶”贴上。
3、掉页的和外边缘裂口子的，最好也用“乳白胶”修补。因为用不干胶粘贴的，再修补的时候，揭哪哪费。而“乳白胶”就不会。
【3】分享书籍掉页散花的装订修补方法
线绳装钉的书籍用久会出现断线、开裂、掉页、甚至书籍散花等现象。这个都可以自己修复：
小心将封面卸下来，然后将里面的书页整理整齐、平整，用多个夹子，夹住固定。在装订处离边缘0.3厘米（再宽不要超过0.5厘米）处，离上下边缘1到1.5厘米，中间均匀的用锥子扎6个眼（或7、8个眼都行），然后用大钢针、穿上白色粗线（线的长度是书长边的四倍），钢针从第一个眼穿進去，将线的一半留在书的另一侧用左手抓住。然后钢针穿進第二个眼绕过左手的白线再从第二个眼穿回来，将左手白线带進第二个眼里，两只手拉紧白线。然后钢针再穿進第三个眼，绕过左手白线再从第三个眼穿回来，同上拉紧。直到所有眼都这样穿完，重点最后一个眼，也就到收针打结环节。把针穿進最后一个眼绕左手白线穿回来拉紧，最后再从倒数第二个眼穿進去绕左手白线穿回来拉紧，两边白线在各自一边绕上一个环节的白线打结，线不要打成个大疙瘩，涂上乳白胶固定两边的线牢牢的粘贴在书上（刷胶不要超过0.5厘米宽，），要考虑装书皮时平整。然后在书的装订处（侧立面）涂“乳白胶”晾干再涂“乳白胶”。为了让装订处（侧立面）粘合的更好更牢固，刷完乳白胶用夹子完全夹住再晾晒。
粘贴书皮时，先拆两条0.5厘米宽的纸条，贴在白线上用夹子夹住晾干。干透后，将书的侧立面和晾干盖白线条的两条0.5里面宽的纸条上涂匀乳白胶（涂胶不要超过0.5里面，更不要有的地方涂胶，有的地方不涂胶，甚至涂胶里出外進的不好翻页）。胶都涂好后，马上将封面对准贴实，再用夹子夹住晾干即可。有条件的可以用平整的重物将修好的书籍压实压平更好。
【4】分享修补过程要注意的
1、修补之前，不仅要洗手，还要把桌面都擦拭干净，避免修补书籍过程中再次弄脏书籍。
2、修补书需要粘贴纸条时，不管纸条宽窄、长短，尽量是平行四边形，而且贴的时候要横平竖直，才能保证修补后的视觉美观、认真、负责的好的效果。
二、分享减少或尽量避免大法书被污染及破损的方法
1、使用拇指垫片阻隔拇指与纸张接触。大法书籍长期被双手触摸的地方变色、氧化，是因为手指肚分泌的微量汗液里面有盐份、尿素、乳酸留在纸张的纤维里。还有手指表面皮脂油脂会附着在纸面，久之渗進纸张内部，使纸张的植物纤维发生氧化反应形成黄褐色痕迹。再加上手上微量灰尘、护肤品等残留也会蹭在纸上，都加速局部发黄、发黑、氧化、腐烂、断裂、掉渣。
经过多年尝试总结出可有效阻隔拇指与纸张接触的方法。
用生日蛋糕外包装的高透明PVC塑料板，拆成4*5.5厘米两块长方形，四角修成圆的（不易磋伤损坏大法书籍），一个短边的一个面用两面胶贴上1厘米宽的容易识别的彩纸或花纸。学法时，有花色的一面一直接触拇指肚，双面胶透到PVC板的另一面是白色的，记住这面要始终保持接触大法书。发现PVC塑料垫片变色就是脏了要换新的。这样就能有效的阻隔拇指与纸张的接触，断绝了拇指上的分泌物和污物蹭到大法书上。有利的保护和减少了大法书被污损的机率。
使用没贴彩条的全透明的PVC塑料做拇指垫片的缺点是：无法识别也无法保证，单面不接触拇指或接触拇指的一面不接触大法书。还有不贴彩条全透明的PVC拇指垫片掉落时因为透明所以无法找到。
具体垫片规格多大合适，还得根据个人拇指粗细长短而定。垫片规格大了，学法时翻书不方便，合适拇指大小，用久了就象长在手指头上了一样方便。我的书用了十多年都没有黄污色。身边同修都在用这个彩条好识别的拇指PVC垫片。
2、改变持书习惯
改变持书习惯就能解决折裂、掰裂大法书籍的问题。修补大法书籍时，发现不同同修的大法书籍断裂口子不一样，有的是折断的，有的是掰断的，也有是撅断的。而且不同同修的大法书断口子的位置都不一样。每本断口子的书从头到尾都在一个位置断、都在一个位置折裂，完全是看书同修的持书习惯造成的。如果在学法过程发现第一个要断裂的痕迹时，马上改变一下自己的拿书习惯，变换一下拿书的位置和拿书的力度或掰书、撅书等习惯，就可避免书被继续折断裂开。就分享到这儿，不足之处请指正，同修若有更好的修补方法也请继续分享。
