精進实修 正念对待修炼中的每件事

【明慧网二零二六年十月十一日】作为青年大法弟子，虽然自小跟随父母得法，却未能切实的修炼让我对大法及大法的伟大停留在表面。自二零二零年九月加入媒体后，丰富了我的工作技能，魔炼了自己的性格，更重要的是让我在修炼的道路上不断的发现自己的执著，找出自己的漏，并努力的修去自己的不足， 努力精進。我越来越能感受到大法的伟大，师父的慈悲，以及作为大法弟子的幸运。这五年的经历，也让我从最初加入媒体时的只是本着对大法懵懂的信念，到逐渐理解大法项目的意义，自己作为项目中的一员需要承担的责任以及使命。在此，分享两件在媒体修炼中经历以及自己在修炼中的不足。

一、突破自我，直面压力，深挖自己的执著

進入媒体后，我主要负责某个产品的发送与系统维护。由于系统本身比较复杂，被使用的方式多种多样，在公司业务上承担着不可或缺的角色，发送量上既要求数量也要求质量。这使得系统要具备灵活性，稳定性，持续性，及时性等特点，以此来满足公司业务上的需求与发展。可是这每一项的要求都要付出大量的精力去维护，不同常人公司的人员充沛，我们只有几个人来维护整个系统。作为系统的管理员，我几乎每天都在接受同事的需求，沟通寻找和设计解决方案，安排方案的执行和开发，同时还要监视系统稳定性，以及处理突发情况。这要求我每天都处在待命状态，用大量的时间和同修交流的同时，继续接受源源不断的细的需求。一天两天，我“熬”过来了，一年两年，我对这份工作的负面情绪变的越来越多，也越来越被放大。

面对处理不完的需求，我开始抱怨为什么“所有的”事情都要我一个人去处理？为什么我要做运营，做数据处理，做功能开发，做系统维护。为什么我这么内向的一个人，要参加无休止的开会，还要和不同国家，不同團隊的人打交道？我甚至开始看别人，为什么别人看来无所事事？为什么我要一直处于待命的状态？为什么我失去几乎所有的个人时间和生活？

上面太多的“我”和“为什么”早已让我丢掉了自己的正念，我此时已把法放诸脑后，我忘记了自己的使命。在正念全丢的情况下，我善意全无，我抗拒同事的请求，从我嘴里反馈的信息充满着不善和消极。我妒嫉看起来比我轻松的同修，我心里开始看不上对同事的各种的行为，我总能找到各种理由来反驳同事的观点并佐证自己的观点。

我明白，作为一名大法弟子，以及在媒体项目中所负的责任，自己不能一直让这种负面情绪充斥着自己。虽然平时的学法还算跟的紧，但却不能摆脱这些负面情绪和显而易见的执著带来的干扰，并长期处于这样一个状态中，一定有更深层的执著还未找到，要深挖自己并修去他们。

我开始反思为什么要一个人处理所有的事情？确实是作为一个修炼的人，每个人的修炼道路都充满了考验与魔难，可是为什么多年以来，自己在这方面的情况却没有改善？是真的缺少帮手么？这些年不也是断断续续的来了一些人共同来维护系统，可是最后为什么却不了了之了呢？难道这些人能力都不行么？深挖自己，我发现了三个问题。

第一个是深层的妒嫉心和显示心引发的表面上的没有耐心和善心。对于那些安排来帮忙维护系统的同修，我开始的时候还是会细致耐心的讲解对待不同问题的处理方式与流程。可是当同样的问题或者类似的问题被重复的问到时，我开始变得不耐烦，讲解的语气也开始变的不善。我内心开始瞧不起对方，为什么同样的问题要反复问，为什么不做笔记，为什么不尝试着寻求答案，带着自己的功课来问问题？我把对自己的要求放到了对方的身上，没有设身处地的站在对方的角度上思考。

可是修炼人不是应该修掉自己的执著么？为什么一直盯着对方的所谓的“错误”与“不好的习惯”不放呢？我意识到原来是因为自己的妒嫉心作祟，自己妒嫉他们可以不需要经历我所经历的“痛苦”，妒嫉他们所有的问题都可以直接询问找到答案。進一步深挖。我发现自己竟然有一丝隐晦的显示心在里面，我竟然在洋洋得意的告诉他们，看我多厉害，我凭借着我所认为的好的学习习惯和自己的摸索解决了各种各样的问题。

认识到这些问题之后，我尝试着努力纠正自己的态度，在面对问题时，我多站在对方的角度，在对方可以理解基础上解释处理问题的方式以及为什么那么处理的原因，并在解释的时候，主动将要点记录下来给对方。当对方再次问类似的问题的时候，我也会让自己耐下心来，再次解释。

