新加坡法会|修去怨恨心 走出家庭魔难

【明慧网二零二五年一月六日】

师父好！
同修好！

今天我给大家交流一下最近修炼中的一些体悟。

一、得法

二零零一年新年，我回国度假，打开门就看到母亲和姐姐正在厨房忙着做饭，姐夫小侄女跟我父亲有说有笑。这让我非常惊讶。因为父母与姐姐一家早就断绝关系，很多年都没有来往了。

小时候姐姐因为学习成绩不好，经常被强势的母亲打骂，这惹怒了把姐姐带大的外婆，因此父母与外婆之间的矛盾使我们家充满了“硝烟”。姐姐很早就出嫁，逃离了这个家。

一年，父亲因出国公干，母亲作为夫人陪同，当时我也已经在国外，为了让姐姐赡养外婆，母亲以自杀相威胁。但姐姐不仅拒绝，还把父母不赡养老人之事投诉给父亲的单位。这让父母非常气愤，与她断绝了关系，而外婆的去世，更是让双方互不往来。

所以，当那天，我走進家门，看到姐姐一家人与父母有说有笑时，才感到异常惊讶，一问才知道，母亲和姐姐都在修炼法轮功。我很好奇，什么功法可以让互相怨恨几十年的双方冰释前嫌？我当天就捧起《转法轮》来看，知道原来我们之间的恩怨是前世的缘份，今世的痛苦、磨难是前世的因果，家人之间的缘份有善有恶，要化解就要修炼。此外，这本书还解开了我很多疑问，自此我也走上了修炼的路。

二、修去怨恨心

母亲强势的性格，使我跟母亲的关系一直都不好。我从小就惧怕母亲，每天她下班回来，还没進家门，我和姐姐就会竖起耳朵，如果听到母亲進门时摔门，那就表示她不高兴，我们就要十二万分的小心，否则瞬间家里就会变成战场。

我虽然已经成家，但对母亲的恐惧依然存在，很怕她生气，因为只要她不高兴，家里所有的人都不能好过，为了避免战争，我总是讨好她，顺着她。

二零零二年，因为担心中共的迫害，我母亲来到新加坡，跟我们住在一起，直到现在。母亲的强势也带到了新加坡。我只要陪先生一起看电视，她就会训斥我，说我浪费时间，要跟她一起学法、炼功。在我怀孕期间，她也要求我跟她一起参加活动，说修炼后就要走出家庭，而我对她的顺从，也让我跟先生之间出现矛盾。母亲的深度介入，让先生非常反感，曾多次想送她回国，但都遭到拒绝，还被我父亲责备说他不孝顺。

在我怀第二个孩子时，母亲怨我不该这时候还怀孕，说这个孩子是魔，是来干扰我们修炼的，要发正念，让孩子流产。她还把这个说法告诉了我婆婆，婆婆当时刚参加完九天班，听到这个说法非常气愤。不久这个孩子真的流产了。这件事让先生一家都非常不理解，也让我对母亲产生了怨恨。

家人之间的矛盾愈演愈烈，最终先生跟我提出了离婚，结束了我们十九年的婚姻。从表面看，我离婚很大一部份原因是我母亲，所以这更加深了我对母亲的怨恨，但因为是修炼人，我知道我不能把她送回国，也不能不照顾她。

二零二一年的一天，她突然出现中风症状，从此无法行走，人也变的异常亢奋，一天二十四小时不睡觉，一直喊叫、谩骂、哭闹，还摔东西，不仅让我无法休息，也吵到四邻。我知道她是被不好的东西干扰了，因为她会自己跟自己讲话，一会儿哭一会儿笑。

知道我的难处，很多同修安排时间轮流到我家来跟我母亲一起学法，发正念，甚至有两位同修住在我家，从早到晚学法，发正念。

住在我家的同修发现，每当我扶母亲大小便时，脸上都会出现厌恶的表情，当了解到我的心结后，她跟我交流，说我母亲现在过的这个病业关，不仅是对她的，也是我的关。前世可能跟我母亲有孽缘，这一世才会跟她纠缠不断。她闹的这么厉害，一定是要去我的心的，心去掉了，那东西也就不会折磨她了。

我其实已经意识到这点，但是那个怨恨怎么都去不掉，一看到母亲闹就莫名的厌烦，我自己也非常痛苦。我请了一位女佣，照顾母亲。几个月后母亲的情况有些好转，不会二十四小时不睡，而是白天睡，晚上闹，还经常骂女佣，导致女佣晚上不能睡觉，精神、身体都出现问题。我很焦虑，担心女佣会不做了。