【明慧网二零二六年十月二十九日】我和丈夫一九九九年三月得法。修炼时间不长，我以前得的慢性胃炎、扁桃体炎，膝关节炎，脚后跟疼等多种疾病全部不治而愈了。丈夫的急性胆囊炎，疼起来要死要活的，在修大法后，连续四天鼻子出干血，他知道是师父给他净化身体，从此以后他无病一身轻。我们夫妻俩对大法和师父坚信不疑，决心一定跟师父坚修大法到底。
心中有法 正念面对巨难
二零一二年，本市国保610人员闯入了我家，非法抄了我的家，因我丈夫当时没在家，他们抓捕丈夫未成。从此，丈夫被迫流离失所。十年后的二零二二年，本市国保大队新换的一批警察窜入外地，绑架了在那里打工的丈夫，他们没有在二十四小时内通知我们家属，我们是在一个多月后知道此消息的。
知道消息后，我马上和女儿、女婿三人于九月一日，去了本市的国保大队。先拨打综合中队的一个号码，是一个男警接的电话。我们问他领导在不在，他说：领导开会去了。我们等了大约一个小时左右，又打了一次电话，是一个女的接的。我们问她领导在不在，她说了声：我不知道，马上就把电话挂了，根本就不理睬我们。很明显，他们是串通一起了。公安局门口有看大门的警察，我给了他一封信，让他转交给国保大队长。
四天后，我们又去了市检察院反映了此情况。随后我们又去了行政信访室打听丈夫的下落。一个负责人打电话给问了一下，告知我丈夫被非法关押在邻市的看守所里。我们紧接着下午又去了邻市的看守所了解情况。看守所的警察给查了一下说，我丈夫是八月十九号送去的。
过了两天后，我们又去了市检察院，一负责人给我们的答复是：某某某，你反映的情况，经我院调查查明：某某市公安局于二零二二年八月十八日对某某某（我丈夫）刑事拘留。二零二二年八月十九日，通过邮局的方式通知了家属，视频邮件：办案人：姜某某，孙某某。我听后说：到现在我们也没有接到这个通知啊！他们通知给谁了？对方没做回答。
十月二十五号的早晨，我刚做完核酸从屋里出来，看见四个人从西面走了过来，将我拦住。我问他们：你们是干什么的？他们说：我们是某某市公安局的。我说：你们是国保大队的吗？他们说：是。又说；这里有某某某（我丈夫）的两千元钱，一块手表，一个眼镜拿出来叫我看，还叫我跟他们去镇派出所一趟。我说：我不去。他们说：不去不行，我们有事跟你说。因为那天是农历十月一日，是传统风俗上坟的日子，我说：等我上完坟回来再说，他们不让，硬是强行把我带走。
到了派出所，我问他们：你们为什么把人抓去，不在二十四小时内通知家属？你们这是在违法。他们说：到你们家里去，没有人。我说：那你们没有通知到，这也算通知了吗？你们还说用邮寄的方式通知了家属，可我到现在也没有接到这个通知。你们通知给谁了？他们说：可能给你们村里的负责人了。我一听，他们这些欺上瞒下的荒唐行为，欺骗我们到处打听消息，就是为了故意拖延时间，以达到陷害我丈夫的目地。后经过查实，这个通知寄到了镇派出所，因此，派出所也在助纣为虐。
在派出所里，他们又问起了二零一二年的事和诉江之事，我看到了他们在本子上写的嫁祸法轮功的歪理邪说，我在后面注上了：我不承认他们的造假不实之词。在派出所待了一个上午，中午过后才把我送回了家。
抓住营救时机 广传真相救度体制内的人
九月底，他们把我丈夫从邻市送到了本市看守所。我们聘请了北京律师为我丈夫作无罪辩护。律师在网上视频会见了我丈夫，大概的了解了一些情况，告诉我们，丈夫的状态不错。叫我们放下心。我们和律师讲了一些大法的真相，律师很认同。那几天，我又抓紧时间给公安机关的相关人员邮寄真相信，因为他们也是冒着天胆为法而来的生命，迷在红尘中，旧势力安排他们扮演了不同的角色，我们应该叫醒他们。我心怀慈悲，用心写真相信，分别邮寄给公安局长，办案人，国保副队长，党委副书记兼纪委书记，看守所所长，检察院检察长，公诉人等。
几天后，我们又去了检察院询问案情，工作人员给查了一下说，说我丈夫十月底被起诉到检察院了。过了些日子，我们又到检察院查询，得知公诉人十一月五日就将案卷陷害到法院了。我女婿（这里称为B）给这位领导讲真相时，对方说：我们检察院一概就是这样对待法轮功的，因为这里面牵扯到政治问题。B告诉他：我们不参与政治，我们只是为了澄清事实，讲清真相，因为法轮功是被冤枉的。他不认同，抬脚就走了。
