在征签中发现和去掉恐惧心 从而坦荡自信

【明慧网二零二五年九月二十九日】

一、征签让我走出去讲真相、发现自己的执著

在这段不长的修炼过程中，我多次参与征签讲真相项目。这一次，我们正在讲清关于中共跨国镇压的真相，而我遇到许多人对此一无所知。

这个项目的重要意义使我更加受到鼓励，去面对面直接讲真相，因为我意识到，实际上我们大法弟子真的是世界上唯一敢于这样做的人。

我非常高兴自己受到一位同修的鼓励，再次走出来征签；若不是他直接邀请我一起出去，我可能会错过这个救度更多众生、并借此修去那些一直隐藏着的执著心的好机会。我的意思是，恐惧与安逸可能一直深埋在我心里，只是因为我没有主动想要出去，或者总觉的自己有家务、太忙，甚至认为已经有很多人在征签，所以我可以依赖他人，而没有真正看到自己那些执著心。所有这些执著的念头，实际上都是思想业力或观念——恐惧、懒惰以及单纯的回避人群、回避冲突与矛盾的执著。

二、明白了自信与坦荡是消灭恐惧的答案

当我们有恐惧的时候，人们会感觉到我们有些不对劲，而我们的场会和他们的场混合，因为我们的恐惧，使得他们不能信任我们。这个道理帮助我悟到另一点，就象恐惧能影响人、使人害怕，自信也能起到类似的影响他人的作用。当我们保持自信的态度，并且没有恐惧的时候，带着这种真正的自信——这份自信只能通过真正学好不仅仅是法轮大法的法理，还要学好中共迫害的历史与真相，才能得到。带着这份自信坦荡，对方的心就会自信，他就能信任你。当一个人带着这样充满活力的自信，这种自信是正面的，但又不会过分激动，人们就会觉的自在，会信任你所说的任何话，并且会高兴而舒服地听你讲。

恐惧是一种邪恶的观念，它就象是有一颗邪恶的心在控制我们。依我理解，害怕会使人犯错，甚至可能导致邪悟。如果恐惧长时间停留在心中而不去除，它会使我们走偏，产生妒嫉，甚至产生怨恨。因为恐惧，我害怕表达自己的感受，我害怕别人会误解我的行为或者我表现出来的样子，这使得我很难接近他人，甚至让我看起来不值得信任，即使我的出发点是最好的。

因为我有这个恐惧，我不会指出他人的问题，也不会去纠正他人的误解，因为我不想引起冲突或者让别人不喜欢我。这就是为什么我相信恐惧会导致妒嫉，甚至产生偏邪的认识，比如害怕讲出迫害的真相，或者害怕和别人谈论大法的好处，甚至会让我觉的自己根本不应该出去征签，因为已经有很多人在做这件事了。

当我们真正能够带着自信和成功意志走在自己的路上，去除一切阻碍我们道路的恐惧与懒惰时，没有任何东西能够阻止我们。只有当人们感觉不到你身上有恐惧，并且看到你是自信的时候，大法的威力也会显现，他们就会信任你。

三、征签是发现隐藏执著的好机会

这次的征签能制止迫害、讲真相、救人，同时是修炼心性的绝佳机会。如果不做这样的事情，我们的许多执著会一直隐藏着，我就没有办法修去那些对恐惧、面子、色欲、愤怒、争斗心、欢喜心的执著。所有这些执著都会一直隐藏着，除非有人或某件事情来触动这些人心和执著，让它们浮现出来，清楚地显示在我的心性上。而一旦什么东西浮现出来了，它就是最脆弱、最容易去掉的。

如果我没有走出去征签，我不会知道自己有这些执著；如果我选择待在家里，不出去面对面讲真相，我也无法明白自信的力量以及如何培养它。修炼的机缘不会长久存在，一旦这个环境不再存在，因为迫害结束了，我们的恐惧等执著也将无法被完全去掉。