所以每天早上起来，我都会跟女佣说几句，但母亲认为女佣在告状，更变本加厉的骂她，甚至还动手打她。

周围的邻居都知道我修大法，我想必须做好。母亲很挑食，我会想方设法选她喜欢的东西买，为了让她方便、舒服，也购置和安装了许多辅助器材，时时处处都在考虑怎么让她吃好，怎么让她活动更方便。可是，那段时间，每次遇到邻居老太太，她总是握着我的手说，“要孝顺啊，母亲年纪大了，不容易……”这让我很心烦：我觉得自己已经很孝顺了，还要我怎么样呢？

一天，一位朋友来我家，问我是否有握着母亲的手跟她聊天？我的身体立刻反应就是拒绝、排斥，一想到跟她身体接触，我就会烦躁。我知道自己表面在强迫自己“孝顺”，但心里还是怨恨。

想做好，但又做不好，让我出现了焦虑症的症状。一進家门我的心脏就会剧烈跳动，还会出现喘不上气来的现象，有时心跳快的让我想吐，那时我很难集中精神，睡眠也出现问题。

我意识到自己必须面对和接受一个事实，那就是我还没修好，我不需要强为，勉强自己去做还做不到的事情。我只要朝着那个方向努力就好，我要接受不完美的自己。同时，我也必须接受母亲的现状，不再回避、抗拒。

我既然不能爱她，至少先不恨她吧。我不把她当成是学员，也不把她当成是我母亲，而是把她当成一位生病的老人，面对她哭闹、骂人、摔东西时，我不会再像以前那样跟她理论，跟她争是非对错，而是笑着跟她打岔，比如，一天她又大声骂女佣时，我笑着跟她说：“妈，你的声音好大喔，底气好足喔，看来你的身体很好呢。”她先愣了一下，然后顺着我说，她自己也觉的身体很棒。

慢慢的，我焦虑症的症状有所改善。但只能做到不再怨恨，还是无法做到爱，仍然拒绝跟她有身体的接触。

一天跟女儿交流，她告诉我，之所以她跟朋友更亲近，是因为她在最困难的时候，在被霸凌的时候，是朋友帮她渡过了难关，而父母对她的帮助非常有限。这句话让我非常受伤，因为孩子的父亲基本不管她，而我在孩子小学六年级的时候就辞去工作，专门陪伴、照顾她，自认为对她付出了所有的爱，结果她却并不认为我的这种陪伴和照顾对她有帮助。

我虽然忍住没有发脾气，但心里非常难过，而女儿随后的一句话却让我突然明白了很多。她说，其实，父母和孩子在看待同一件事的时候，想法和感受是不同的。孩子只会记住她想记住的，而父母也只会记住他们想记住的。

我一下就想到我的母亲，我对她一直都只有她对我不好的记忆，那么她是否有对我好，或者她认为那是对我好呢？一定有。只是我忘记了。我开始反省自己对母亲的怨恨。事实上，我在处理和母亲的关系时，通常都是选择逃避，或者讨好等息事宁人的方式，而没有开诚布公的跟母亲谈我的感受，也没有及时制止母亲的不当言行，所以如今的结果其实是我长期不作为、逃避导致的。

现在想来，对孩子的父亲，我也一直是采用同样的方式，一味的忍，讨好，躲避矛盾，没有正视我父母与他，孩子与他之间的矛盾，最终导致离婚。

想明白这些，我突然觉的对前夫以及母亲的怨恨消失了。非常感激孩子的话，虽然很痛，但却是醍醐灌顶，相信也是师父通过孩子的嘴在提醒我。

对母亲的怨恨消失后，我感觉自己对她生出了善念，我可以很自然的握住她的手，甚至拥抱她，也可以耐心听她絮絮叨叨了。如今我对她的笑脸不再是强装的了，是发自内心的。她随即也有变化，现在她发脾气的频率明显降低，女佣也高兴的说阿嬷最近越来越好了。我知道，母亲的这些行为都是在帮助我修炼，不管我们前世是什么样的缘份，这一世，她不仅帮助我得了法，而且还帮我修掉了怨恨心，让我又前進了一步。我真心感谢她。