从检察院出来后，紧接着我和B同修又去了市法院，找庭长讲真相。这位庭长态度客气的接待了我们。B和她讲了宪法有关条例：第三十五条：公民有言论、出版、集会、结社、游行示威的自由。第三十六条：公民有宗教信仰自由。二零零五年中央办公厅，国务院办公厅，公安部认定明确的十四种邪教组织中没有法轮功；等等。在B的讲述过程中，对方在静静的听着，没有插话，还不住的嗯，嗯的直点头。
回家后，我想到我是大法弟子，肩负着救度众生的重大责任，我要利用好营救丈夫的这个机会，向体制内更多的有缘人讲真相，救度他们，因为这些人也都是高层下来盼大法救度的生命，平时听真相的机会不太容易。于是，我又给本市政法委，市法院院长、司法局、市政府、区人民法院、纪检委、公安局、省人民法院、人民检察院、省人大委员会、省政府、北京最高人民检察院、最高人民法院、国务院办公厅、纪委监察委员会等多个相关部门发送了真相信。真相信中写的内容比较全，其中也讲述了我们修炼法轮功没有犯罪，是受宪法保护的，也指出了本市国保警察违法之处。
二零二三年七月二十一日，本市法院对我丈夫非法庭审，出具了某某市公安局政保大队荒唐的所谓“认定意见”及“鉴定书”，违反了《立法法》属于非法证据和《刑法》第三条：“罪行法定”原则：法律没有明文规定为犯罪行为的不得定罪处罚。《刑事诉讼法》及相关司法解释对出具“鉴定意见”的鉴定机构、鉴定人，有严格资格，专业要求，而且任何一份鉴定意见必须由鉴定人签字才有效。为本案出具“鉴定书”的市区公安局不是一个合法的鉴定机构，没有在司法机关备案，属于非法证据。
“司法鉴定”是为了查明案情，指派或者聘请具有专业知识的人，就案件的专门性问题進行鉴定，在司法鉴定中，对于“司法鉴定人”和“司法鉴定机构”是有严格规定的。二零零五年九月，司法部发布的《司法鉴定人登记管理办法》中规定了司法鉴定人必须取得“司法鉴定人执业证”。而司法鉴定机构都是经司法行政管理部门审批成立，只有具备司法鉴定许可证的鉴定机构出具的鉴定结论才能成为证据。然而，本市区检察院公诉人却荒唐的惯用《刑法》三百条“利用邪教组织破坏法律实施”的罪名诬陷被害人。北京律师做了有理有据的无罪辩护。
我丈夫自己也做了无罪辩护。他说：我以前得过急性胆囊炎，修炼大法后，有病的症状全部消失，明悟真理，心胸开阔，道德回升，无论对个人、对家庭、对社会都有百利而无一害。我所做的一切都是受宪法保护的。我没有罪，我是被冤枉的。丈夫正在为自己辩护着，却被那个法院院长打断，不让他继续说下去，剥夺了丈夫的辩护权，这是侵犯人权的违法行为。
上述说的“认定意见”和“鉴定书”列举的八大证据之中，不在《刑事诉讼法》属非法证据。可是本市法院庭长还是一意孤行，于二零二三年十二月二十日非法冤判我丈夫七年。我记得判刑的那一天下着大雪，可见，他们的心多么冰冷。
在法官面对真相仍执迷不悟，还判有罪的情况下，B主动的担任了亲友辩护人，我们用法律维护我们的合法权益，依法控告了本市的检察官和法官，我们抓紧时间，持续不断的发出了上千封控告状和真相信，遍布全国各个行业，让邪党机关和有关事业单位中的首要人员闻到了大法的真相，做出了自己应有的选择。此后时间不长，当地的市委书记很快就被查办，被以贪污受贿的名义被判入狱，检察长也通告辞职了。
从丈夫被抓到被冤判入狱，在一年多的时间里，我感觉是我有生以来最漫长、最艰难的岁月，也是我在法中不断成长、成熟的一段难忘的心路历程。虽然没有达到我们想要的结果，但通过此事，我们都做了自己应该做的事情，让很多人认识到了邪党的邪恶本质，远离邪党。有很多生命明白了大法的真相，为自己的生命选择了一个美好的未来。丈夫虽然没有营救出来，但他是大法弟子，生命未来一定是美好的；而真正被迫害的是参与迫害他的公检法人员，他们被邪党的谎言毒害，如果到最后他们还不明真相，是没有未来的。
我们肩上的担子还很沉重。在以后修炼所剩不多的时间里，我会更加坚定的跟随师父的正法進程精進前行，修好自己多救人。谢谢师父，谢谢同修。
合十
【明慧网二零二六年十月二十九日】我得法是在一九九九年。随着心性的提高，渐渐的修出慈悲心时，我知道了那些参与迫害的人们才是最大的受害者，所以救助他们是我的义务和责任。下面就把中共在封城封路期间的“清零行动”和“敲门行动”发生的几件事写出来。
一、“请你告诉我正教的标准是什么？”