害怕犯错也是一种恐惧，这是害怕别人不理解我们，或者仅仅是害怕不舒服、害怕冲突。而就象我之前说过的，恐惧的解药之一就是自信。但是如果没有一个能让我们培养自信的环境，或者没有一个会让我们产生恐惧的环境，我们就很难去掉这个执著，也很难在面对矛盾或精神压力时真正做到坚定不动。

四、一位中国女士三退

我和同修们在公园里征签，有一位女士，她很久以前在中国曾经炼过法轮功，她的英语不太好。幸运的是，我的中文还不错，可以和她谈一些事情，更幸运的是还有其他会说中文的同修来和我一起跟她交流。

有一位同修，他平时比较害羞，总是有点害羞，他在帮忙给这位女士讲真相，想要劝她做三退。但她非常固执，不愿意三退，因为她觉的这和她没有关系？！幸运的是，另一位不会说中文的同修并没有放弃，而是一直鼓励会中文的同修继续劝她三退。

那位比较害羞的同修，正是我前面提到的，他给了我一些启发：为什么放下别人对我们的看法、记住要自信地走好自己的路是如此重要。

最后这位女士真的做了三退。之后，那位同修和我们分享了一个非常有启发的观点。他说，他当时突然有个念头，可能她是在想：如果做了三退，我们的灵魂就会属于法轮功。所以，他就解释说，三退只是让灵魂不再属于中共，并不是说灵魂要属于法轮功。听完这个解释后，她立刻就同意三退了。虽然这位女士并没有直接说这就是她不想三退的原因，但这确实是她心中的顾虑，而那位同修刚好就知道该怎么说。

我悟到，一旦我们不再去想别人怎么看我们，我们就能够真正自信，并且更好地理解对方在想什么，因为我们的心不再被“保护自己”或“害怕犯错”的念头占据。当我们没有恐惧时，只剩下自信，而这份自信就是信念与真理的最终力量，能够触动人心。

五、警惕因为自信而生出欢喜心

不要因为自信而生出欢喜心，记住在事情顺利或看似自己在智慧上有一些提升、或觉的自己有能力的时候，要保持谦卑。

有一句中国成语叫“贪天之功”，意思是说所有的成就其实都是天意的安排，我们应该在面对成功或得到一些体悟时保持谦卑，永远记得“我什么都不知道，不管我知道多少，其实我仍然什么都不知道。”

我也看到一个因素，就是当自信转变为欢喜心或自我膨胀的时候，它其实会把人推开，而不是真正纯净的自信。当我过于自信的时候，很容易产生欢喜心的执著，并且不自觉地犯错，比如为了保护自我而说话或做事，甚至讲得太高，说出会伤害别人感情的话。

当自信变成欢喜心时，它表现在我不去听别人怎么说，不顾及自己所处的环境来讲真相。比如，我和一位家长谈话的时候，看到他的小孩开始走开却没有提醒家长小孩走远了。另一个场合，我很快能知道自己是在欢喜心里说话的情况，就是当我讲得太多、太快的时候。这时我就知道，这里面不是恐惧就是欢喜心，因为我没有停下来去听，也没有让对方消化我说的话。这时候我就知道这是不对的，我需要更有耐心。

我学会了要更冷静、更有耐心，不需要急。每一个人都值得我们去认真对待、去救度。当我们花一点时间去认真倾听，哪怕是接受别人的批评或拒绝，去听听他们要说什么，也许能找到更多的时间点，帮助对方清理，让他感受到我是真心关怀。

我的理解是，当我生出欢喜心的时候，人们会被吓退，感受不到我心里真正的慈悲的能量，即使我的出发点是最好的。我悟到，我更愿意称之为坦荡自信——这种自信是冷静、理性、笃定且有明确目标的，它能顾及不同层次的理解，愿意放下自己，为对方着想，帮助他们提升。这也是让我能更好理解别人、理解自己的原因。

这是我在自己当前层次上的交流体会，不在法上的地方或我需要改進的地方，请慈悲指正。