我发现，其实当我多站在对方的角度上解释问题的时候，那种反复被问到类似问题的情况就很少发生了。之前更多的原因是自己没有耐心，解释起来按照自己的想法解释，很多问题在最开始的时候就没有解释清楚。

第二个是深层的对自己能力来源认识的不清楚，自己表面上的私心，而胆大妄为的企图妄图贪天之功独揽功劳，把自己的成果看的比项目的稳定发展更重要。多年来，在花样百出的要求下，自己所谓的“苦心经营”，可以勉强的维持着系统的运转，以及差强人意的满足用户的需求。我会沾沾自喜于取得的成绩，竟不自觉的维护做出的成果，最终竟内心深处有一丝的抗拒把作出的成果交与别人。

在《各地讲法五》〈二零零四年美国西部法会讲法〉中，关于技术人员妒嫉心情的问题上，师尊为弟子答疑道：“所以大法弟子啊，我们掌握点常人的技能千万不要骄傲，没什么骄傲的。其实你所学的也是你有这样的愿望，当初给你这样的安排，因为在证实法中需要，仅此而已。”

大法弟子的能力与智慧都来自于法，我所取的些许成果，只不过是在师尊悉心安排的修炼道路上，因为自己的努力，师尊给予的鼓励而已。这一切的所成，在不感恩师尊的安排之下，居然妄想着将其据为己有。不能正确对待自己做出的成果，没能按照修炼人的要求以法为大，不想着在自己的能力之下，更好的完善系统，却相反的阻碍了系统的发展。不禁感到惭愧。在此之后，只要同修需要，我便毫无保留将自己做出的东西交出去，并仔细解释。

第三个是深层上信师信法上的不彻底，不仅让表面上的自己在能力上固步自封，未能及时运用大法带来的智慧，同时也错误的对同修的判断，而未能给予同事更多的信任。最初安排我去维护发送系统的时候，我才加入公司一年左右，那时的我除了惊讶之外，更多的是惶恐。惶恐为什么能将如此重要的系统交给我？我内心的忐忑，对自己能力上的不自信，让我在系统的维护上以及面对要求所作出的决策上绝大部分都是采取保守的策略。面对来帮助的同修，也不敢委以太复杂的安排。这样系统虽然维持在相对稳定的状态，但在系统的发展上，却也没有更大的突破，同时自己需要大量处理需求的现状还是没能改变。

大法弟子都是走在神路上的修炼者，每个人的背后都有师尊的法身护法，都有法所带来的无上智慧。在法的指引下，针对系统所欠缺的功能，以及市场部的工作中的痛点，我和其他技术同修设计系统，在制作模板和发送推广的部分我们作出改变创新。如今的系统，为市场部门日常运营带来了极大的便利，也成为了他们日常工作中不可或缺的一部分。

感恩师尊的悉心安排，仅用这一份工作就暴露出我修炼中的各种执著。在认识到自己的执著，并努力做出改变后，我发现原来自己从来都不是一个人，身后一直有同修支持和帮助来一起维护系统的运行，一直以来其实都是自己的执著蒙蔽了自己的眼睛，阻碍了系统的发展。如今的系统更加的稳定，团队里的每个人也都能够各司其职，共同来维持系统的运转，解决问题以及接受其他的请求时处理的更加的及时有效。

二、精進实修 切勿懈怠

二零二二年十二月二十一日晚，我得知母亲病重，随时会有生命危险。在海外的我此时能做些什么？首先想到的便是发正念，当天晚上我就开始大量的发正念，清除母亲同修的干扰，同时恳请师父的加持。

修炼上的懈怠，导致母亲在魔难来时，正念不足，被旧势力钻了空子。自己作为儿子同修，我只是让她多休息，却未能在法上提醒她让她保持正念。这难道不是因为我自己在修炼上也是懒懒散散，炼功几乎很少一天炼够两个小时，每天都以工作繁忙为理由推脱修炼，在母亲最痛苦的时候，我自己也未能保持正念，提醒母亲用法来正确看待这表面上的病业。

如今，母亲每天都用大量的时间专心学法炼功，一有机会，就会教身边的人念“法轮大法好，真善忍好”。这场魔难，也让我更加的精進。感恩师尊，时刻都没有放弃不精進的弟子。

修炼的路注定就是要放弃常人中的各种诱惑，就是要有直面困难的决心与勇气。可是在这条路上精進实修，真念对待修炼路上的每一件事情确是我们每个修炼人要必须面对的，也必须要做到的。

层次有限，若有不在法上之处，请同修慈悲指正。谢谢师父！谢谢同修！

合十

（2025年媒体法会交流稿）