二零二零年八月十九日，我们地区公安局对多名法轮功学员上门骚扰绑架，那天晚饭后，有十多名警察来到我家敲门。我开门后看到有很多人，我急忙站到门外，把门关上。同时有一警察想趁机進屋，没能得逞。因为屋里有三位同修正在和我说警察白天绑架同修的事，为了同修的安全，我是坚决不让他们進屋。
警察说：“你屋里有什么怕我们看见的东西吗？”我说：“我有权阻止你们私闯我的住宅，你凭什么非要進屋？有什么事就在这儿说吧。”就这样，对峙了很大一会儿。他们看我很坚决，其中一警察说不让進屋，那就到公安局去说吧。
到公安局，其他人都散去了，只剩下两个警察，其中一个是个头头吧，他说：“上边最近有指示，叫我们到法轮功家去走访一下，并且问一问现在还炼不炼法轮功了。”我说：“按《宪法》规定，公民有信仰自由的权利，所以我炼和不炼都是合法的公民。再者说了，你的问话使我无法回答，什么样的情况是炼？什么样的情况算不炼？但是我可以把我的认识告诉你。以前我认为谁对我好就是好人，反之就是坏人。自从学了法轮功以后，我知道了按真、善、忍做人做事的人才是真正的好人，无论对我好与不好都是好人。”
他好象找到了漏洞，马上接话说：“真善忍就是法轮功讲的，如此说来，你就是还在炼，你知道吗？法轮功已被定为×教（注：中共才是真正的邪教）。”云云。我没抢话，微笑着等他把话说完。我慢慢的说道：“你前面说的都很对，真善忍就是法轮功，法轮功就讲真善忍，这都没错，可后边一句说那是‘邪教’，我就不明白了。请问按真善忍做人做事是‘邪教’，正教的标准是什么呢？按照你的说法，正教就应该是假恶斗了。”此时对话停止能有两分多钟，然后我笑着说道：“你回去慢慢想，等我们再见面时回答我也不迟。”
就这一句正念的话，我感觉到他背后的邪灵被解体了。此后，他说话象变了一个人一样，他说：“你退休了吧？”我说退了。他说：“退休好啊，现在什么工作都不好干，我要是退休了，就不受他们指使了。”他用手往楼上一指：“都是610叫我们干的。”我接着问他：“没别的事儿了吧？”他说：“没事儿了，你回去吧。”从此再也没见到这位警察，也许他怕我再问他“正教到底是什么标准”的原因吧！
二、“把你们每个人的电话号和姓名都写上”
在封城期间，一个夏天的中午，有人敲门，我开门一看，站着四男一女，五个着装的警察（他们没要求進屋），其中有位五十多岁的男警察说：“你叫某某某吧？”我说是。他说：“我们就是来问一问你还炼不炼法轮功了。”我说：“自从一九九九年以后，就因为问这一句话，多次对我進行骚扰，所以我也不想，也没有必要回答你，因为炼与不炼都是合法的。”停了一会儿，那个女孩儿说：“大爷（大伯），那你把电话号给我们呗，然后我们就走。”我说：“可以，你稍等一会儿，我進屋拿出笔和纸。”拿着笔和纸出来，我说：“先把你们每个人的电话号和姓名都写纸上，然后我再把电话打给你们，咱们双方不就都知道号码了吗？”我把笔和纸递给那女孩儿，那女孩儿看那个岁数大的警察，别人也没有接的意思，那个岁数大的看看我，很客气的说：“不用了，打扰您老休息了。”我说：“不用客气，你慢走哇。”
三、“是你们的上级太不讲理了”
在封城期间的一个秋天，社区有两个男的来到我家，我把二位让到屋里坐下。他们说来和我商量点事儿，而且这事儿与他们年底奖金挂钩，希望我帮忙签个字就行了。他说：“听说你们修炼人都较善，您不能看着我们得不到奖金也不帮忙吧，其实签个字就是举手之劳嘛”云云。
我说：“把那要签字的东西我看看。”看完，我说：“我问几个问题你能回答我吗？”他说可以。“你们今天是属于执法吗？”他说不是。“既然不是执法，说明我与犯法犯错就没关系，那你今天就是属于协商或劝说一类的吧。”他说：“对、对，我们就是来劝善的，你看这明白人就是好说话。”我说：“你先别高兴。既然炼法轮功是合法的，按真善忍做好人也是最善的人，你们让我签字是让我弃善向恶吗？而你们的上级叫你们来做这不道德又不合法的缺德事，做不成，还不给你们奖金，你说你们的上级是何等的不讲理吧！你回去找他好好理论理论去。骚扰我，解决不了你的奖金。”
这时，这个人客气的假相全无，站起身来说：“你退休的钱还是共产党给的呢！”我说：“台湾、美国不是共产党执政，开的钱可比中国多多了；我给共产党干了一辈子，也被他剥削了一辈子，而退休钱我还补交了四万二千元现金。别把老百姓都当成不识数。”他们俩头也不回，急急忙忙的往外走去。
四、升起慈悲心 救警察