随着怨恨心的放下，我每天都很开心，身轻如燕。之前因为怨恨，我每天被负面情绪围绕，经常唉声叹气，喜欢找朋友发牢骚，朋友都怕跟我聊天。如今朋友们都发现了我的变化，也都佩服我的忍耐和豁达。

我理解，怨恨是阴性的东西，当我的身体充满怨恨时，就会形成一个阴性的、负面的场，会招来不好的东西，招来厄运，麻烦不断。而正能量则会吸引正面的东西，幸运之神眷顾，好运连连。

三、找到妒嫉心

最近我消了一个大业，差点没走过来。这件事也让我静下来找自己为什么会持续出现病业。

我负责一个展览项目，从展位设计、布置到广告、包装，从打包到运输，从成本到售卖价格等，基本都是我和另外一位同修完成的。展会前一天，我就出现很严重的病业，本来还想坚持到现场，但接到的一通电话终于把我打倒了。

一位同修告诉我，她那天不可以送展桌，因为她还要做一些简易包装。听到这，我就炸了，什么？我们在开会时已经决定了售卖包装，怎么在展会前一天居然要改包装？我大发雷霆，在电话里狠狠训斥了那位同修，我认为自己劳心劳力辛苦这么久，你们没有帮什么忙就算了，在最后还要捣乱。

正在气头上的时候，另一位同修打来电话，说要大幅修改我做好的视频，本来就生气的我，更是怒火攻心，早怎么不说，最后一天了才要修改？

当天夜里，我高烧不退，好象置身在老君的炼丹炉里，被火灼烧，好不容易熬过来。第二天夜里又掉入泥潭，不好的思想不受控制的冲進我的脑子，而身体不停在往下陷，我感觉如果状况持续下去，就完了。我赶快求师父，心里一直喊师父，慢慢的，我终于从泥潭里挣脱出来。

第三天夜里，我开始泻肚子，一整宿没有停，泻了很多宿便出来。我可以闻到自己身上发出腐尸的臭味。我知道，这是师父在帮我排不好的东西。第四天开始咳嗽，而这一咳就持续了三个多月。

这几天我完全不能睡觉，还差点被自己的怒火给烧死。我向内找，为什么我会这么生气？因为感觉自己的付出没有得到尊重，没有得到认同，我明白自己表面上是无私付出，其实是要求回报的，是为私的。

虽然找到了自己的私心，但咳嗽一直没停，持续了三个多月。一天一位懂一些阴阳五行的同修跟我说，我咳嗽不是因为肺的问题，而是因为肝出了问题。

怒伤肝，我知道自己爱生气，一点小事就会让我生气，但我很少发脾气，通常都是生闷气，表面上还要让人觉的我很大度。那么为什么我这么爱生气？根源是什么呢？别人不顺着我的想法，我就会生气。

我还常常按照自己的标准去评判他人，不如自己的，就看不起；比自己好的，又会不屑，同时还处处想证明自己比他强，不被认可的话，就会生闷气，但表面却表现的无所谓。其实看不起也是妒嫉，原来是妒嫉心在作怪。

结语

我得法之初只是觉的法好，却并不了解什么是修炼，直到二零零二年我怀孕，期间遇到很多魔难，也见证了很多奇迹，这时我才知道什么是修炼。当时如果没有师父的看护，我和女儿都不知道是否能活到现在。

二零零三年，姐姐同修在发真相资料时被中共抓捕，然后被判两年劳改。我便联系上了救援小组，开始营救姐姐。从这件事开始，我才了解什么是正法修炼。

一路走来，我摔了很多跟头，也经历了很多魔难，多次出现严重病业，都在师父的保护下，有惊无险的走过来了。修炼后，我清楚的知道，今生所有的魔难、病痛都是前世累积的业力造成的，而人生在世就在不停的造业，只有修炼才能真正得到解脱，不再入六道轮回，不再入红尘沉沦。

看看现今世界的乱象：美国的非法移民，乱性变性，中东战乱、俄乌战争，中国大陆的韭菜、人矿……如果不修炼，自己很可能也沉沦其中，不是害人就是被害，找不到出路。修炼后，我清楚这些乱象的根源，也知道自己要去的地方，不再随波逐流。感恩师父慈悲苦度。

以上是我目前的体悟，有不对的地方，请同修指正。谢谢师父！谢谢同修！

（2024年12月新加坡法轮大法修炼心得交流会发言稿选登）