二零一二年，我参加市里营救被迫害的同修的项目组，请律师到公检法司部门去讲真相、写劝善信。在此期间，我发现有许多公检法司部门的工作人员的本质是很善良的，有邪恶点儿的人都是相信了邪党当时的谎言欺骗，因此我们必须慈悲的讲清真相，才能救他们于劫难之中。
对我触动最大的一件事是，明慧网报道一例恶报（具体时间记不清），有个农村，中共用钱指使的一个人专门撕毁大法真相和举报大法学员（同修多次讲真相，他不听不信）。后来他儿子出车祸死了，他自身得了重病而不能自理，而他的老婆却跟别的男人跑了。看完这个恶报后，我流泪了，也许这就是慈悲心吧。
有以上的经历后，我认识到在公检法司工作的人员更需要我们给他们讲清真相。有一天上午，在机关外边，我配合市里同修集体发正念，被市里警察绑架到市公安局。在下午的时候，我们农场公安局把我接回农场。以下称接我的警察为A.这次对话比较简单，他也没太为难我，我也没有深入的给他讲真相。回家后，我很后悔，没能给他讲真相。
此后不长的时间，在师父的安排下，我又与A见面了。A说要与我谈谈，我说我也很想与你谈谈，不知你的时间可允许。A说时间没问题。全程对话有一百分钟左右，由于时间关系，我简单介绍如下：从土地改革，斗地主到三反五反，四清，“文化大革命”到八九年“六四”，每次都是法外施法，用挑动群众斗群众，用制造仇恨来稳固它的政权，甚至把仇恨都挑动到家庭中，让母女揭发，逼迫父子划清界限，为了维护中共永远正确，然后卸磨杀驴。
A也和我讲了心里话，他说：我知道法轮功没有罪错，相反他们都是守法的好人，可我身在其位有许多事是不得已而为之。我说：你说的我很理解，比如以前共产党叫扒庙和计划生育逼人打胎，那些认真去执行者都遭恶报了，无一幸免的，而那些想尽办法不参与的，而且能暗中保护的，都得福报了。古语有句话“叫身在曹营，心在汉”嘛，神佛看人心。虽然是你的工作，可你有“把枪口抬高一厘米”的权力。期间我也回答他许多问题，最后在友好的氛围中分手，A送我很远，与我告别。
此后不久，我们本地一位同修到楼里发放真相资料，正好A下楼看见了，马上拿出手机要照相，同修马上说：“你不能照，我是在救人。”A好象想起什么了，马上把手机收起来了，好象什么都没看见的走了。后来听同修说，上级认为A迫害法轮功不积极而调离原单位。A脱离了参与迫害法轮功的岗位。
我只是把对正念与慈悲的肤浅认识写出来，在其它方面比精進的同修还差的很远，有待在修炼上突破。
（责任编辑：程谨）
【明慧网二零二六年十月二十九日】每每看到同修的交流文章谈到手机对修炼人的危害时，我都颇有感触，且心情沉重。今借明慧交流平台写出我地一同修由于长期迷恋手机视频招致的惨痛教训，旨在唤醒还在时常、甚至是迷恋手机的同修的正念，能够幡然醒悟。大法修炼，时不等人啊！
我地有这样一位同修，早期得法，无论是迫害前的洪法，还是迫害初期的揭露邪恶迫害，都走在前、做在前，为大法救人做了大量的工作，曾是很精進的一位同修。这位同修（以下暂称A）后被迫害的流离失所，失去了优越、体面的工作，背井离乡近二十年。
二零二零年前后，A重返家乡。怕心的驱使，他很少与同修接触。至于什么时候他染上了手机瘾，我们不得而知。但是，从A的家人（也是同修）那里，我们听到了越来越多的对他的抱怨。家人说：A现在脑子有问题了，什么也不能干，什么都不行，叫他干东，他干西，常常跟你反着干；要不你就得陪在他身边，一步一步的告诉他怎么干；还什么也记不住，什么也想不起来，甚至连自己亲妹妹的家也找不到了。
后来，他的家人同修也遭遇了严重的病业假相，肚子胀得不通气，她告诉我们是被她丈夫气的。有几位同修知道后，就主动到他家里和他一起学法。渐渐的发现了一些问题：他有三部手机，总是放在学法的房间里，让他暂时放到阳台上，他可以拿走其中的两部，其中一部唯独要放到对面房间里，还不能关门，理由是这是邪党监控的手机。这个思维让人不可思议。
再后来，大家明白了，这部手机总是被他挂在手机架上，用来看视频。由此，我们知道了他有看手机视频的嗜好。交谈中，得知他没回家乡之前，就有看手机视频的习惯，但他从没觉的有什么不妥，更没觉的自己有什么变化。和他学完法，他也不知道学的是什么。他不会发正念。
一段时间后，A也变的越来越离谱，越来越超乎寻常，不知道学法了。同修去学法，常常敲不开门，他不是在房间里睡觉，醒不过来，就是根本不在家，用他的话说：玩去了。再接下来，他就变的失忆了，什么也想不起来了，无法与人交流了，甚至不会买东西，钱也不认识了。他说话颠三倒四，不着边际，告诉他的事情，常常被他忘的无影无踪。身边的同修、家人都不让他再看手机了，可一点没用。实在没办法了，家人拿走了他的手机，他气得发疯，吓的家人赶快又给了他。没多久，在一次走路中，他突然倒地，就再也没站起来。
一个修炼三十多年的大法弟子就这样被旧势力拖走了。在邪恶最疯狂的时候，他放下生死，抛家舍业，顶着巨大的压力走过来了。可如今，正法已接近尾声的尾声，邪恶的因素少了，环境宽松了，他却放松了修炼，忘记了师父，忘记了自己的使命，躺在安逸心的温床上等同常人，随波逐流，跟着不想让我们修成的旧势力走向了不归路。可想而知，他的世界会怎样？他世界里的众生会怎样？师父在法中讲的很清楚了。
由此可见，手机的危害有多大。曾经迷恋过手机的同修都有这种感觉：初期还会记得自己是大法弟子，每天三件事都在做。时间不长，就会感觉到法也在学，但却感觉不入静、不入心，总感觉法和心之间有一堵屏障，在障碍大法走入心中。正念足的会想到这是手机魔的干扰，立即停止这种行为，还为时不晚；得过且过的，手机魔就会让你主意识不清，思维混乱，正邪不辨，忘记了自己的身份，更忘记了自己的使命；不知不觉的背离了师父、背离了大法，抛弃了你世界里已经得救的众生，离成神之路渐行渐远。这个过程就是你思想中的正邪大战，一切都是你自己在选择。
前面提到的A同修固然可悲，但我们还要重蹈覆辙吗？
写出此文，但愿能对还在被手机魔操控、暂时没醒悟的同修能起到警醒的作用。赶快清醒吧！同修！切莫让手机魔毁了自己生命的夙愿！师父在看着我们！在等着我们啊！
（责任编辑：梁剑）
【明慧网二零二六年十月二十九日】我能有幸修炼法轮大法，是多么的荣幸。在二十多年的正法修炼路上，是慈悲伟大的师父保护弟子，我才能在风风雨雨中走到今天。下面我把自己的部份修炼经历写出来，向师父汇报，与同修们交流。
一、缘归大法，红尘梦醒
我从小体弱多病，又是家里唯一的女孩，所以一直都在父母的宠爱下长大，养成了凡事都以自我为中心，争强、好胜，还很任性。到了谈婚论嫁的年龄，我认识了现在的丈夫，家里有母子二人，其他兄弟姐妹均已成家。
丈夫从事个体经营，家里的积蓄都投入進去了，结婚拿不出钱。我父母都很传统，劝我说：“你婆婆已经七十多岁，你同意了，就别为难他们母子了。”我的婚礼简单的就是从我家到他家。当时已经是上世纪九十年代了，特别是在农村，彩礼钱要的是很高的。象我这样结婚，在当地也是绝无仅有。
结婚后，每当看到同学、朋友或是邻居有结婚的，特别是婚礼办的挺隆重的，我真的从内心深处羡慕他们，同时又升起了强烈的妒嫉心、自卑，深感自己在人前抬不起头来，因此稍有不顺，我就把这一切情绪全部都发泄到丈夫身上，认为这一切都是他的无能造成的。
结婚后不久，我们把生意转让出去了，还了一部份外债，还有几万元存款。我们把钱交给我父亲合伙做生意，由于经验不足，全赔進去了。丈夫性格内向、认死理，爱钻牛角尖，把责任全推到我父亲身上。生活中遇到不顺心的事，就和我吵架，怄气。而我也毫不示弱，出于对亲人的维护，绝不允许他说我父母和我家人的不是。
从此丈夫什么事也不做，消极对待人生。我们家的经济每况愈下，最后连维持生活都很艰难。在这种生活都极端困苦的情况下，我们还每天吵架（孩子也是在这个期间出生的）。伴随着我的委屈、怨恨，和自认为命运的不公交织在一起，使我透不过气来。在这种强大的压力下，我神经衰弱，患了失眠症。每天晚上整宿睡不着觉，白天头昏脑胀，还得照顾孩子。由于长期营养不良，患有低血压，心脏也出了问题。
当时我才二十多岁，怎么办？就在这个时候，我在母亲家遇到了我姨妈，她听说了我的遭遇后，从包里拿出了一本书，送给我说：“你看看这本书吧，能解开你的心结。这本书不能乱放，手洗干净了才能拿书。”我当时很好奇的接过这本书，一看是《转法轮》。
姨妈走后，我一口气看了四十多页《转法轮》。我萌生了想修炼的念头，我要返本归真，这才是人生的最终目地！我的心豁然开朗，虽然只看了四十多页，但我内心深处好象打开了一扇门，仿佛看到了一线希望。回家后，我一口气把《转法轮》看完一遍，这么好的功法，我要一修到底！
是慈悲伟大的师父唤醒了我沉睡已久的本性，是真、善、忍的法理使我明白了生命的意义。我知道了人活着就是业力轮报，人所有遇到的困苦和不公，以及人和人之间的矛盾都是自己的业力造成的，遭罪就是在还自己以前欠下的业债。
我在无明的迷中苦苦挣扎，深陷名、利、情中解脱不出来，旧业未还又添新业，二十几岁的我就已疾病缠身，对生活也失去了信心。我又是何等的幸运，能够有这样的机缘聆听师尊的讲法。真、善、忍的法理如同一盏明灯，给我指明了前進的方向，使我走在了返本归真的路上。从此，我不再怨天尤人，人也变的乐观开朗，我所有的疾病不翼而飞。
看到我这一切的变化，丈夫非常愿意听我谈修炼心得体会。不知不觉中，他对我家人的态度也发生了转变。法轮大法化解了我们的怨恨，使我们这个即将破碎的家又重归于好，我们家有了之前从未有过的宁静。
我丈夫患腰椎间盘突出已经多年，一条小腿已经肌肉萎缩。每次犯病都卧床不起，不能动弹，排尿无力。由于他相信法轮大法好，支持我修炼法轮大法，他的腰椎间盘突出不治而愈。我父母看到我们的变化，也相继走入法轮大法修炼。
二、成立资料点
二零零二年春天，由于被不明真相的人举报，我被当地警察非法抄家。当时我们有事外出，因此幸免被绑架。从此，我和丈夫（未走入修炼，但帮助我发真相资料，因此也被举报）被迫流离失所。我们在同修家暂住一段时间后，在我所在城市附近的一座县城安顿下来。在师父慈悲的安排下，我在那里结识了当地协调同修。
我得知当地真相资料紧缺，他们需要的真相资料要到邻近的城市去取，我便萌生了想做资料的想法。我和丈夫商量后，他欣然同意。不久，在市里同修的帮助下，资料点开始运作起来。
当时正是同修大面积向广大民众讲真相，所以需要真相资料的数量非常大，同时每周还得打印几十份《明慧周刊》，那时师父经常发表新经文，因此每天的工作量非常大，每天只能睡三、四个小时的觉。每当夜深人静的时候，打印机的声音格外响。望向窗外一片漆黑，有时心里升起一种莫名的恐惧，这时我就不断的背师父的讲法。渐渐的，我的内心升起了正念。
由于打印量非常大，机器需要维修。开始机器出现故障，就找同修。后来我发现同修非常忙，而且来回往返占用了同修大量的学法时间。看我急着用机器，丈夫就尝试帮我修机器。渐渐的他从一个小白，成为非常专业的修机器的技工。
当时本地迫害还非常严重，邪恶为了查找资料点，电脑城经常有便衣蹲坑。我的耗材需要量非常大，为了给同修减轻负担和压力，我决定自己购买打印耗材。刚开始的时候，我连激光打印机的定影膜都不知叫什么，我就把废掉的耗材拿给商家看。渐渐的，我就变成了行家。我还经常帮外地同修购买机器和耗材。这么多年，经我手买的机器和耗材都不知有多少了。
有一次，我去电脑城买机器，由于跟商家经常打交道，彼此都非常熟悉，并且他们对我也非常信任。他们在帮我改装喷墨打印机连续供墨装置的过程中，我和他们的工作人员聊天。机器安装完成之后，我忘付钱就走了。这事过去很长时间后，一天同修拿来一张纸，上面打印着监控拍下的图片，说：“我看这人怎么象你呢？电脑城的人说这人是炼法轮功的，问我认识吗？”听同修说完，我内心一怔，虽然我也知道他们知道我修炼法轮功，但从来也没有这么明确。而且他们拿着我的照片到处找我，说我是炼法轮功的。同修走后，我想：现在我所有做的一切不都是在救度众生吗？那么在这件事情上，虽然我没有明确给他们讲真相，但是我的所作所为不就是最好的真相吗？
第二天，我决定去电脑城送钱。同修说和我一起去，他发正念。我们来到电脑城找到那天的工作人员，我把情况说了一下，然后把钱递给他，他就一直愣在那里，直到我们离开（因为是资料点，我当时有顾虑心，没有给他讲真相）
在遍布全国的红色恐怖高压下，我被非法通缉。我在租住的房屋里，每天打印大量真相资料，还经常有当地派出所警察以查户口为名迫害大法弟子。我的户口本、身份证虽然已经被当地派出所警察非法抄家时抄走，但我每次都在师父的慈悲保护下，顺利的闯了过来。
那时经常会听到有同修被绑架、遭受酷刑，甚至被迫害致死的消息。每当听到电话铃声响起，我的心都紧张的缩成一团。但无论面对的压力有多大，我始终坚信师父说的：“弟子正念足 师有回天力”（《洪吟二》〈师徒恩〉）。
三、摆正基点，办理身份证
二零零二年，我家被当地派出所非法抄家，我和丈夫的身份证、户口本，还有丈夫的驾驶证一同被非法抄走。之后我们因为被非法通缉而被迫流离失所，孩子不得不寄养在我母亲家里。
随着时间的推移，孩子马上就面临高考，需要身份证才能参加高考。这期间，由于我急着做事，没有静下心来在法上想问题，给孩子办了假身份证来应付，结果给孩子造成了很大的精神压力。孩子姑姑（同修）去我们当地派出所给孩子办身份证时，被派出所警察非法扣押，后半夜闯出。
这件事发生后，才使我静下心来在法上想问题：师父在讲法中已经告诉了我们人各有命的法理。经过这么多年的修炼，对名、利、情已经看淡了，对孩子能否上大学已经随其自然。我此时应该想的是如何解救魔难中的众生，他们正在无知中对大法犯罪。我从心底里发出强大的正念：彻底解体旧势力的一切迫害，彻底清除参与扣押我身份证的所有相关人员背后的一切邪恶生命与因素。
开始我心态不稳，总往出返一些不好的念头，我意识到这是一种自我保护的观念，立即解体它。我也不知发了多长时间正念，感觉周围一切都静止了。这时我哥哥打来电话问及此事，他说：“我明天和你嫂子带孩子去派出所办身份证。”
第二天一早，我哥哥和嫂子带着孩子去了派出所。我把这件事和学法小组同修交流后，我们发了一段时间的正念，我就出去办事了。路上，我接到了哥哥的电话，说：“一切顺利，身份证和户口本全办完了。”
事后我哥和我说：“他们没为难我们，那个户籍警打开电脑时说：‘某某某（指我）被通缉了。’你嫂子说：‘这跟孩子有什么关系呀？’那个户籍警察说：‘我得请示一下所长。’不一会儿，所长進来了，他看了看我们三人，然后平静的说：‘给他们办了吧。’”
在这件事上，我转变了自己为私为我的观念，我首先想到的是解脱这部分参与此事的众生，不让他们对大法弟子犯罪，而不是想我如何去办身份证，没有使自己的思维陷在这件事情当中，这一念符合了法。
时隔两年，我所在的户籍地房屋和土地被征占，给了一笔钱，数目可观。但这钱被打到他们指定的银行，需要户主本人的身份证激活才能取出。派出所所长（当年曾经非法抄我们家的片警）还扬言：“我看他们怎么取这笔钱。”我丈夫是户主，但他的身份证已被派出所非法抄走，而且本人也被非法通缉。我和丈夫都有怕心，怎么办？
我们家是学法小组，和同修学完法后，与同修交流了此事。我说：“受上次办身份证的影响，我总想用上次办身份证的办法来解决这次的问题，我又陷在具体事中了。这笔钱谁动，谁就是对大法弟子犯罪。从法中我知道，世上的生命都是为法来的。扣押我们身份证和冻结这笔钱，在常人他们都是违法的。”我的话音刚落，我丈夫从里边卧室走出来，满面笑容的说：“听你们这么说，我不怕了，我明天就去派出所。”同修们听他这么一说，都非常高兴，大家纷纷表示：我们只要摆正基点，发出强大的正念，解体邪恶，这事必成。我们明天跟着去，近距离发正念。
第二天，丈夫在三名同修的陪同下来到派出所。一名同修跟着我丈夫進了派出所，其他两人在外配合里发正念。来到照身份证像的大厅，照身份证像的人挺多。同修领着我丈夫排队等候，丈夫看到前边的人每人手里拿着纸条，问他们：“这纸条是什么？”他们说：“这是所长签的字，拿着这个条，才能照像。”
我丈夫就要去找所长签字，被同修一把拽住，同修说：“我们不需要所长签字。”这时看到那两个照像的警察满脸横肉，不停的呵斥前面照像的人，几乎每个人都得照几次才能成功。
轮到我丈夫了，他们翻了翻他的档案，象似在犹豫。同修在不停的发正念，我丈夫走上前去，坐在照像的位置上，警察根本就没有要什么所谓的纸条，而且拍照一次成功。这时看到那两个警察满脸横肉不翼而飞，满面堆笑。他们问：“要加急的吗？”我丈夫说：“是的。”
丈夫的身份证取回来了，这是他所有照片中照的最好的一张，面带笑容，平和。之后，我们顺利的把所有钱都取出来了。
【明慧网二零二六年十月二十九日】
点击标题收听：明慧广播：善恶一念间（第1586期） 天上风云人间祸福 真言在心趋吉避凶
女婿意外的向后倒车，把三姐重重的撞倒在地，因为戴着真相护身符，三姐躲过这一难；智力残疾二级的孩子，十多年来跟着爷爷奶奶炼法轮功，能通读《转法轮》，还帮助发真相资料。
本文选编自明慧网文章：《受益于大法 智残孙儿成健康青年》
点击标题收听：明慧广播：第二十三届明慧大陆法会（08）
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